图老师下面要为大家介绍的是，关于芭蕉的一些知识，芭蕉是一种水果，只要是食物，就有不能一起食用的东西，芭蕉本身就是中性的，也有食用禁忌，那么芭蕉能和鸡蛋一起食用吗？芭蕉的热量大不大？下面就一起来看看吧。
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这两者是能够共同食用的，也不会有什么不好的情况出现，虽说这两者经常在一起做甜品，但其实鸡蛋还是煮出来食用，营养元素才不会流失的太多，把这两者做成甜品或者菜肴，都是极其好的，也有很多人喜爱这样一起食用，是可以放心吃的。
鸡蛋是优质蛋白质的主要来源，而芭蕉富含膳食纤维，维生素，蛋白质，还可以提供糖分，两者搭配一起食用，能给人体提供充足的碳水化合物，膳食纤维，维生素和蛋白质等成分。
芭蕉吃多了是有长胖的可能的。芭蕉毕竟100g里面也是含有109千卡的热量的，大量的食用会导致热量在体内堆积转变成脂肪;而且，芭蕉中糖分含量也比较高，吃过多的芭蕉，会导致糖分在体内过量聚集，不能得到及时的消耗，也是容易转化成脂肪堆积在体内，也就可能导致长胖。
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芭蕉和香蕉差不多，热量不低，但也不算很高，每100g可食用部分有109千卡的热量。脂肪也很低，每100g可食用部分脂肪为0.1克。而且，芭蕉营养丰富，既可以提供身体所需热量又不会导致脂肪堆积，而使人长胖;再加上芭蕉中是含有大量膳食纤维的，能促进消化，在一定程度上不仅不会长胖还能帮助减肥。
芭蕉是碱性的水果。
水果的酸碱性并不是根据口感，而是根据这种物质在体内的最终代谢产物，如果代谢产物含钾、钙、镁等矿物质偏多即为碱性食物，含磷、硫、氯等偏多即为酸性水果。
大多数水果都是属于碱性，所以芭蕉是属于碱性水果的。
建议你最好不要同时服用,两者在体内会结成块的。对胃消化不好。错开时间可以服用。
芭蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。
芭蕉是碱性水果，还是不要和牛奶一起吃比较好。
看了上面的内容，有没有对芭蕉可不可以和鸡蛋一定吃有一定的了解呢，芭蕉虽说本身还是比较温和的东西，但也有不能一起食用的禁忌，要多多注意，以上就是图老师为您整理的关于芭蕉能不能和鸡蛋一起吃的相关内容，希望这些内容能够帮助到你。
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