海参小米粥的做法【图文】

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  鸡蛋小米粥

  标签：早餐 鸡蛋 小米粥

  1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

  冰御轩

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  蛋黄小米粥怎么做营养 蛋黄小米粥的做法

  标签：家常菜

  1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

  步小熙

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  软糯小米粥

  标签：家常菜 软糯小米粥

  软糯小米粥的做法大全 软糯小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含的胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家软糯小米粥教程，绝对不要错过噢!...[ 查看全文 ]

  中國丶好侽人

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  孕妇可以喝小米粥吗？孕妇喝小米粥好吗

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  用小米粥来养胃是最佳的食疗滋补品，在饮食中有的人喜欢喝小米粥，恨不得每顿都做小米粥吃，小米粥如果熬好了，会有好多的营养，并不亚于其它的营养补品，可是孕妇能喝小米粥吗？孕妇喝小米粥有什么好处呢？ 孕妇可以喝小米粥吗？孕妇喝小米粥好吗 小米粥做起来非常的容易，喝小米粥还有好多的保健功效，可是孕妇到底能不能喝小米粥呢？如果可以的话，孕妇朋友喝小米粥对身体上和胎儿上会有什么好...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  不开火怎样煮小米粥

  标签：生活小常识 生活小窍门

  一说到上班族，首先想到的是饮食不规律，早晨为了多睡会儿，早餐不吃或者匆匆吃两口，午餐随便吃一些，长此以往，往往上班族都有个通病，胃不好。小米粥有很好的养胃﹑强健身体的作用，适当喝些小米粥对于脾胃的调养有很大的帮助。今天编编教大家一种方法，不开火 怎样煮小米粥 ，即使在家没时间，在办公室也可轻松做出浓郁清香的小米粥。你只要有一个保温效果很好的保温壶或者保温杯即可，一个保温杯就可以...[ 查看全文 ]

  失落妞儿

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  营养小米粥如何煮好吃

  标签：健康常识

  不开火煮小米粥 原料： 小米50克 所用道具： 保温壶(或保温杯) 做法： 1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净 2.保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内 3.加入刚烧开的开水，一定是滚烫的开水 4.加满为止 5.保温壶盖上内盖 6.把外面的盖子也一定要盖好，这样保温效果比较好 7.放...[ 查看全文 ]

  袁小姐yxj

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  秋季养生粥 红枣莲子小米粥的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的红枣莲子小米粥。   1.准备好红枣、莲子和半杯小米。 2.将红枣洗净去核，莲子提前用清水泡发，小米淘好备用。 3.将红枣、莲子和小米一起放入豆浆机内。   4.加水至最高水位线处。 5.接通电源进行加热打磨。 6.盛出后即可。   [ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  养胃食谱 养胃粥 冰糖小米粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  1.将小米淘洗干净。 2.锅内加水，放入小米、红枣、花生、冰糖搅拌煮开。 3.盖上盖子转小火焖煮20-25分钟，期间打开盖子搅拌几次。 4.打开盖子加入干桂圆肉。 6.再放入枸杞，搅拌。 7.中小火煮5分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  红枣小米粥怎么做好吃

  标签：早餐

  4. 做得步骤没拍图，这是成品！ 小贴士 水可以和煮粥一样放得多点，因为会蒸发，小米也有粘稠度！ 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  Y超人不会飞123

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  补血养胃调理食谱 红枣枸杞小米粥

  标签：养生食谱 粥

  小米具有 对抗泻肚子、呕吐、消化不良， 红枣和枸杞有健脾、补气补血的作用。这三种食材煮成粥对身体能起到很好的调理作用呢，而且做法很简单，一看就会，一起来学习吧 ！    1.将准备好的红枣洗干净； 2.小米用水淘干净；    3.枸杞洗干净； 4.将洗干净的小米下入烧开的水中；    ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  春季养生滋补粥—枸杞山药小米粥

  标签：春季菜谱 春季养生 枸杞 山药 小米 粥 铁棍山药 黄米

  1.小米加水淘洗干净。（可加入三分之一大黄米） 2.铁棍山药去皮切断，枸杞泡洗干净。 3.锅中加适量水，将小米放入锅中。开锅后，撇去浮沫，放入山药。转中小火，慢火熬煮，待汤汁浓稠， 即可关火，撒入枸杞。 [ 查看全文 ]

  老慢

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  生活小窍门 不用开火煮小米粥的方法

  标签：生活小窍门

  步骤一：小米用清水淘洗干净。 步骤二：保温杯洗干净后把小米倒入保温杯里。 步骤三：倒入滚烫的水。 步骤四：加水至满为止。 步骤五：盖上内盖。 步骤六：外盖也要盖上哦，这样子保温效果好点。 步骤七：放置一个多小时。 步骤八：倒之前先把保温杯摇晃几下，好了赶紧享用吧。 [ 查看全文 ]

