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五种食物可防治冬季感冒

五种食物可防治冬季感冒

五种食物可防治冬季感冒

冬季天气寒冷,是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了,饮食方面应吃些什么呢?

冬季防治感冒吃什么好

1、多喝鸡汤、补充蛋白质

美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤,能抑制咽喉及呼吸道炎症,因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状,还可能引起鼻塞、流涕等症状,喝鸡汤可以有效控制。

2、多吃萝卜、清热解毒

冬吃萝卜说的就是萝卜的功效,因为萝卜中含有丰富的萝卜素,实践表明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。当然最好和姜汁一起喝...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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