太极拳视频 太极拳的理与气以及需与实
太极拳视频 太极拳的理与气以及需与实
太极拳博大精深，妙不可言，想要学好它必须得付出足够的努力，并且思想上有所觉悟。下面图老师小编就以太极拳的理与气、虚与实的关系来做介绍，希望大家能够让大家进一步明白太极的内涵。
学习太极拳，需要我们多思考，多领悟。
太极拳《十三势歌》中的若言体用何为准，意气君来骨肉臣”句，明确了我们练太极拳实现益寿延年不老春”的目的。否则徒练筋骨皮肉，无异于练其它外家拳种，太和元气终难问津”。
《十三势行功心解》中说：意气页换得灵，乃有圆活之趣，所谓变动虚实也”。此句把太极拳意气、圆活、虚实紧紧地联系在一起，但如果我们按其语句的顺序理解因果关系，即只有意气换得灵，才能有圆活之趣，才能做好虚实变动，那么在练拳的实践中就很难行得灵?就无从做起，况且《太极拳论》中还明确规定了全身意在精神，不在气，在气则带”。
这就强调了意的重要作用。
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