针灸减肥注意事项有哪些

【 tulaoshi.com - 针灸的作用 】

针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。 　　针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗2—3次。中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，而是一个小的整体，相当于人体的一个缩影，全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激，起到调节全身的作用。 　　通常，医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸、麻、胀或疼痛，才有作用。夏季停留于耳3天左右，冬季可停留于耳5—7天，如有脱落，可随时上医院更换。贴压耳穴之后，还可配合体针加强疗效，根据个人体质与状况不同，针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。如有其他病症，还可配以对症的中草药煎汤代茶饮。

了解中医针灸养生的五大穴位

　　中医针灸的作用有很多，根据不同的穴位就有不同的养生作用。图老师小编要提醒大家的是，针灸养生要找对穴位才能起到作用哦。同时，有很多人有这样的疑问，为什么针灸时的疼痛感会不一样呢？下面就来为大家解答吧。 　　中医针灸养生的5大穴位 　　胃肠道疾病。针灸能调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，增加胃黏膜下血流量，有助于溃疡愈合等，故针灸可治消化系统等诸多疾病，其中比较多见且疗效显著的有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、厌食症、肠易激综合征、术后胃肠功能紊乱、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位，可速缓便秘。 　　口腔疾病。就针灸而言，有特殊疗法（快针疗法）和一般疗法。临床上，若遇患者同时存在咽炎、扁桃腺炎、牙痛及牙龈炎等口腔疾病时，采用快针疗法，每次仅用一两分钟就可治疗完毕，为患者节省了许多时间和费用。 　　呼吸道疾病。针灸治疗时找准人体敏感点或穴位，可改善局部微环境，使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是，中医并非人们想象中的见效慢，只要明确病因，找准穴位，可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状，在短时间内就能减轻甚至消失。 　　眼科疾病。通过中医针灸治疗，疏通经络、调节脏腑，可防治结膜炎、白内障等眼病。比如耳压法就是针灸治眼科病的方法之一，耳压即是将菜籽埋于耳内相关穴位，使穴位能长时间得到良性剌激，以达到治疗眼疾目的。 　　神经肌肉骨骼系统病。现代医学研究表明，针灸通过神经体液调节，使免疫功能增强，并产生镇痛作用。针灸还可使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物质渗出，从而达到治病目的。 　　接下来，再来告诉你针灸疼痛感不一样的原因。 　　针灸疼痛感不同的原因 　　一个好的医生，他的针刺入病人体内后，会使病人局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到部位，一个好的针灸医生，会使针尖所到之处附近一大片区域都产生这几种感觉，产生感觉的部位可以达到直径5厘米，甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉。 　　如果是一个手法差的医生，则可能带给病人的是进针时的疼痛，以及行针时的疼痛，这种疼痛是非常不舒服的疼痛，这个疼痛部位是在皮肤的表层，是一种牵拉皮肤的刺痛，跟上面所说的舒服感觉完全不同，疼所发生部位也不一样，上面所说的疼发生在深层，也就是针尖所到的部位，也就是有病痛的部位。 　　中医针灸养生要选择正规医院哦。

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针灸减肥注意事项有哪些

　　你的瘦身招数里，中药成分占了多少?传承了几千年的中医手法，比起其他方式来讲，多了权威和安全，独家会诊，开出专属于你的私人药方。 　　中医针灸原理： 　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，经过针灸治疗后，大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和精神状态都有所改善，从而达到针灸减肥的目的。 　　适宜人群：年龄在20—40岁之间，属于成年后肥胖者。 　　编辑提示： 　　1、对于针灸的相信，是因为邻居家的小朋友天生头脑不太好，从小就得做针灸。每次看到她满头扎上针，让人觉得特别心疼。针灸看得太多，也就不太恐惧啦。亲爱的，如果你见针就晕，那就最好多去医院转转，现在针灸减肥的人多得不得了，当你看到一堆人排着队等着医师把自己扎成刺猬，有些甚至躺在床上小憩，可想而知你所担心的疼痛到底是怎么回事了。 　　2、针灸减肥已经被越捧越火热，拿它做生意的自然很多咯。针灸减肥到底要去哪里?请拿动手术一样的态度认真对待认真选择。普通的美容馆美容院，半路出家&rdqutulaoShi.como;的白大褂实在太多了，针灸穴位可是开不得玩笑的，就像任何一个小手术都存在危险一样，再次提醒，不要相信旁门左道。无法判断美容院是否技术到家的话，就乖乖去医院挂号吧，要相信医院针灸科医生的专业哦。 　　3、针灸还会因人而异!有些人的身体会产生不适应的反应，最严重的就是晕针。晕针的人第一次扎针进去，可能发现头晕、想吐，甚至休克。不要怕不要怕，这些情况都是正常的，医生会帮助你。针灸的因人而异其实也包括，有些人用针灸减肥的方法效果并不明显。针灸减肥主要就是帮助胃肠蠕动，帮助消化和排泄，如果你本身消化不错，排便规律，可能针灸减肥对你的帮助就不是太大哦。所以，一开始就做好咨询医生的功课吧，告诉医生你的身体状况，做个分析，白白扎针可完全没有必要。 　　4、电针是不可以随便用的!电针主要是加强针灸强度和效果，并不是必须得用，针灸前你要多留个心眼，问个仔细。特别是艾灸，慎用!慎用! 　　5、针灸减肥急不得!针灸减肥
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防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

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2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

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4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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