孕前和孕期是否都要远离酒精

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tulaoshi.com 孕期和产后都要注意进行补铁

怀孕期间和生产过后，产妇都要注意铁元素的补充，因为，胎儿会抢去部分的铁，从而造成产妇贫血。若在孕期发生贫血，那么对胎儿的发育影响也会很大。

纵观女性的一生，最需要铁的就是怀孕和哺乳期。在这段时期，不仅要摄取自身所需的铁，还要摄取胎儿所需的铁。为了生一个健康的婴儿，一定要补充足够的铁。

胎儿会抢去部分的铁

怀孕就是胎儿在母亲的体内一天一天慢慢长大。在这9个月中，胎儿会从零开始迅速长到3000克。这些婴儿成长所必需的铁，都是从母亲那里得来的。

所以，在怀孕期间，首先要保证胎儿所需的铁。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地摄取自己所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加严重。

而且，还必须考虑到胎盘所需的铁和分娩时出血中的铁。

另外，怀孕时要为分娩做准备，母亲体内的血液将会增长到平常的1.5倍。这也需要摄取大量的铁。

何况，婴儿产下之后，还有更艰巨的任务在等待着，那就是哺乳。所以为了哺乳，又要摄取必要的铁。

不管怎么说，在怀孕期间都必须要补充铁。因为在这期间集中了造成贫血的很多不利条件。

孕期夫妻生活有哪些需要注意的

夫妻生活是调节夫妻感情的润滑剂，好的夫妻生活通常伴随着幸福的家庭。而对于准妈妈来说，夫妻生活可是有讲究的，如果不注意，一不小心就会伤害到母婴健康。可能你认为只要不进行夫妻生活不就可以了么?当然可以，但这似乎并不是一个好办法，因为一些女性在怀孕期间性欲会得到增强，而女性身体的变化对于男性也是一种极大的吸引，如果刻意忍耐对于健康恐怕也不是一件好事。因此了解孕期夫妻生活的相关知识还是非常有必要的一件事。

怀孕是一个特殊时期，很多生活中的细节要特殊对待，准妈妈和准爸爸的房事也要特别谨慎，在必要的时候，要牺牲掉激情的亲密动作。

孕早期，是保胎的关键性阶段，应尽量避免行房事。性交引起子宫收缩，可能会导致流产。尤其针对有腹痛、阴道出血等症状或有过多次流产和早产史的准妈妈，千万不能掉以轻心。

当然，在妊娠的中后期，视个人情况，可以有适当的性生活，但动作要轻柔，一定不能压迫或撞击准妈妈肚子，避免给子宫强烈刺激，可以采取侧卧位等适合的体位，不要过于激烈。夫妻之间要相互体谅，共同度过一生中的这一特殊时期。

对于孕期的夫妻生活要特别小心，在怀孕早期是绝对不能有性生活的，因为性交会引起子宫收缩，这就非常容易造成流产的发生，特别是一些有过流产和早产史的女性，孕早期的性生活更是因为被严格禁止的。当到了孕中期之后就可以进行适当的夫妻生活了，不过也要根据个人的情况来灵活掌握，并不是所有的人都适合进行性生活的。即使你适合进行性生活，在细节上也要注意，千万不能过于激烈，一定要选择合适的体位，特别注意不要撞击准妈妈的肚子。

孕期夫妻生活都要注意什么

有些夫妻为了母婴健康着想而在孕期采取禁欲的措施，其实这是完全没有必要的。合理的孕期夫妻生活不仅不会伤害到宝宝，还有助于母婴健康。不过孕期与平时还是有很大差别的，那么孕期性生活有哪些问题需要我们注意呢?

知道吗?孕期到达性高潮的时候动作应该放缓慢点，如果是粗暴性交的话往往造成不良的后果，特别是子宫日益膨胀的时期。男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。

孕期性生活，很多人对此存在误区，觉得孕期都不能过性生活，其实不然，孕早期和孕晚期不宜过性生活，可孕中期可以适当的过性生活，但要主要分寸，不宜过于激烈，且不能压到孕妇腹部，那孕期性生活，怎么过更健康呢?下面小编就为大家做简单介绍：

一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。

因此在时间上应该严格掌握，以免发生意外。事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。

总之，让妻子尽可能地找回失去的性欲，这样，夫妻之间才能真正得到满意的性生活。妇女怀孕以后，阴道的分泌物增多，外阴部Tulaoshi.Com不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。

