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水寒射肺证是指寒邪和水气侵犯肺脏而出现的肺气失宣，寒水逆阻等临床表现的概称。多由宿罹痰饮或水肿，复感寒邪，寒邪引动水饮所致。
主要临床表现为：咳嗽气喘，痰涎多而稀白，面色苍白或晦暗，形寒肢冷，甚则胸满息促，不能平卧，头晕目眩，面目浮肿，苔白腻，脉濡缓或滑。
水寒射肺证可出现于多种疾病中，其临床表现各具一定特点，治疗亦不尽相同，必须加以分析。如饮证病中出现水寒射肺证，临床表现以悬饮为特点者，则胸胁胀满，咳唾，转侧及呼吸时疼痛加重，气短息促，苔白脉沉弦，此由饮倚胸胁，水邪迫肺所致，《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》云：“饮后水流在胁下，咳唾引痛，谓之悬饮。”治宜攻逐水饮，体强者用十枣汤(《伤寒论》)，体弱者用葶苈大枣泻肺汤(《金匮要略》)。临床表现为支饮者，则咳喘胸满，甚则不能平卧，痰如白沫量多，久咳则面目浮肿，舌苔白腻，脉弦紧，此由饮犯胸肺，肺气上逆所致，《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》云：“咳逆倚息，短气不得卧，其形如肿，谓之支饮。”治宜温肺化饮，方用小青龙汤(《伤寒论》)。若水肿病中出现水寒射肺证，临床特点为面浮身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，气促怯寒，腰部冷痛，此由肾阳衰微，水气上逆于肺所致，治宜温肾助阳，化气行水，方用真武汤(《伤寒论》)。若癃闭病中出现水寒射肺证 ，临床特点为小便量少，甚至无尿，面色白光白，神疲腰痛，头晕泛恶，气喘www.Tulaoshi.com胸闷，此由肾阳衰微，尿毒内攻，迫水逆肺所致，《景岳全书·癃闭》曰：“小水不通是为癃闭，此最危急证也，水道不通，则上侵脾胃而为胀，外侵肌肉而为肿，泛及中焦则为呕，再及上焦则为喘……。”治宜温阳益气，利尿降逆，方用济生肾气丸(《济生方》)加减。若喘证病中出现水寒射肺证，临床特点为咳嗽喘促，呼多吸少，动则喘息更甚，小便不利，甚则肢体浮肿，舌质淡，脉沉细，此由肾阳虚而水逆，上凌于肺所致，治当纳气归肾，温阳行水，方用黑锡丹(《太平惠民和剂局方》)合真武汤。
总之，水寒射肺证主要是见于水气为患的疾病中，或阳衰阴盛，水势泛溢而上射于肺，或寒水积滞体内而为外寒引发。病之本责之脾肾，病之标在于肺。在其病机演变过程中，常伴见两种情况：一是水气上逆，停聚胸膈时，每累及心阳，致心阳不振，心气不宁而心悸；二是脾肾阳虚，水气不化，聚而上泛，演变为痰，而出现喉间痰鸣，胸膈满闷等寒痰阻肺见症。
本证通常应与“水气凌心证”、“肾阳虚水泛证”、“寒痰阻肺证”相鉴别。
水气凌心证与水寒射肺证：两证病理相似，症状迥异，常合并出现。在病理上，两证均为脾肾阳虚，气化障碍，水液潴留所致，水气上逆于肺，则为水寒射肺证，上逆于心则为水气凌心证。在病史上，两证均有饮证、水肿等水气病史。在症状上，水气凌心证的症状特点为心悸；水寒射肺证的临床特点为咳唾喘促。以此可资鉴别。
肾阳虚水泛证与水寒射肺证：肾阳虚水泛证系肾阳亏损，不能主水，则膀胱气化不利，小便量少；同时亦影响脾的运化，致水湿泛滥而形成水肿，症见全身浮肿，下肢尤甚，按之凹陷，腰痛酸重，畏寒肢冷，舌淡胖，苔白润，脉缓。水寒射肺证则多由素体脾肾阳虚，水气停聚，复感寒邪，寒邪引动内饮所致；亦可由肾阳虚水泛证基础上，水邪上凌于肺而发生，其临床特点为咳嗽气喘 ，痰涎多而色白，胸胁支满等。一为泛滥于肌肤，一为上泛于肺，此为鉴别之要点。
寒痰阻肺证与水寒射肺证：两证病因病理相互影响，临床表现相似，需严加鉴别。寒痰阻肺证多由风寒失治，寒入于肺腧，寒痰交阻所致，亦可由中焦虚寒及久病阳虚而寒痰上干于肺而致；水寒射肺证则多由脾肾阳虚，水气内停，外寒引动，逆于肺脏所致。两者一为寒痰犯肺，一为寒水犯肺。在病理上，二者则可互相影响，寒痰阻肺证可累及肾阳不足而致水气泛滥，逆于肺脏； 水寒射肺证亦可因水饮聚积而演变为痰，出现寒痰阻肺见证。在症状上，寒痰阻肺证必咳嗽气喘，咯痰色白清稀，喉间痰鸣，胸膈满闷；水寒射肺证则无喉间痰鸣，胸膈满闷等寒痰之症，可资鉴别。
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细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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