食物如中药 不同体质吃法大不同

食物如中药 不同体质吃法大不同的相关文章

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  八卦体质大不同

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  八卦不同，代表着不同的走向，人和人的体质也是不同的，也有各种细致的分类，如果盲目的学习和效仿别人的减肥方法，却不知道不仅仅不能减轻体重，甚至还会影响自己的内分泌，所以针对我们自己的体质找到自己是属于八卦体质中的某一项，然后对症下药，当然药到病除，减肥成功咯，下面一起来看看都有什么八卦体质和特殊的对应瘦身运动吧。 瘦身美容操   乾卦体质：经常头痛，神经衰弱...[ 查看全文 ]

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  红枣不同吃法功效大不同

  标签：红枣 功效 养生 中医养生

  红枣不同吃法功效大不同 红枣对女性有很好的养生功效，在中医看来，它性味甘平，可以经常吃，红枣的吃法有很多，其实不同的吃法会有不同的养生功效，下面我们就来看看红枣不同吃法的功效都有哪些。 不同功效不同做法 1、红枣泡水： 养肝排毒 用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高...[ 查看全文 ]

  小颖19851024

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  进补前先看清 九种体质大不同

  标签：生活常识 养生 健康

  俗话说：“冬天进补，来年打虎。”但怎么补却非常有讲究，特别是不同体质的人更是补法有别，不能乱补一通，否则适得其反。下面就让北京中医药大学东方医院的养生专家为您辨别体质，对症进补。 平和体质 特点： 精力充沛，不易疲劳，耐受寒热。 进补方：宜温补，可选用温热助阳之品，以扶助散寒，如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。 阳虚体质 特点：多形体白胖，肌肉松软...[ 查看全文 ]

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  九种体质大不同 进补前先看清

  标签：生活常识 养生 健康

  俗话说：“冬天进补，来年打虎。”但怎么补却非常有讲究，特别是不同体质的人更是补法有别，不能乱补一通，否则适得其反。下面就让北京中医药大学东方医院的养生专家为您辨别体质，对症进补。 平和体质 特点： 精力充沛，不易疲劳，耐受寒热。 进补方：宜温补，可选用温热助阳之品，以扶助散寒，如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。 阳虚体质 特点：多形体白胖，肌肉松软...[ 查看全文 ]

  怪咖女王溪唰唰

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  枸杞养生 不同体质人群的吃法也不同

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  枸杞是中药的一种，但是用法有多种，可以作为中药用，也可以作为药茶泡水喝，还可以作为调料放在食物中吃，但是不同的体质的人群，枸杞的吃法也不同。 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法...[ 查看全文 ]

  慕熙520

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  不同体质 不同的瑜伽养生方法

  标签：瑜伽 养生 健康

  不要以为做SPA、练瑜伽、跳芭蕾……这些美容健身运动是女士的专属。其实，男士早已不是美容时尚的绝缘体，SPA、瑜伽、芭蕾也可以是男士的健身运动，男士无需做这些美容时尚的旁观者。男人，快去选择自己喜欢的方式来装扮自己和舒解工作的压力。 享受SPA 爱的理由，爱美是人的本性，在21世纪的今天，男人也不例外。现代男人越来越懂得照顾自己，虽说男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修...[ 查看全文 ]

  邱县雪景

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  依不同体质喝不同保健茶

  标签：养生 健康

  通过对九种体质的辨识分类，开发研制系列保健花茶，制订个体化诊疗方案，从而调理机体良好的状态。 1.平和体质： 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。 2.气虚体质： 说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等。 推荐花茶：活力补气茶。 ...[ 查看全文 ]

  chaoge930310

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  不同体质喝茶有讲究

  标签：养生 健康

  人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，具体选择方法如下： 绿茶：中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。过敏体质喝绿茶也易呕吐。 铁观音：铁观音属...[ 查看全文 ]

  炒镰刀昭

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  不同体质的瑜伽养生方法

  标签：瑜伽 养生 健康

  清晨，早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间。 傍晚或是其他时间也可练习，但要保证空腹或完全消化以后进行练习。大体上是饭后三到四小时，喝入流质食物或饮料可在半个小时后练习。 事实上更为具体的练习时间规定，早晨在太阳出来以前要进行练习，中午在太阳 到头顶时进行练习，晚上在日落以后练习，凌晨在入夜12点时练习。 不同时间要练习不同的内容，例如早晨多练习体位法，中午多练习庞达...[ 查看全文 ]

  夏婷1025

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  不同体质的产后饮食调理

  不同体质的准妈妈产后如何调理   一、热性体质的饮食调理 症状 表现：脸色或唇色较红、怕热喜凉、手心较热、口干舌燥、心浮气躁、失眠、 便秘 、尿液黄等。如果 产后 妈妈具备以上大多数的症状，就可以归入热性体质了。 产后调理： 1.饮食宜清淡多汁：清淡多汁的 食物 容易消化吸收，不会积存在体内加重热气。食用清淡食物调理一段时间后，一般体内...[ 查看全文 ]

  hi还好还好还好

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  不同体质的人如何科学喝水

  标签：养生 健康

  气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人，如果觉得口干，还是可以喝一些水的，但不要一次大量地喝，可以分次慢慢喝。中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。 三种体质的人，不...[ 查看全文 ]

