每个人都希望每天都是开心的，不要因为一些琐事扰乱了心情，闲暇的时间怎么打发，关注图老师可以让你学习更多的好东西，下面为大家推荐皮肤缺水相关知识，赶紧看过来吧！
【 tulaoshi.com - 皮肤缺水 】
皮肤缺水会引起长斑。长斑是因为色素在皮肤的沉着造成的，皮肤缺水会减慢皮肤的新陈代谢，色素沉着的同时也会让体内的毒素容易堆积形成斑。
皮肤长时间缺水的话，皮肤表层的皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现细纹，皮肤对于外界刺激的抵抗力较弱容易受到外界刺激而敏感脆弱，容易长斑。另外皮肤缺水会引起长斑的原因就是皮肤缺水状态下，皮肤的细胞活力降低，新陈代谢缓慢容易造成色素、毒素堆积而形成斑。
皮肤如果是因为严重缺水长斑的话，最关键的就是最好补水工作，一是多喝水二是使用补水保湿的护肤品。其次是定期去除老化的角质层，既能够促进皮肤吸收养分也能够帮助淡斑；然后是日常起居饮食的调整，早睡早起、参与运动，营养均衡、注意防晒等等。
皮肤缺水并不是长斑的唯一原因。造成皮肤长斑的关键外因原因就是色素的沉着。最典型的就是紫外线的照射以及长期使用不合格的化妆品等等；而最主要的内因就是内分泌失调，身体激素水平的变化。典型的有熬夜、经期、怀孕等等因素影响；另外如果是身体患有皮肤病、肝脏疾病等疾病又或者是身体的自然老化等等都会引起长斑。
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