睡眠对我们每个人涞水都十分重要的作用，深深的影响着我们的自身健康。如果睡眠质量不好，可能会引发抑郁症、颈椎病等一系列的疾病。因此，一个好的枕头对于睡眠健康来说非常重要，而这当中枕芯更是能够决定枕头质量的关键，不同的枕芯材料也有不一的作用，下面就一起来看看什么材料的枕芯好。
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1、羽绒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhentou/）羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高。但羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。羽绒枕头怎么洗
2、稻糠皮
有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
3、稻谷壳
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
4、荞麦皮
荞麦皮软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。但弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
5、乳胶填充物
乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料，无毒无味，对人体无不良影响。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhentou/）6、中空纤维
中空纤维是一种复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道，这样使每根纤维都能够储存更多的空气。
7、普通人造纤维
这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜
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