太极拳视频 浅谈太极拳中缠丝劲的养生作用
太极拳视频 浅谈太极拳中缠丝劲的养生作用
在太极拳教学和学习中，有一种非常特别的劲法，就是缠丝劲”，缠丝劲是太极拳的特点之一，学习缠丝劲对于我们具有重要的养生作用，那么这些作用体现在哪里呢?下面我们就一起结合太极拳视频来学习吧。
缠丝劲的概念
说道缠丝劲，它在我们生活中的运用也是随处可见的。
有一种人体运动方式，如：屈伸、蹲起、腾落、俯仰，好象是翘翘板在一上一下的，这就是我们所熟知的物理学上的杠杆原理。
它在我们的日常生活中是被广泛应用的，还有另外一种人体运动方式，比如，我们双手一正一反、朝不同的方向去用力拧干湿毛巾，以及螺丝钉被拧进木板，冲击钻通过旋转打穿墙壁，子弹经过来复线螺旋而出等等，这些就是螺旋原理。
由此可见，当中的原理还是比较简单明了的。
人们通过日复一日的实践和总结终于发现，杠杆力和螺旋力的组合，可以产生更大的功效，并具有超强度的穿透力和破坏力。
当杠杆力和螺旋力的组合，在生活中比比皆是时;华夏先祖发明创造的太极图，也就是为了便于说明、诸多类似的各种现象。
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