减肥裤的原理 减肥裤有没有减肥的作用

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减肥裤的原理

　　减肥裤，又名桑拿裤，原系舞蹈专业练功时的必备品，因其健康的减肥方式吸引越来越多的朋友使用，在健身场所广泛推广.原理同保鲜膜.众多明星为了减肥每天耗时耗力往身上缠绕保鲜膜，以达到减肥目的，而减肥裤设计时尚，穿着方便，可重复使用。通过运动加速脂肪燃烧，减肥同时增加皮肤弹性，可在跳操、跑步、打球等运动中使用，引领绿色减肥新时尚。

减肥裤主要材料

　　既薄又轻的全新材质，环保的色彩，独特的制法，外层是防雨绸的，内涂PVC涂层，不会对皮肤产生刺激，做工精细，不易脱线，要减肥的MM选它没有错的，运动后大汗淋漓，常被大家戏称为桑拿。肩带和腰部及裤腿均有弹性，可以自行调节，也防止练功时走光。穿上后运动可大汗淋漓。充分释放你多余的热量，从而达到事半功倍的减肥效果。

减肥裤的功效

　　1、减肥裤属于健康减肥的产品，对身体没有副作用，可以说是0风险，绝对绿色环保健康减肥的代表首选产品。

　　2、因为此产品是PVC涂层材质的，属于不透气材质，穿着此产品运动后会大量排汗，从而通过排汗达到排水，排油，排毒的功效。

　　3、健康的健身 ，运动既可以塑身减肥，又可以使运动者心情俞悦，起到调节情绪的作用!

　　4、穿着此产品运动，也可促进血液循环，改善身体机能，提高身体素质。

　　5、老少皆宜，不论老人还是年轻人都可以使用，绝对健康，绿色环保无副作用。

减肥裤有没有减肥的作用

　　紧束的减肥腰带、减肥裤等类似手段，在运动过程中会增加排汗。这是因为被束缚的部位热量不易于散失的缘故。身体为了平衡体温，会自动增加出汗的程度。身体出汗而导致的重量降低是一过性的，因为毕竟有一个健康的限度，随着饮食和水分补充，还需要回到原来的平衡状态。因此，它们并不参与脂肪代谢的过程。

懒人减肥小食谱

　　胡萝卜蛤蜊粥

　　功效：蛤肉富含蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2，和矿物质钙、镁、碘等，有抑制胆固醇在肝脏合成，加速排泄胆固醇的独特，从而使体内胆固醇下降，达到减肥的效果。

　　原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克。

　　做法：

　　1.粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟;

　　2.加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;

　　3.芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

　　西红柿奶昔

　　功效：西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。

　　原料：低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙。

　　做法：

　　1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。

　　2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。

　　琵琶豆腐

　　功效：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，最适合于单纯性肥胖者食用。

　　原料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。

　　做法：

　　1、将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精一起搅打至粘稠。

　　2、放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀。

　　3、10个羹匙上抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透。

　　4、取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。

　　5、高汤烧沸，放入红葡萄酒，等沸腾时浇在豆腐丸上即成。更多精彩内容请看：使用美鼻夹有效果吗 美鼻夹的危害