爱美之心人皆有之，对美的追求不限性别年龄的，只要漂亮就照单全收。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，丰胸，图老师美容美体频道教你打造美美哒自己。
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一点胸部也没有。自从青春期开始。 ，丰胸的秘方，按摩方法更好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）图老师解答：丰胸的关键就是补充胶原蛋白，所以建议你多吃一些鸡爪，因为胶原蛋白丰富而且有营养，但是不要吃炸的，因为胶原蛋白会被破坏而且容易发胖。此外，木瓜也是丰胸的佳品，所以楼主也可以做黑豆木瓜汁喝，
对胸部做一些运动也是必要的，游泳对丰胸很有帮助，还有就是简单的运动，比如碰肘运动，都是可以防治胸部外扩的好方法。此外，在晚上睡觉前脱掉胸罩，拍打胸部直至皮肤泛红，然后提拉乳头10次，这样可以促进胸部的血液循环，促进胸部的生长。但切忌戴胸罩睡觉，因为这不光会挤压胸部，还会提高乳腺癌的发病几率。
每个爱美的女性都想拥有一个又大又挺的美胸，因为美丽的胸部会让你穿衣服显得更有气质，而且还会很性感。虽然身体是妈妈给的，但是自己经过后天的一些小改造也是可以让你的胸部更加的美丽的。今天给大家分享下民间丰胸秘方。
1每天可以多吃几个木瓜，大家都知道木瓜具有比较好的丰胸效果。可是只有将木瓜配合着新鲜的牛奶一起食用才具有更加好的丰胸效果。
2豆浆炖羊肉的丰胸效果非常好，可以将山药，羊肉还有豆浆一起炖着吃，每天只要早晚坚持吃一些的话，坚持一段时间你就会发现惊喜了。
3很多人都知(图老师整理)道花生炖猪蹄具有下奶的功效，其实在平时经常吃的话也会有促进胸部发育的效果的，因为猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白。
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