营养小米粥如何煮好吃

2015-03-22 22:34 30 1 收藏

生活是我们的老师，我们从生活中能学到很多！如何不开火煮营养小米粥就是我学习到的部分，分享给大家！

【 tulaoshi.com - 健康常识】

不开火煮小米粥

原料：小米50克

所用道具：保温壶(或保温杯)

做法：

1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净

2.保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内

不开火煮小米粥

3.加入刚烧开的开水，一定是滚烫的开水

4.加满为止

5.保温壶盖上内盖

6.把外面的盖子也一定要盖好，这样保温效果比较好

倒出来之前，把保温壶摇晃几下

7.放一边，一个半小时以后，就可以喝到浓稠清香的小米粥了

8.倒出来之前，把保温壶摇晃几下。拧开盖子，倒出飘着淡淡清香的小米粥，趁热享用吧!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150322/144109.html

看过《营养小米粥如何煮好吃》的人还看了以下文章更多>>

绿豆小米粥怎样做好吃绿豆小米粥做法

标签：绿豆小米粥

绿豆小米粥 1.在锅中加水 2.淘米 3.清洗绿豆黄豆枸杞 4.先放绿豆，在放小米 5.打开开关，煮一会，待豆和绿豆软了，即可，南瓜小米粥 1.南瓜洗净，挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去，切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中 5.大火...

小米粥怎样做好吃怎么做小米粥

标签：小米粥粥小米粥的做法

小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克做法： 1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。 ...

小米粥养胃吗小米粥的其他功效

标签：小米粥美食粥

小米粥养胃小米粥是我们大家公认的谷物中营养价值较高的一种，一般我们大家提起小米粥来第一个想到的就是小米粥养胃吗？其实这是我们大家都十分熟悉，小米粥不但养胃而且养人。关于小米粥养胃的说法想必大部分人都略知一二，小米做粥真的养胃吗？答案一定是肯定的。小米里富含的营养物质有很多比如维生素E、维生素A、维生素D、钙。...

如何做小米粥最正宗小米粥的做法

标签：小米粥小米粥的做法小米粥怎么做

南瓜小米粥 1.南瓜洗净，挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去，切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中 5.大火烧开，然后转小火 6.小米和燕麦片淘干净备用 7.待南瓜煮软烂后，倒入小米和燕麦片，煮15分钟左右 8.煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟，...

小米粥养胃安神春季养生吃小米粥