如何煲汤才好喝又营养？煲汤的秘诀与注意事项

如何煲汤才好喝又营养？煲汤的秘诀与注意事项的相关文章

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  煲汤 南瓜罗勒汤的做法

  标签：汤

  1.准备好食材。   2.将洋葱和辣椒切片。   3.将南瓜切块，罗勒叶切小段。   4.在汤锅中烧热水，放橄榄油、洋葱、南瓜、罗勒一起煮汤。   5.最后调入盐和胡椒粉即可。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  春季养生汤煲汤食谱

  标签：春季养生 养生 汤

  我们不可错失春季补养摄生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季补养摄生的靓汤，你也来试试吧！ 春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤 质料：猪肋排，玉米，山药 配料：黄酒，盐，葱，姜 做法：把猪肋排洗洁净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲刷洁净，放入砂锅里，参加清水煮，把山药去皮洗洁净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  煲汤 甜豌豆芦笋汤的做法

  标签：汤

  1.准备好所有食材。   2.将豌豆泡发洗干净。 3.将芦笋洗净切小段。   4.将芹菜杆子切丁。 5.把大蒜剥皮。   6.用汤锅煮沸水调入橄榄油，放豌豆和芹菜、大蒜煮5分钟。 7.再加入芦笋煮熟即可。   8.最后加盐和胡椒粉进行调味就完成了。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  莲藕煲筒骨汤

  标签：家常菜 莲藕煲筒骨汤

  莲藕煲筒骨汤 新鲜莲藕两节,老姜,香葱,蜜枣一颗,猪筒骨,盐,香葱新鲜莲藕两节,老姜,香葱,蜜枣一颗,猪筒骨,盐,香葱1.猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用。2.莲藕去皮,斜切成块状备用,老姜去皮拍扁备用。3.接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨,大火煲约15分钟...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家莲藕煲筒骨汤教...[ 查看全文 ]

  哥就是小艹丶

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  献血前后的注意事项-献血前注意事项？

  标签：生活小常识 居家生活

  献血之后献血者需要多喝汤水，如：排骨汤、猪肝汤、生鱼汤等，全方面调理献血后的身子。 献血前后的注意事项-献血前注意事项？ 献血前注意事项 献血其实不单单是指献血那一瞬间的事情，为了自己的身体健康着想，我们在献血前注意哪些事情呢？ 1、出于对自己身体负责，对献血机构工作人员负责，作出献血的决定之前，一定要看看自己的条件是否满足。目前对于自愿献血者还是有一定要求...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  夏季养生汤 煲出来的美丽

  标签：汤 养生食谱

  蔬菜排骨汤 材料： 排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量 做法： 1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用 2、将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温和煮30分钟 3、事先准备好蔬菜，至排骨8分熟时，放入蔬菜，继续煮10~15分钟，加入调味品即可 雪梨...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  榴莲壳煲排骨汤

  标签：家常菜 榴莲壳煲排骨汤

  榴莲壳煲排骨汤 榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许1.排骨洗净,焯水;2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教...[ 查看全文 ]

  Datura1314go

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  祛痘的注意事项

  标签：健康常识 生活小常识 生活小窍门

  每个女人都讨厌痘痘，因为痘痘让女性的容貌失去了美感，让容颜看上去大打折扣，使得女性的心情也随着受到影响。因此关于怎么样祛痘也是一个女性美容的永恒主题。很多人为了消灭脸上的痘痘，可谓奇招百出，殊不知掉进了祛痘的误区之中了。不过不要紧，今天小编来给大家总结祛痘的各种错误认识，让大家祛痘没烦恼。那么，祛痘的错误认识都有哪些呢?有什么方法可以真正祛痘呢? 长痘痘的原因各种各样...[ 查看全文 ]

  co樖

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  冬季养生的注意事项

  标签：健康

  现在进入冬季，天气渐渐的变得更冷了，人们更加不愿意在早晨的时候离开自己温暖的被窝，那么对于冬季的起居养生我们应该做好哪些事情呢?怎样做才能够更好的保证我们在冬季的时候更加的保暖健康呢?下面我们就随着三九小编一起去通过冬季养生常识去了解一下吧。 冬天的时候天气寒冷，这个时候机体的抵御寒冷的能力下降，很容易就会遭受到一些疾病的侵袭。所以在寒冷的冬季一定要做好养生保健的工作...[ 查看全文 ]

  浅悠紫sunny

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  拔牙后的注意事项

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  拔牙后避免吐口水 刚拔完牙后，创口存留血丝，会有血腥味，就会忍不住想要吐出来。这个其实是非常不正确的，这个动作会增加口腔内负压、破坏血凝块；而反复吮吸伤口，容易影响血块的凝固使伤口出血，所以拔牙后不要用舌头吮吸、舔创口和吐口水。 拔牙后需禁食或少食 拔完牙齿后的2小时内，是禁止吃任何东西的，以免影响创口血液的凝固；两小时过后，可以进食少量的流...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  秋季养生的注意事项

