早春易上火 6大降火餐推荐

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  冬季进补不当易上火 适当滋阴可降火

  标签：冬季养生 健康

  冬天已经到了，中国最北部的漠河及大兴安岭以北地区早已进入冬季，北方多数地方已经一派冬天的景象，那么冬季如何进行科学的保健呢？今天图老师小编就交给大家冬季养生保健tulaoshi.com8招。 适宜立冬养生法 一宜保暖： 冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。 二早睡晚起： 冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。早睡以...[ 查看全文 ]

  仅有的回忆8187

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  早春防上火推荐多款降燥去火的食品

  标签：春季养生

  春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，一年之计在于春，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作 压力 变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火;心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。春季女性因为身体阴虚等原因，上火的几率通常比男性高。 春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花...[ 查看全文 ]

  兔小花逮

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  春季上火没躲开？试试6款自制降火粥

  标签：孕妇食谱

  古代女人养颜靠红豆？产后的你一定不容错过 不少妈咪生了孩子之后，气色、皮肤大不如以前，皮肤发黄、气色不佳、暗疮粗糙的皮肤问题接踵而至。而图老师小编今天给大家推荐的美容食物就是——红豆，红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，是古代女人们的美容佳品哦。  红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、TuL...[ 查看全文 ]

  幸福的一棵树

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  肝上火吃什么降火

  夏季气温高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那么，夏季上火吃什么果蔬降火呢?下面为大家介绍几种降火的食物。 1、西红柿清热 西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。 2、苦瓜降火 夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来...[ 查看全文 ]

  快樂影子love

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  孕妇上火吃什么降火

  【吃什么降火】 正值夏季，天气也变得越来越炎热，很多人就会感觉特别的烦躁。那么这时候就需要降降火，清清心。那么，吃什么降火呢?有哪些降火的食物呢?降火吃什么好呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 降火的食物有哪些 1、茄子 《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠。《医林纂要》称茄子宽中、散血、...[ 查看全文 ]

  Queen丶乔

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  牙龈上火吃什么降火

  夏季气温高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那么，夏季上火吃什么果蔬降火呢?下面为大家介绍几种降火的食物。 1、西红柿清热 西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。 2、苦瓜降火 夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来...[ 查看全文 ]

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  夏季吃什么降火 降火食谱推荐

  标签：夏季养生

  牛奶 ： 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。 中医 认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 健康养生 大豆： 大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的...[ 查看全文 ]

  Mr崔80

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  冬季容易上火如何降火快

  标签：冬季养生 健康

  冬季天气寒冷，也是各种疾病的高发时期，所以冬季时节我们一定要做好日常的保健，专家表示，冬季养生要做大面面俱到，下面就为大家介绍一下冬季养生的一些生活细节，大家可要牢记了。  作息方面：中医提醒，冬季熬夜比夏季更伤身。这是因为，冬天人体的阳气本来就弱，而深夜到凌晨这段时间又是一天中阳气最弱、最寒冷的时段，早睡本来就是顺应季节变换的做法。若这个时候不睡觉，即使穿再多衣服，人体...[ 查看全文 ]

  0只鹿

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  节后上火吃什么降火

  便秘烂嘴角 宝宝节后上火了怎么办 长假过后，很多妈妈发现 宝宝 出现 便秘 、烂嘴角等现象，甚至有时候要上 医院 找医生 帮忙。出现情况，图老师小编要提醒各位妈咪， 春节 过后是时候要给宝宝下下火了。 每年的春节过后，都是宝宝“上火”的高峰期。宝宝上火的原因有很多。春节这种大节日，宝宝也跟着大人们吃香喝辣，荤菜多、素菜少、高蛋白、高热量、油...[ 查看全文 ]

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  秋季上火了吃什么降火

  天气干燥，稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。那么孕妇吃什么去火呢? 牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块...[ 查看全文 ]

  幸运的光哥哥

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  上火了吃什么降火最快

  天气干燥，稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。那么孕妇吃什么去火呢? 牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块...[ 查看全文 ]

  张永强zyq6

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  早春怀孕易导致胎儿畸形

  标签：怀孕

  从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避开早春。 早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大、温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期间内患风疹病毒感染，可能引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障(www.tulaoshi.com)、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍...[ 查看全文 ]

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  秋季易上火 推荐9道下火汤品

  标签：秋季养生 健康

  深秋之际，各种果蔬都已经上市，面对秋燥、秋凉的气候，我们应该挑选正确的养生食物做好保健工作。那么深秋之际什么食物最利于养生呢？养生网健康专家告诉你最养生的13种秋令食物，秋冬季节都可食用哦。 石榴，8月~12月。 研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。 饮食建议：石榴籽富含可延缓衰老...[ 查看全文 ]

  小僧无礼了

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  夏季养生：夏季上火了怎么办 推荐10款凉茶降火

  标签：夏季养生

  夏季天气炎热，高温难耐，这种天气很容易上火的，夏季上火了怎么办?很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，那么夏天上火喝什么凉茶最好呢?下面小编给大家推荐一些降火凉茶，最适合夏季，一起来了解下吧。 目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，体质虚寒，脾虚、脾胃两虚的人不太适合饮用，因为可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多汗。如果经期女...[ 查看全文 ]

  王小小虎的春天

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  春季容易上火 想降火多吃豆芽

  标签：养生食谱 饮食养生

  春季的天气情况是风比较大，同时雨水也是比较多的，很容易让我们上火的，所以我们可以多吃一些能帮助我们降火的食物是比较好的。 被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。 传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆...[ 查看全文 ]

  小漫白羊

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  宝宝秋季上火吃什么食物降火

  宝宝秋季上火吃什么食物降火 宝宝秋季上火吃什么食物降火？请看下面详细介绍：   宝宝上火吃什么好   1、芹菜   性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。   2、莴笋   性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热...[ 查看全文 ]

  TJWNN

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  春季降火除燥热吃豆芽 降火食谱推荐

  标签：春季养生

  眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的湿热，春节上火更多是燥热，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等，不妨多吃些豆芽可灭火。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以 绿豆 芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。日本科学家研究发现：黄豆发芽后， 胡 萝卜 ...[ 查看全文 ]

  小得瑟_95

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  夏季易上火 吃什么会导致上火

  标签：夏季养生

  夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起 便秘 、 痔疮 、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、 咽炎 、结膜炎、痱子、 中暑 等。患慢性病者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。 生活小常识 少用热性调料。 坚...[ 查看全文 ]

  唯我獨尊88

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  孕妇上火嘴唇起泡怎么办 孕妇上火吃什么降火

  标签：孕妇上火 孕妇 上火

  孕妇上火嘴唇起泡怎么办 不要舔嘴唇 生活中很多人都有舔嘴唇的习惯，尤其是在干燥的季节，在嘴唇出现有干燥等情况的时候大多数人都会选择舔嘴唇的方式来缓解干燥。这是非常错误的方法，孕妇也不例外，专家指出这个时候舔嘴唇只会让嘴唇干燥的情况更加严重，甚至还有可能会导致嘴唇周围出现有水泡。这是由于唾液极易挥发，与此同时会带走嘴唇上更多的水分。 而且在唾液中还含有大量的酶，多度的舔嘴唇...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  冬季如何预防上火 降火的食谱

  标签：冬季养生

  人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃 萝卜 夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛。 生活小常识 甚至人会出现火盛三焦现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表...[ 查看全文 ]

  liguodong003

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