不管昨夜经历了怎样的风雨，早晨醒来这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，图老师都希望大家看完在外应酬喝酒应该讲究技巧后能有一个好心情去面对崭新的一天。
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一般人对于酒都有又爱又恨的感觉，爱它能制造热闹气氛乃至浑然忘我的境界，却又恨它毁人健康或乱了方寸而发生出本来一可避免的祸事。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）不可豪饮，这是经常听到劝人节制饮洒的话。因为在30-40岁患脑溢血的人几乎都是喜爱人量而无节制喝酒的人，但是要节制到什么程度才算标准，又是因人而异了。一般来说，微醉是喝酒的秘诀之一。
经常交际应酬的朋友多少都有醉洒的经验，如果洒醉后昏昏入睡，隔日仍然觉得头重脚轻，十分不舒服，这就是宿醉的现象。除了头昏，有人也会感觉全身无力和想呕吐，胃口不佳等。宿醉的主要原因是酒中含有乙醛，一个晚上之后，酒中的乙醛或酒精一般会白动消退，不过吸收了太多的洒精或乙醛还会产生头痛和呕吐的后遗症。有人尝试喝些可以解除宿醉的酒，但是效果不人，反而加强了酒精的麻作用。这种方法，还会增加血液中酒精和乙醛的浓度以及胃分泌、肝脏等的负担。所以最好不要喝解除宿醉的酒。万一头痛十分严重，一可以服用止痛药再上床休息，为了避免这种烦恼，酒还是少喝为妙。
虽然没有科学凭证，但是调查世界各地的长寿者发现：多数长寿的人都有每天喝适量的酒的习惯。所以，不论你和酒有多么亲密的关系，必须保持适当距离以策安全，也要注意喝洒后尽量不开车，尤其不要开快车。
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