  标签：生活小窍门

  在秋季之中，我们一定要做的事情便是养生，想在秋季之中有一个健康的身体，秋季养生是必不可少的。那么，在秋季中有哪些养生常识呢?秋季养生我们需要注意什么呢?接下来，小编将带领大家走进秋季养生的世界，告诉大家一些简单的秋季养生小常识。 养生常识：秋季养生注重三点 早饭一碗粥晚饭一碗汤 立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物...[ 查看全文 ]

  297418564

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  练瑜伽的注意事项

  标签：瑜伽

  1.早点抵达。约早10分钟抵达教室，可以帮助你调整心情并静下来。当你在等待时，可以先做一些伸展，或只是静静地坐著或躺著，放慢呼吸，把心放在瑜伽教室。 2.让老师知道任何会影响你练习的状况或你曾经受伤的部位。如果你曾经受伤，或太累，可以跳过某些动作，或是选择简单一点的动作。 3.创造一个目的。不论是要更强壮、更柔软或更健康，有个目的，会让人更容易专注在练习上...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  女生游泳注意事项

  标签：游泳 游泳技巧 健康生活

  【导语】夏季是游泳的好技巧，很多男生女生会选择游泳降暑，女生游泳需要注意些什么，游泳如果护理不恰当，会引起各种妇科疾病，所以下面的小常识，一定要重视! 1、有妇科病症状不能游泳 现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。 经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项 经期饮食注意事项 忌食酸辣刺激食品。 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  虫草花煲汤 虫草花玉米大骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  跟图老师一起来学虫草花煲汤的做法吧。 1.准备好材料。 2.将干虫草花洗净，用冷水浸泡10分钟左右。 3.骨头洗净焯水后捞出，再用清水冲洗干净。 4.将玉米切段，和焯过水的骨头一起放入砂锅中，放入葱姜。 5.加入清水，放入虫草花和浸泡的水。 6.大火烧开后...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  夏季养生的注意事项

  标签：健康常识

  夏天太热很多人都会不择手段来避暑、纳凉，出发的本质是好的，但如果你的过程不正确的话，那可能会导致一些疾病的发生，所以今天三九养生堂就与大家一起来聊聊夏季养生不能碰的四个雷区分别是什么?夏季如何做好养生工作?养生食谱又有哪些?现在就随小编一起来看文章了解吧! 夏季养生小常识 夏季天气非常热，很多人喜欢吃些冷饮或喝些冷茶来消暑，但在这里要注意，人体在夏季是阳气浮于外...[ 查看全文 ]

  风情爱夏

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  春节养生注意事项

  标签：养生

  2014年的春节，在这一段时间里也是大家忙着准备年货的时候，也是饮食安全事故频发的时间，因此网友们一定要注意饮食安全，下面小编就告诉你春节饮食安全注意事项有哪些?下面一起去看看吧！ 春节养生 一、食物中存在的安全隐患 专家指出，一般说来，人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的，但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和口感...[ 查看全文 ]

  追梦人的烦恼88

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  震后饮食注意事项

  标签：健康

  地震后保健须知 地震后饮食该注意什么? 地震后特别容易发生大规模疫病，应当在尽量保证基本饮食量的基础上，注意重视食品安全与卫生，以防食源性疾病发生。 4月20日，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，震后灾区人民常面临食物短缺、食品污染以及生活环境和习惯改变等诸多困难，地震后饮食应当在尽量保证基本饮食量的基础上，注意重视食品安全与卫生，以防食源性疾病发生，在此基础上，...[ 查看全文 ]

  海默_Catherin

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  宝宝游泳注意事项

  标签：游泳 健康生活 运动健身

  宝宝游泳的注意事项 宝宝刚游泳的前几天游泳的时间最好不要太长,尽量在15-20分钟左右,而且宝宝游泳完后要注意好好休息,不可再更多运动. 给宝宝游泳的水要跟平时给宝宝洗澡的水温要一样,切记不能太烫也不能太凉,大人可以用手先试试水温再让小孩子入水.正常水温控制在38℃左右.切记:小孩子皮肤嫩,大人觉得不烫的情况,最好再凉些即可. 给宝宝游泳最好不要用手...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  冬季补肾的注意事项

  标签：生活小常识

  编者按： 冬季养生中最重要的就是在于养肾了，肾脏对人体的新陈代谢至关重要，保护好肾脏是必不可少的，那么如何在这个寒冷的季节里养肾呢?下面就让我们一起来看看吧~ 肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。 1.冬天做好保暖 调查发现，在冬...[ 查看全文 ]

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