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16年来脸上从来没有长过痘痘可是最近总觉得面部想长痘痘····很害怕····面部最近有轻微刺痛的感觉是不是脸上要长痘痘啊？怎么预防呢？（从上个月开始、蛮喜欢化妆的不过化妆品都是国际有名的牌子，我觉得不会是因为这个吧？）
图老师解答：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
一般年龄到了18岁左右，脸上都会冒出几个小痘痘，这让给爱美的年纪带来了一些挫败感，每当看到别人白白净净的脸蛋时，心里总是很是羡慕，同时自己也会很自卑。那我就来分享一些如何来预防可恶的小痘痘的冒出吧。
1预防痘痘的长出，最重要的就是防止毛孔堵塞，女孩子最好不要浓脂厚粉的，如果这样的话会让毛孔堵塞的更严重。如果真的要用化妆的话最好是买些好点的化妆品，因为一些劣质化妆品中可能会含有化学成分或者是细菌。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2然后就是要减缓脸上的毛孔堵塞，所以要把脸上的皮肤清洁干净。洗脸时最好不要直接就用自来水的水洗脸，因为自来水中含有漂白粉会让面部发炎。最好是用温开水洗脸。
3另外过量的阳光会让汗腺分泌的比较活跃，从而堵塞毛孔，让脸部发炎；最好不要禁忌烟酒的辛辣刺激性的东西，长期过量的饮酒会刺激痘痘的生长。
压力太大或者是心情长期处于压抑状态也会引起脸上痘痘的生长，所以要保持好心情。
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