  Mr.T

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  【图文】泰国香米粥的做法

  标签：泰国香米粥 泰国香米 粥的做法 粥

  泰国香米粥的做法 步骤1：准备好泰国米 步骤2：锅开把米用水洗洗倒在锅里熬半小时 步骤3：胡萝卜洗净切丁 步骤4：放一点碱面 步骤5：大枣洗净 步骤6：山药去皮洗净切丁 步骤7：半小时后把大枣放里 步骤8：再把山药和胡萝卜放里 步骤9：半小时后把大米洗净倒里在熬15Tulaoshi.com分钟关火 步骤10：5分钟后关火可以喝了 泰国香米粥烹饪技巧 1、熬粥...[ 查看全文 ]

  小琛830

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  木耳海参猪肚汤的做法【图文】

  标签：家常菜 木耳海参猪肚汤

  西兰花拌木耳的做法步骤 1. 西兰花用盐水侵泡半小时 2. 黑木耳泡发备用 3. 西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出 4. 放入冷开水或纯净水中过凉 5. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出 6. 和西兰花一样过凉水 7. 小红椒切小粒 8. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面 9. 锅中倒入适量油烧冒烟 10. 将热油浇到辣椒粒...[ 查看全文 ]

  qianwanlu111

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  简单爱心早餐小米玉米粥的做法教程

  标签：早餐

  相信每位小伙伴都有过这样的烦恼，早餐吃什么好，既营养又简单做的早餐，今天跟大家分享简单爱心早餐小米玉米粥的做法教程，小米、玉米，都是家里常见的食材，我们可以利用起来，做一道爱心的早餐给自己，给家人都是比较有心意的哦! 1. 玉米碎，超市有买 2. 小米，超市买 3. 不要放太多料哦，因...[ 查看全文 ]

  海盗

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  鲜海参的家常做法 葱烧海参的做法

  标签：海鲜

  海参味道鲜美，非常滋补，是与人参、燕窝、鱼翅齐名的珍贵食材。这么好的食材，不需要经过太复杂的烹调，就能做得非常好吃了。今天图老师就跟大家分享葱烧海参的做法，一起来学吧。   1.准备好所需食材。 2.生姜切片，大葱切段，西兰花切小朵。 3.将海参焯水后捞出。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  水发海参的家常做法 肉末烧海参的做法

  标签：家常菜 海鲜

  旧时，只有有钱人才能吃得起海参。但是现在，海参在寻常百姓的餐桌上已经很常见了。通常的做法就是葱烧、酱焖、红烧等。海参本身是没有什么味道的，所以一定要配上料足的汤汁吃起来才能滋味充足。这道肉末烧海参味道香浓，下面就跟图老师一起来学吧。 1.准备好所需食材。 2.猪肉剁成肉末。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  酸辣海参的做法

  标签：家常菜 酸辣海参

  酸辣豆芽荞麦面的做法步骤 1. 原材料齐全，不过这次只用到了面条和白芝麻 2. 去一捆荞麦冷面，用手搓开，有点像橡皮筋的感觉 3. 此荞麦冷面用酒精消毒没有使用防腐剂，所以有股酒精味，放入水中冲洗几次就会好的 4. 水煮沸后，冷面下锅用筷子搅拌，煮一分钟使其变软捞出，入凉开水冲洗分散沥干水分备用 5. 胡萝卜切丝 6. 绿豆芽去头尾洗净后，入开水中汆烫至熟，捞出沥干备用 ...[ 查看全文 ]

  浮云万里WW

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  【图解】海参的做法

  标签：家常菜 海参

  【干海参泡发攻略】 的做法步骤 1. 干海参每支重约5G，长度为4.7CM-5CM将干海参表面冲洗一下，放入清水中浸泡1-2天 2. 浸泡时每天换1-2次清水这是我浸泡了大约44小时之后的样子 3. 浸泡后的海参从底部有个孔的地方剖开 4. 清理干净内部，洗净 5. 加清水，煮开后转中小火煮30分钟后关火焖一夜 6. 洗净，再换清水泡1-2天即可若一次发得多不用完的话可以冷冻保存泡发好的海参称重...[ 查看全文 ]

  zhang6921baby

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  孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  小米营养十分丰富，适合孕妇食用，以补充怀孕流失的营养，补充精力，促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫，胃口不佳，吃小米的最好做法就是将小米做成粥，口味清淡的小米粥便于孕妇食用和消化，可以增进孕妇的食欲。 孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法 孕妇能吃小米吗 孕妇是可以吃小米的。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，孕妇吃小米，可以补...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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