说到生物钟这个概念，大家对此都似懂非懂的感觉。我们的身体在存在着一个生物钟,如果生物钟打乱了会对身体有很大的影响。所以生活中要保持合理的生活钟，保持一个健康的身体。
影响生物钟有哪些因素 怎样调整生物钟
