皮蛋哪些人不能吃

2016-06-28 14:50 27 1 收藏

皮蛋好吃而又营养丰富,那么什么人不能吃皮蛋?皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,吃皮蛋应该注意什么?接下来就一起来看看什么人不能吃皮蛋吧。

【 tulaoshi.com - 皮蛋 】

不宜食用皮蛋人群:肝肾功能不好

皮蛋营养但是肝肾功能不好的人不宜食用皮蛋,因为重金属的解毒全靠肝脏,而皮蛋含铅高,即使是无铅皮蛋也含有少量的铅,所以肝肾功能不好的人也应该少吃。

不宜食用皮蛋人群:儿童

儿童不宜食用皮蛋。中医认为,儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,代谢极其旺盛。“因为“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。

挑选皮蛋的要点:听声音

已经变质的皮蛋对人体没有好处,在挑选皮蛋的时候用拇指和中指捏住蛋的两头,在耳边上下左右摇动,听其有无水响声或撞击声,若听不出声音则为好蛋。

挑选皮蛋的要点:切开看

在食用的时候尤其要注意防止松花蛋中毒,松花蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色,这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特点。

挑选皮蛋的要点:看重量

细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内,这样的松花蛋就会中毒。将蛋放在手中,向上轻轻抛起,连抛几次,若感觉有弹性颤动感,并且较沉重者为好蛋,反之为劣质蛋。

挑选皮蛋的要点:看包装

无铅皮蛋固然美味可口,营养丰富,但是挑选皮蛋也是至关重要的。传统方式制造的皮蛋,有些会在蛋壳表面包裹着红土及稻草等,其实并不卫生,也不方便由外观判断含铅量,并不适合购买,建议应选购包装完整、标示清楚的产品。购买时也要注意制造日期,注意是否有质量认证标志。

挑选皮蛋的要点:看颜色

松花蛋最好蒸煮后食用。在挑选的时候用灯光透视,若蛋内大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋。若大部分呈黄褐色透明体,则为未成熟松花蛋。

挑选皮蛋的要点:看斑点

皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的。铅、铜含量高的皮蛋,蛋壳表面的斑点会比较多,剥壳后也可看到蛋白部份颜色较黑绿或偶有黑点,不宜选购。

挑选皮蛋的要点:看外壳

即剥除松花蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往有可能渗入过多的碱,从而影响蛋白的风味,同时细菌也可能从裂缝处侵入,使松花蛋变质。

注意事项:不宜多吃皮蛋廋肉粥

皮蛋瘦肉粥虽然营养好吃,但是皮蛋呈碱性,碱性能增加米粥的黏性,因此煮出的粥较黏稠,但同时,这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失掉。维生素B1本身不易被热分解,但当其遇到碱,则会变得对热非常敏感,煮粥的时间长、温度高,足以让大米和瘦肉中的绝大部分维生素B1降解掉。维生素B1缺乏,会使人感到易疲倦、头痛、食欲不振、便秘等,因此,老年人不宜常吃皮蛋瘦肉粥。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/pidan/)

注意事项:可加醋调味

下载.jpg

可加醋调味也是很多人的食用习惯。食用皮蛋时加点醋,可以中和皮蛋中的碱性物质,减少对肠胃的损害,保持皮蛋中的蛋白质和脂肪等营养物质。

图老师精心推荐阅读:

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/pidan/)

皮蛋如何做 皮蛋的吃法

为你解析吃皮蛋的好处

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160628/2573165.html

延伸阅读
标签: 汤圆
哪些人不能吃汤圆 在我们的周围,虽然大部分人什么都吃,但是大部分人还是不要多吃,吃多了自己难受不说,还会对身体带来伤害。其实不管什么食物都会有一部分人是不能吃的,或者是只能吃一小点,那么哪些人是不能吃汤圆的,吃了会有些什么反映,现在将不能吃汤圆的例举出来给大家: 1、高烧患者 发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此...
标签: 生活常识
心脏不好 心脏不好的人不能吃辣,因为辣椒中含有辣椒素会加速血液循环,导致心跳加快,因此心脑血管疾病患者应该少吃辣椒,以免导致急性心力衰竭猝死。 肾不好 肾不好的人不能吃辣,这是因为辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,严重时甚至还会出现肾功能衰竭的现象。 胃酸过多 胃酸过多的人不能吃辣,因为辣...
标签: 饮食禁忌
姜在我们的生活中是作为一味必不可少的调味品,不仅可以作用食用材料,还具有一定的药用价值呢!但是吃姜也是有饮食禁忌的,并不是所有人都是可以吃姜的哦,下面就和图老师小编一起去看一下哪些人是不能吃姜的?又有哪些人是适合吃姜的呢? 姜的用处有很多,可以蒸鱼,可以当糖水治风寒感冒,但是你知道吃姜是有很多的禁忌,姜是生...
标签: 饮食指南
高血压患者 高血压患者不能吃菠萝。因为高血压患者吃菠萝很容易引起血压升高,如果是经常吃菠萝还容易引起高血压发作。 口腔疾病患者 口腔疾病患者不能吃菠萝。菠萝中含有的菠萝酶会分解蛋白质使口腔黏膜受到刺激,另外菠萝中的酸性物质也会刺激牙龈,如果是患有牙周炎、口腔溃疡等疾病的话,很容易加重病情。 ...
茯苓是一种非常常见的中药,作为中药药材应用是非常的广泛,是一种健脾祛湿的好药材,在这样炎热的夏季用来祛湿是再好不过了,那么茯苓是不是任何人都是可以吃的呢?食用茯苓哪些需要注意呢?接下来图老师小编为您介绍不能吃茯苓的人有哪些? 茯苓的功效和作用是非常大的,可以帮助我们身体祛湿,也可以泡茶喝。 茯苓,别名云...

经验教程

23

收藏

58
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部