减肥腰带有效果吗 减肥腰带一次用多久

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减肥腰带一次用多久

　　减肥腰带并非用的时间越长效果越好，一般来说，一天内使用一次减肥腰带的时间应在15分钟左右，超过15分钟或少于15分钟都不好。这样既发挥了效用，还不至于产生副作用。同时，减肥腰带的使用频率也不宜过快，一般一周用两次左右即可。

减肥腰带有效果吗

　　减肥腰带要说效果，自然是有一点，其实并不靠谱。脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。而像减肥腰带这种靠体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子。你之所以看到腰围用完这个之后确实有一点变化，那是因为震动出汗导致水分流失，脂肪并没有减少，之后一进食很容易反弹的。

减肥腰带的瘦身原理

　　将减肥腰带绑在腰腹部，利用振动加红外线对脂肪震动和分解作用。

　　1、远红外的热能作用，可加速分解腰腹部脂肪以促进体内杂质的排泄，让多余脂肪直接运动起来分解排除。

　　2、规律振动频率也可当热疗，促进人体隐形运动，舒适地按摩背部、腰部、腹部，提供近似人工按摩效果，加速血液循环、调整肌肉组织、增强新陈代谢、消除疲劳、疏通经络、缓解疼痛。

　　减肥腰带这款产品是目前肥胖女性和啤酒肚男士比较理想的减肥瘦身产品。 而且，减肥腰带外型美观大方，携带方便，特别适合居家使用。

如何选购减肥腰带

　　1、看功能是否齐备

　　减肥腰带必须具备远红外功能，可以有效的燃脂促进减肥;如果腰带只能简单的振动作用是没有多少瘦身效果的。

　　2、看振动频率是否够高

　　有效的减肥腰带振动频率应保持在较高的频率，一般至少要有5个档位的调节较好。我们可以通过水杯置于瘦身腰带上做测试，如果水纹细密则合格，水纹较宽则不合格。

　　3、看操作是否简便人性化

　　看瘦身腰带的控制器操作是否简单方便;工作时噪音是否过大，如果噪音过大则证明内部震动装置较差不宜使用。

　　4、看是否通过3C验证

　　瘦身腰带即使只是一款小型电器，也必须通过3C安全强制认证，安全防漏电保护。

减肥腰带使用注意事项

　　1、插电时要小心，使用时莫沾水。插电使用的减肥腰带使用时要格外小心，否则很容易出事故。一般使用前必须先检查减肥腰带外观是否完好，再将电源插头插入市电插座中，如有破损，不能使用。还有，手持控制器不能浸水，否则不能使用，每次使用完毕，必须拔掉电源插头。

　　2、使用后一、两分钟内，可能会有不同程度的不适反应(如痒、麻、多汗)等感觉，这均属于正常反应，不用担心。

　　3、癫痫症或心脏病患者禁用。

　　4、不要将本品用于脖子、嘴唇、头部或胸部。

　　5、不要将本品用于已感染或易发生刺激反应的皮肤部位。

　　6、经期或孕期请勿用。

　　7、每天使用本品不宜过长，建议每天使用15分钟左右为宜。

减肥腰带的危害

　　1、长期使用减肥腰带易致肠道紊乱、震坏脏胃

　　减肥腰带插上电，利用振动加红外线来瘦身。可是，这属于一种被动运动。被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动，通常要借助机器或他人来完成，运动者自己并不用力。这种被动得在腹部进行强烈的振动，久了会导致肠道功能紊乱。而这种肠道紊乱，很容易导致便秘、内分泌失调等现象出现。

　　同时，强烈的震动对内脏也有一定影响，估计一不小心还震坏内脏那就糟了。还有，如果胃不是特别好的人，震动很可能会引起胃病。

　　2、长期使用减肥腰带易使腹部出现皮肤红肿等问题

　　长期把减肥腰带紧紧得绑在身上，腰腹部皮肤无法呼吸，自然很容易出现红肿瘙痒等皮肤问题。尤其是当减肥腰带不干净时更容易出现皮肤问题，所以，家用减肥腰带要注意合理清洁，以及第一次使用买来的腰带时先清洁一下为好。更多精彩内容请看：什么是瘦脸果 瘦脸果有什么效果