现在很多人群因为不良的生活习惯，会导致三高的发生，而且在高压力的工作环境之下三高呈现越来越年轻的趋势，那么三高的危害有什么。
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第一，高血压，高血脂，高血糖，是危害人体的头号杀手，一般情况下三高会明显的危害我们血管的健康，导致心脑血管疾病的发生，而且，近年来因为三高死亡的人数还在继续升高。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第二，在我国35岁以上的人群中，三高患病率己上升为38.2%，城市患病人口远远高于农村。由三高导致的脑中风、心肌梗塞患者近千万，其中75%的人有不同程度劳动力丧失，40%的人重度残废。在我国城市人口中，40%以上死因是心脑血管疾病。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第三，而相反，低知晓率、低服药率、低控制率是现阶段治疗三高最大的困难。调查显示，知道自己患有三高症不到30%，多数人是在体检或有不适去医院检查时偶尔发现。由于三高症早期症状不明显，起病慢，许多人不在意，不能坚持服药或根本不用药，也不通过饮食生活环境进行调节。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/） 注意事项人们是可以通过打乒乓球有效的减少三高对人体的实际危害的。打球时，人体四肢都需要运动，而且打球是眼睛大脑都要有所反应，所以打乒乓球是目前最好的抵制三高的运动之一。
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