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太极拳视频 缠丝劲在技击方面有何作用

太极拳视频 缠丝劲在技击方面有何作用

  技击是很多人学习太极拳的追求,想要练技击,首先要练好缠丝劲。太极拳的特点是劲的运用,陈氏太极拳的缠丝劲在技击中运用很广泛。太极拳教程中对缠丝劲有详细的描述,下面跟着太极拳视频好好学习一下吧!

  缠丝劲在技击方面的作用

  陈氏太极拳是我国太极拳流派起源最早的门派之一,陈氏太极拳在缠丝劲上有很大研究。

  陈氏太极拳的缠丝劲在技击方面主要利用螺旋缠绕、引进落空、借力打力、四两拨千斤等力学原理为原则,从而达到以小力胜大力,以弱胜强的效果。太极拳论讲:虚笼诈诱,只为一转”。

  其实在实战应用中不管是虚实变化,还是引诱回冲都是通过螺旋缠绕来转化和借力打力的。

  许多习拳者都想掌握陈氏太极拳的缠丝劲,练好太极拳的基本功,才能练习缠丝劲。

  陈氏太极拳的缠丝劲,是呈螺旋形走弧线运动,犹如子弹通过枪膛时走的来福线,当它运动于空间时,既有螺旋形的自身旋转,又有抛物线的运动路线,公转加自转,这种表现形式就是陈氏太极拳的缠丝劲。

  它始于内而形于外,然后达于肌肤毫毛之上,内劲发源于丹田,动...[ 查看全文 ]

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