我们都知道很多水果中都含有丰富的维生素和营养物质，所以具有很好的护肤功效。我们可以多吃这些水果也可以利用这些水果做成水果面膜都是可以的。那么哪些水果具有美白的功效呢？ 来看看如何美白皮肤小窍门。
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水果中最能美白皮肤的莫过于柠檬，因为柠檬中含有丰富的维生素C和钙质，多吃宁能可以增白皮肤、去除色斑、紧致肤质、消除自身的疲劳和肌肤的抗老化作用。吃法：将柠檬切成片状，将两片柠檬放入杯中然后加入适量的温水即可食用，怕酸的女性可以在柠檬水中加入适量的蜂蜜，即可增加柠檬水的口感。
香蕉具有通便的作用，这是很多人都知道的，所以我们在便秘的时候可以吃香蕉来缓解。但是很少有人知道香蕉还具有美白护肤的功效，在平时的生活中使用适量的香蕉可以帮助我们改善色素沉积的情况，能够帮助我们身体的新陈代谢起到排毒的作用，所以其实香蕉也是一种非常好的美容水果。改善色素沉积就可以起到美白的作用了。
草莓的美白功效就不用多说了，大家应该都是知道的，甚至很多护肤品都会添加草莓的成分和提取精华。草莓是属于浆果类的水果，这类水果一般都能起到护肤的功效。可以增加肌肤的营养，具有很强的保湿补水功效。另外草莓比较适合油性肌肤，具有去油洁肤的工作。平时我们将草莓捣碎然后敷在脸上，可以使皮肤光滑有弹性，还能起到美白单板的功效。
樱桃中含有丰富的维生素A，可以有效的滋润皮肤，对皮肤起到美容的作用，能够有效的抵抗黑色素的形成，新鲜樱桃中含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中樱桃中的铁含量为苹果的20倍，梨子的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足可以使肌肤变得白里透红，而β胡萝卜素以及维生素C都是皮肤美白的重要元素，多吃樱桃可以使皮肤快速变白。
猕猴桃也是秋天非常常见的一种水果，别名叫做奇异果，不过种类还是挺多的。其被称为水果之王，因为它是维生素C含量最多的一种水果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克。不仅能起到护肤和美白肌肤的功效，维生素C还能够起到抗氧化的作用，抑制黑色素的沉积从而具有美白肌肤、消除雀斑和抗衰老的功效。更多内容请查看：怎么美白淡斑 淡斑的好方法
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