  东哥在现

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  防晒智慧 不同场合美肤防晒计大不同

  标签：防晒

  上下班路上的“遮阳伞” .hzh {display: none; } 对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖，为你撑起一把夏日的“太阳伞”。根据自己的肤质，选择正确的防晒产品，才能使防晒工程事半功倍。 不少人认为，防晒产品的防晒系数越高，就对皮肤越有利。其实不然，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺...[ 查看全文 ]

  风雨中的浪人

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  丰胸隆胸大不同 丰胸小妙招

  标签：丰胸 自然丰胸

  爱美女生为了拥有更好的身材，首先会对胸部大改造。你知道丰胸和隆胸是tulaoshi.com两种不同的概念吗？它们的差别很大。了解好基本常识后，在选择适合自己的增胸围方法，做性感女神。 爱美女生为了拥有更好的身材，往往首先会对胸部大改造。你知道其实丰胸和隆胸是两种不同的概念吗？它们的效果也是天与地的差别。了解好基本常识后，在选择适合自己的增胸围方法，做性感女神。 爱美女生为了拥有更好...[ 查看全文 ]

  爱上当啊的

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  不同体质的人合适吃什么鱼？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  生活中我们经常会说多吃鱼可以让人变聪明，鱼含有丰富的营养价值，还能预防心脑血管疾病。鱼含有大量的蛋白质，各种维生素，有的鱼类还含有特有脂肪酸。有的深海鱼还含有大量的磷，钾，铜，镁，铁等微量元素。但是科学研究鱼并不是吃的越多越好，要因人而宜。下面给大家介绍一下吃鱼的讲究。 老人、体热者少吃无鳞鱼 从中医角度来说，鱼大致可以分为三类 一是性温的，如鳝鱼、泥鳅、带鱼、草鱼、鲇...[ 查看全文 ]

  爱懵懂的小狐狸

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  风水禁忌：卧室装修风格大不同

  标签：家居风水 风水禁忌

  舒适，简约，时尚，复古，典雅，每个人对卧室风格的选择都不一样。 卧室 既是人们的居住场所，更是人们一个温馨的家，只有选择适合自己，自己喜欢的，才能在这个家享受，追求幸福生活。下面图老师小编为您带来几款风格迥异的 卧室装修风格效果图 。     想到日式风格的卧室，是不是会想到极具特色的日式榻榻米，而契合这一特色，将床垫直接铺于地上，是不是十分接近榻榻米的神韵?再配上日...[ 查看全文 ]

  你轰轰烈烈ok

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  孕妈多变化 心理大不同

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  818那些孕期特有的“副作用” 孕育宝宝的十个月，孕妇身体会发生各种变化，并且会出现副作用，但是孕妇也没必要太担心这些副作用。 1.便秘问题 大多怀孕的副作用在怀孕时会有轻微的恶化，但是生完孩子后这些副作用就又都被遗忘了。所以孕妇无须过多担忧怀孕时的副作用，当然如果孕妇对自己所经历的怀孕的副作用特别的担忧，这个时候可以咨询医生。怀孕时最普通的一个症...[ 查看全文 ]

  2______女人

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  不同体质吃什么对皮肤好

  标签：美容

  每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么，你的养颜食物是什么？吃什么会对你的皮肤好呢？ 体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾...[ 查看全文 ]

  关注神仙儿

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  不同体质的月子妈妈如何进补？

  标签：孕妇食谱

  不同体质的月子妈妈如何进补？     产妇产后都要进补，一方面是要补充生宝宝时身体所消耗掉的精力，另一方面需要足够的营养来促进乳汁的分泌。不同体质的月子妈妈，产后进补有不同的原则。   &nbswww.Tulaoshi.comp; 1、寒性体质。 这类新妈妈往往面色苍白、怕冷、口淡不渴、大便稀软、尿频尿量多，而且色清，舌苔白，容易感冒。应该要吃比较温补的食...[ 查看全文 ]

  大宝爱斯欧的蜜

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  不同体质应该怎样调理月经量少

  标签：月经 月经期间吃什么好 饮食指南

  5种不同体质的月经量少吃什么调理 月经量少虽然可以为女性省去许多麻烦和不便，但是女性可千万不能以为这是件好事，因为月经量少很多时候表明女性的身体出现了异常，是需要进行有效的治疗的，不然可影响到女性的生育能力，要是严重的话甚至还会导致女性患上不孕症，因此，了解月经量少吃什么调理是必须的。 月经量少虽然不是什么严重的妇科疾病，但是作为月经病的一种，月经...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  五种吸油纸清洁功力大不同

  标签：美容

  核心提示：吸油纸是不是你包里的长住客？怎么选择适合你肌肤的吸油纸？不同材质的吸油纸去油功效大有不同，赶快选择最适合你肌肤的吸油纸吧。 吸油纸是MM们夏天必备的应急法宝之一，携带方便使用便捷，随便往包里塞上一小盒，需要的时候往脸上吸一下，马上回复无油清爽状态。那小小吸油纸为什么会拥有如此...[ 查看全文 ]

  哥哥约妹妹sky

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