几款咖啡美味祝您轻松减肥

2016-03-29 20:48 2 1 收藏

几款咖啡美味祝您轻松减肥,咖啡想必大家经常会喝,咖啡不但美味价廉,而且主要是因为它具有提神醒脑的作用,平时下班回家,喝上一杯咖啡,美味又提神,大家可以尝试一下,那么喝咖啡会胖吗?很多朋友会有这样的疑惑,其实不然,喝咖啡还具有减肥的功效。下面小编就为大家带来几款咖啡美味。

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  咖啡想必大家经常会喝,咖啡不但美味价廉,而且主要是因为它具有提神醒脑的作用,平时下班回家,喝上一杯咖啡,美味又提神,大家可以尝试一下,那么喝咖啡会胖吗?很多朋友会有这样的疑惑,其实不然,喝咖啡还具有减肥的功效。下面图老师小编就为大家带来几款咖啡美味。

  卡布奇诺咖啡

  材料

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  咖啡粉1袋,牛奶1盒,可可粉,小瓶子,

  做法

  1、先将咖啡的粉用水冲好,然后倒在杯中备用。

  2、趁热撒上可可粉。

  3、把牛奶倒入小瓶子中,上下晃动,晃出均匀的奶泡。

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  4、把咖啡杯转向相反的方向,然后稍微前倾。

  5、随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡。

随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡

  6、最后用牙签拉花。

  摩卡咖啡

  材料

  咖啡粉8克,可可粉10克,牛奶200毫升,鲜奶油4汤匙,巧克力酱适量,

  做法

  1、所有的材料准备好。

  2、将开水直接倒入咖啡粉中,然后将咖啡渣去掉。

  3、牛奶用微波炉高火加热2分钟,加入可可粉搅拌均匀。

  4、可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀。

可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀

  5、淡奶油打至5分发。

  6、把打好的淡奶油挤入咖啡杯中,奶油表面再用巧克力酱挤出2个同心圆圈。

  7、用一根竹签,从圆心向外分别划5下。

  8、在第一次画出的两个尖中间,再用竹签由同心圆的外面向圆心分别划5下。

  柠檬燃情皇室咖啡

  材料

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  咖啡1包,柠檬1个,高度白兰地,精制白砂糖,

  工具:小勺,火机,

  做法

  1、柠檬洗净,将皮削为螺旋的条状。

  2、开水冲泡咖啡。

  3、将柠檬皮套在小勺手柄上,并在勺内注入高度白兰地。

  4、将柠檬皮与小勺悬于雀巢醇品咖啡上方,并用火机点燃白兰地,将小勺微微倾斜,使燃烧的白兰地顺着柠檬皮慢慢的倾入咖啡。

火焰燃尽后将柠檬皮与勺内的余酒与咖啡搅拌

  5、火焰燃尽后将柠檬皮与勺内的余酒与咖啡搅拌。

  蓝莓冰咖啡

  材料

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  雀巢咖啡醇品100%纯咖啡,蓝莓汁30毫升,牛奶60毫升,碎冰,

  做法

  1、在杯中依次加入碎冰和蓝莓汁。

  2、将鲜牛奶沿搅拌棒慢慢注入杯中。

再慢慢地倒入事先泡好的冰雀巢咖啡醇品

  3、再慢慢地倒入事先泡好的冰雀巢咖啡醇品100%纯咖啡,达到分层的效果。

  图老师小结:看完了上面的文章,想必大家对于喝咖啡是否会胖已经了解到了,其实喝咖啡特别利于减肥,减肥爱好者在家可以适当的多喝点咖啡,效果很不错。以上便是图老师为大家带来的几款用咖啡制作的养生美味。大家平时可以自己尝试一下。最后图老师小编祝大家身体健康吗,万事如意!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160329/2035410.html

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标签: 秋季养生 健康
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