太极拳视频 如何更好的学习太极拳中的劲法
太极拳视频 如何更好的学习太极拳中的劲法
太极拳的学习重视劲法的运用，只有将劲法运用好了，才能使太极拳的学习更加具有内涵，那么我们如何才能学好太极拳的劲法呢?下面图老师小编就为大家介绍当中的基本方法，希望对大家的学习有所帮助。
想要运用好太极拳的劲法，我们第一步就得学会懂劲”，这是我们学习太极拳各项劲法的第一要素。
懂劲，是太极拳推手中必须弄懂的关键问题。所谓懂劲，就是在运动中能够辨别出对方劲的虚实、刚柔、快慢、长短、缓急、方向、曲直、大小、落点以及可能的变化，并且能够把握好节奏、时机，使引、化、拿、发恰到好出，克敌制胜。
懂劲，使建立在听劲基础上的，能听出彼劲，才能懂劲，如不能听出彼劲，即不能懂劲。
所以说，懂劲的学习，是需要和听劲联系在一起的，二者相互影响。
所以初学者对于懂劲甚感困难，意识难以做到，只有经过相当一段时间勤学苦练和细心揣摩，并有名师给予指点，才能逐步悟到懂劲。所以手在未能懂劲之前，推手就容易犯僵、直、丢、顶之病。
待懂劲后，在推手中又会犯争强好胜之弊，此时要注意克服训练中35病，即：抽、拔、遮、架、磕、猛、躲、闪、侵、凌...[ 查看全文 ]
