太极拳视频 如何理解太极拳的技击机理
太极拳视频 如何理解太极拳的技击机理
太极拳的本质是一门武功，如果想要提升太极拳的修炼水平，自然需要掌握它的核心技法-技击。技击是太极拳的灵魂，技击的提高在于运用和实践，同时我们也需要明白当中的机理，今天图老师小编为大家讲述的就是太极拳的技击机理。
学习太极拳的技击机理，我们先从太极拳的基本特点入手。
太极拳的学习是从松静沉入手，通过拳架练习，培养内气，以意领气，以气运身，培养柔劲，积柔成刚，刚复归柔。是一种沉静轻灵、以柔克刚、刚柔相济、内外兼修的拳种。它主张四两拨千斤”，以小力胜大力。柔运化、刚落点。
其拳理精深，内外兼修，近乎道也。太极拳练的是阴阳的平衡和变化。练的是混元的太极球。练的是刚柔相济的螺旋缠丝劲。
掌握以上的基本特点，我们就可以进一步学习它的机理。
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