“窈窕淑女，君子好逑”这是千古不变的定律。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，美丽现在就学起来，图老师美容美体频道教你实现帅美梦，丰胸，赶紧的！
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我自己平时总是掀起自己的胸部很小，跟男友一起做爱的时候，他很少摸我的胸部，我不敢去做丰胸手术，有没有什么好的妙招 想得到帮助：丰胸小妙招有那些
图老师解答：您好，在家时可以多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的部位变得丰满，同时乳房中由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。另外常吃酒酿蛋是一个特别有效的丰胸办法，把酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，可以促进胸部的发育。
丰胸是很多女性必修的功课，它是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的，现在的丰胸方法太多了，什么是比较安全有效的方法，我们今天就重点为大家说说民间丰胸小妙招，希望大家有好的建议也一起提出来参考参考。
1丰胸需要饮食和良好的生活状态同时配合的，比如日常中选择一些高胶质的食物，比如猪蹄和猪皮、鸡爪、牛筋等都有丰富的胶原蛋白tuLaoShi.com，多吃对皮肤有很好的帮助，也对丰胸有促进的效果。
2在丰胸的过程中其实生活习惯也是不能忽视的，平时走路低着头或者是驼背，那么胸部的发育自然不会很理想，这时候大家可以通过瑜伽来调整自己的身材，同时也能改善胸部的发育。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3如果女性们要提高胸部的丰胸效率，那么每天的生活作息就要正常一点，熬夜、抽烟喝酒都对自己的内分泌有不良的影响，而对胸部的发育也是副作用，大家要养成早睡的习惯，洗澡的时候可以多按摩胸部也会有帮助。
丰胸虽然说是现在比较流行的事情,但是还是有很多女性希望能够在家丰胸,那么就要更重视自己的生活细节，采用合适的饮食调理去提高效率了。
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