所以平时要注意保持局部的清洁，尤其是在性生活前必须特别重视。丈夫也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是子宫日益膨胀的时期。男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。

注意性交的体位也很重要，夫妻可以选择一些合适的姿势，以不会压迫腹部为宜。到怀孕十个月，要停止性生活。

离分娩还有四周时，是最重要的时期，由于子宫容易张开，易引起细菌感染，性交造成早产的可能性极高，另外，孕妇有下列情况也不能过性生活：

(1)有出血和腹痛的症状;

(2)以前曾经多次流产者;

(3)有妊娠中毒症时;

(4)有严重的合并症时。

孕期过性生活的时候一定要注意动作不能太大，改用温柔的性爱姿势。保证女性和宝宝的安全。

孕期过夫妻生活时一定要小心谨慎，只有在孕中期才能进行夫妻生活。而且我们要对上述问题加以注意。如果准妈妈存在上述的四种情况，那么孕期是不可以过性生活的，否则发生意外的可能性是非常大的，这一点必须要牢记。

孕前和孕期是否都要远离酒精

要想母婴健康能够有所保证，就必须注意避免在怀孕期间和怀孕之前接触有害的物质。而饮食就是其中的一个关注重点。可能很多人都知道，饮酒对于胎儿的发育是不利的。但是大多数人只知其一不知其二，其实他们并不知道饮酒对于孕妇和胎儿会产生怎样的影响，是不是喝酒对于孕期的健康来说只有坏处而没有好处。要解答这些问题，我们不能依靠道听途说，一定要以科学的怀孕知识为依据。下面我们就来说一说酒精对于孕妇和胎儿可能造成的影响。

并不是说孕妇完全要滴酒不沾，适量的喝酒对孕妇以及胎儿都是有好处的。曾有些妇科大夫认为，少量饮酒不但无害，而且有益。很多大夫都错误的认为喝酒对胎儿的影响都是不良的，其实一些酒精对胎儿以及孕妇都是非常有好处的。比如红葡萄酒，它非常有利于孕妇的心血管健康。

但对于其他的酒精就必须要避免了，并且在放弃避孕措施的时刻起就不应该喝酒，因为很多孕妇在怀孕七八周之后才知道自己发生了什么变化。胎儿所有器官在怀孕8周之内发育成形，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。

对于喝酒对胎儿的影响，有一项研究发现中国的孕妇更不适宜孕妇饮酒。中国妇女在孕期，不论是饮酒的频率还是每次饮酒的酒精摄入量，虽然都低于外国的妇女，但中国准妈妈饮酒对子女认知行为能力的危害比外国准妈妈更显著，问题儿童检出率也更高。据酒精研究中心主任谢东介绍，由于基因型的关系，中国人对酒精更敏感。

如果中国妇女在怀孕期间饮酒，出现行为问题的风险显著高于母亲怀孕期间没有酒精接触史的儿童，尤其是焦虑和抑郁以及异常思维问题的发生。而且研究还发现，孕期间孕妇饮酒胎儿真的也会跟着醉。国外早在1973年就已提出胎儿酒精综合征：婴幼儿在母孕期有酒精暴露接触史，可能表现出特征性颜面畸形、宫内发育迟滞、出生后的发育迟滞。

对于喝酒对胎儿的影响，所有怀孕的孕妇以及正在备孕的女性都应该充分的了解，在怀孕期间应该完全避免饮用一些不利于胎儿发育的酒精类。就算要喝酒，也要适量的饮用一些红酒，这才不至于危害到胎儿。

酒精对于孕妇和胎儿具有不利的影响，这一点是不争的事实，然而并不是说在怀孕期间就绝对要滴酒不沾，因为，少量的饮酒不但没有害处，反而还会对健康有利。不过对于饮用的多少一定要严格把握。当然，我们没有必要因为这个原因就故意去饮酒，因为酒精对于胎儿发育的确会带来极大的不利影响，其是导致胎儿发育畸形的一个主要因素。所以，为了你能够生出一个健康聪明的小宝宝，怀孕(www.tulaoshi.com)期间最好还是不要饮酒，实际上不仅是怀孕期间，怀孕之前也同样要特别注意。