孕晚期的光照胎教至关重要

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3大美学胎教法 让胎儿更健康

在这个多姿多彩的世界，到处都充满这美丽的元素。人们通过看、听、体会去感受着美，但是，对于腹中的胎宝宝们来说，他们是通过什么来感受美的呢?母婴健康专家告诉我们，其实，美学的培养也是胎教的一个重要的组成部分哦。那么，美学胎教主要有哪几方面呢?

1、音乐

音乐胎教法，是培养宝宝音乐美学的一个重要方法。它能透过心理和生理作用这两种途径来实现，就心理方面：音乐能够让孕妇的心旷神怡，心灵得到好的升华，使其情绪达到最佳状态。从生理方面来说，悦耳的音乐能够激发宝宝大脑发育，让他感受母亲的爱护和刺激。

2、形体

所谓的形体，即形体美学。这个主要指准妈妈的涵养，孕妇要有好的道德修养和(www.tulaoshi.com)高雅的情趣、举止文雅具有内在的美。然后是颜色的明快、得体的装束，利索的短发，加上淡妆，让人精神矍铄。

3、大自然美学

在怀孕的过程中，如果孕妈妈去外面的世界看看，饱览一下我国的大好河山和小桥流水，这样可以帮助宝宝大脑细胞和神经的发育哦。

胎教的方法其实有很多，大家熟知的音乐胎教法，其实，也是美学胎教方法的一种。最后，小编提醒各位孕妈妈，选择胎教音乐的时候，一定要选择舒缓悦耳、适合宝宝的音乐哦。 

最重要的胎教方式就是环境胎教

人生活在环境之中，方方面面都会受到环境的影响，这一点是毋庸置疑的。同样，对于胎儿来说自然也不例外，无论是准妈妈的体内环境，还是外部环境对于胎儿的身体健康和发育都有潜移默化的影响。我们总说要想孕期的母婴健康有所保证就必须要实施科学的胎教。实际上在诸多的胎教方法之中，我们最应该注重的就是环境胎教，为胎儿准备一个好的内部环境和一个好的外部环境对于胎儿的健康发育将会有巨大的作用，现在我们就来详细说一说。

1.孕妇体内环境对胎儿的影响

人们已经十分清楚的是，有因母体内环境对胎儿产生影响的，如由于母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高，最大的出生时体重可高达7公斤，这种巨大胎儿易发生呼吸窘迫症。母亲有糖尿病，胎儿受其内环境的影响而导致先天性心脏病或无脑儿地发病率高达2。9%。还有由于母亲甲状腺功能低下，胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形，隐睾，伸舌样痴呆，甲状腺肿大。其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压症、妊娠中毒症时，胎儿易出现畸形或死于宫内。

2.外环境中射线对胎儿的不良影响

关于外环境对胎儿的影响，目前也有较多的研究或调查。已经很清楚的有以下几种因素：外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。因此，怀孕早期应当严禁X线照射腹部。其他如超声波，在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查，因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查，则对胎儿不会产生什么不良影响。

孕妇体内的环境对于胎儿会有直接的影响，举例来说，如果孕妇本身患有糖尿病，那么胎儿的体重就可能超标，这样就会影响到胎儿的呼吸系统发育，同时也会给分娩带来阻碍。所以，要想让胎儿健康，我们首先应该做好孕期保健，让自身有一个好的内部环境。这样还不够，我们还要同时关注外部环境，空气污染、各种放射线和噪音对于胎儿的发育都是不利的，所谓创造一个好的外部环境就是要尽量远离这些场所，有了好的内部环境和外部环境，胎儿自然就能健康成长了。

美学胎教是胎教的重要组成部分

我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美，不是有一句话说世界上本来不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，相信很多孕妈妈在孕期的时候，因为对未来充满了希望，对小宝宝的到来寄托了希望，所以发现美的眼睛变得更加明亮了。我们不仅希望自己能看到这个美好的世界，也希望宝宝能看见。如果我们想要让宝宝感受到这个世界的美好，可以对它做一些美学胎教哦。母婴专家指出，美学胎教是胎教的重要组成部分。

人们通过看、听、体会享受着这美的一切。

而美学，是胎教中的一个重要组成部分，只要是你认为美好的事物tulaoshi.com，都可以作为胎教内容。准妈妈将感受到的美通过神经传导输送给胎宝宝，可以让他与妈妈分享一切。它主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

音乐美学

对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现，心理作用方面：音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境，使躁动不安的胎儿安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。在生理方面：悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成人增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的刺激(教育)。

形体美学

形体美学主要是指准妈妈的气质，准妈妈穿着合体的孕妇装，洁净的头发和妆容，会显得整个人精神焕发。要知道，怀孕不仅不会使你变丑，还会让一个成熟美丽的女人凭添更多味道。据日本每日新闻报导近期研究结果证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种，使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

大自然美学

准妈妈可以多到大自然中饱览美丽景色，多接触美好的事物，比如优美的音乐，赏心悦目的画作，优美的诗歌等，对美学修养都有着潜移默化的作用，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育 。

以上就是美学胎教是胎教的重要组成部分的介绍，所以为了让孩子提前接触到这个美好的世界，我们作为妈妈，首先要自己感受到了，才能将这种感受传达给自己的孩子。此外，准妈妈要有良好的道德修养和高雅的怀趣，常识广博，举止文雅具有内在的美。

孕早期情绪胎教很重要

在孕早期，一方面，母亲的身体素质和营养状况直接母婴的健康;另一方面，母亲的文化修养、精神状态也会直接影响到胎儿。因此，有必要进行情绪胎教，孕早期情绪胎教有哪些需要准妈妈注意的。如果在这个时期，孕妇情绪过度紧张，会使胎儿发生畸形甚至流产，因此孕妇保持积极的情绪和良好的心态至关重要。准妈妈应如何进行孕早期情绪胎教?

家庭和睦，爱人体贴，父母关怀，邻居和同事关系融洽，工作之余听音乐，看小说，欣赏艺术作品，都可以使孕妇精神愉快，情绪稳定，腹内胎儿受母亲情绪的感染，悠闲自得，舒展安静，为其健康地发育成长打下良好的基础。孕妇居室应保持宽敞明亮，整洁舒适，空气清新，冷暖适宜，更重的是丈夫要帮助妻子创造一个良好的胎教环境，激发妻子的爱子之心。

这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。有些准妈妈在孕早期因为身体不适和外界因素影响，可能会陷入孕期忧郁症当中。所以在孕早期是可以给宝宝进行情绪胎教的。

孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围，如经常在环境幽静的公园和小区散步，听一些节奏舒缓的曲子，美化居室环境，养花种草，陶冶情趣。

准妈妈孕期的情绪一定要调整好，不要影响胎儿的发育。

有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规tulaoshi.com律受到破坏所致。有些准妈妈在孕早期因为身体不适和外界因素影响，可能会陷入孕期忧郁症当中。

孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围，如经常在环境幽静的公园和小区散步，听一些节奏舒缓的曲子，美化居室环境，养花种草，陶冶情趣。