在现代都市生活中，大家都越来越好学，那么今天图老师【皮肤护理】栏目为你带来皮肤护理的知识，不了解的朋友们赶紧看看吧！
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怎么才能让脸不长痘痘细嫩点
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：根据你的描述是痤疮
你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,我处义务为你提供咨询与治疗建议,如需咨询请点击我的图标查看联系资料
大家一定都在苦恼自己的皮肤问题吧，熬夜什么的，脸上总会长出那些烦人的小疙瘩，怎么才能避免这些皮肤问题呢？今天我就来教大家。
1第一点呢，一定要多喝水，给我们的皮肤加入充足的水分。只有多喝水才能加速我们的新陈代谢，体内的油脂才会平衡噢。
2其次，一定要注意饮食。病从口入，食物对我们的外貌影响真的很大的。辛辣的食物会刺激我们的皮肤，不只是痘痘还会引发其他的病症的。所以大家一定要少吃辣椒，实在想吃就试试喝牛奶吧，很养生哦。
3再次呢，不能过度的清洁皮肤。爱干净是好事，可是过度的清洁会对我们的皮肤造成伤害，皮肤的抵抗力会变弱哦。当然，适当的清洁会使我们的皮肤呼吸更顺畅，所以每天两三次就好了嘛。
卸妆和洁面一定要分别进行啊。如果一起进行对皮肤是不好的噢。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
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