太极拳视频 如何练太极的基本功能技击
太极拳视频 如何练太极的基本功能技击
太极拳是一门很高深的武术。现在随着越来越多的人关注养生，很多人都喜欢练太极拳。打太极拳可以强身健体，有益身心健康。今天，图老师小编要和大家分享的是如何练习太极拳的腿法和技击。就让我们一起来学习一下吧!
一、太极拳是武术，其基本功能是技击
太极拳的每一个动作，其实都包含了技击的功能。所以不可以小看太极拳的每一招动作。
可是，在过去的一个很长的时间里，人们受某种思潮的影响，片面地强调太极拳的健身作用，而不敢提及它的技击作用，以至于使人们产生极深的误解，以为太极拳只能看，不能打”。
而在太极拳教学上也走进了只练套路不讲技击的误区。近年来，在改革开放的新形势下，大家开始重视武术的技击作用，纠正武术训练中的偏差。
所以，太极拳的本来样子也被世人所知晓。下面，我们就一起探讨太极拳的技击功效吧!
二、太极拳技击腿法运用解说
武谚云：手是两扇门，全凭脚打人”。说明脚法在技击中至关重要。当代吴式太极拳宗师、著名武术家、技击实战家王培生先...[ 查看全文 ]
