时下，在网上给宝宝买衣服的妈妈是越来越多了，我也加入了这个行列中。不过，我经常会看到有的卖家会提到“闲置”这样的字眼，经过咨询资深的败衣妈妈才知道，那是转让自家宝宝旧衣服的意思。原来宝宝的旧衣服可以是
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生男生女哪些"秘方"靠不住？
生男生女你在意吗？究竟是生男宝宝好还是生女宝宝好呢？每个人心中的想法都不一样。怀孕时，你会想提前知道宝宝的性别吗？很多人喜欢根据民间听来的各种所谓秘方来猜测腹中宝宝的性别，这些秘方真的可靠吗？让我们来听听新妈妈与专家们怎么说吧！
怀孕时，你会好奇而迫不及待得想知道宝宝的性别吗？还是想保留一份神秘到最后一刻揭晓呢？
新妈：提前知道性别，感觉不爽！
上周在产检医院做了B超，是个20岁出头小姑娘给超的，有些数据压根没有。因有些怀疑该医院B超水平，加上有熟人在其他医院B超室，于是昨天去找熟人做了一下。从头部开始看起，边看边告诉我：在吃手指呢…它可真好动…手拿开了…没问题…挺好…头有点点大…内脏都没问题。看到下边后，她先问：喜欢男孩女孩呀？我和老公回答：无所谓。我补了一句：如果是女孩更好，孩子和父母压力都会小一些，活得没那么累。医生说：那，那你们恐怕没法如愿了，看小JJ在这呢，2个蛋蛋，小壶嘴儿……天呢，我和老公就这样提前好几个月知道了宝宝的性别！当时有种说不出来的感觉，非常复杂！
因为我胎动很早，14周就感觉到了，胎心一直在150左右，老公说我自己身上长的肉特多，肚子还是B形，一切迹象表明是个小囡囡。于是从16周胎教开始，我们都把它当小囡囡一样对话了。老公常对它说：知道吗？你是个小囡囡，你要长得漂漂亮亮的哦！要乖乖的听妈妈话……
1个多月来我们就好像已经是父女、母女关系一样朝夕相处了，可是突然被告知它其实是个仔仔后，我忽然有点伤心，不是不喜欢男孩，而是感觉好像有个相处很久的小囡囡突然悄悄地离我而去了……我因此而失落和伤心……回家后一晚都没睡着觉。
所以我觉得孩子性别这事儿还是到最后一刻再揭晓答案最好，没了悬念和猜想显得有些无趣。
另外，所谓一些判断依据其实不太准。我的孕期特征如下：
1、反应不太大，前4个月只偶尔恶心返酸水，食欲不振，一直喜欢素食
2、孕3月后，下眼眶开始长黄褐斑
3、胎心始终150左右
4、自己全身均匀地狂长肉，5个月16斤！
5、B形肚，显怀晚，始终动作敏捷，走路飞快
6、本就平的RF没什么大变化，RY也没变黑
7、胎动很早，14周感觉到
专家：生男生女看不准
随着社会进步，受教育程度越来越高的现代父母，对于生儿还是生女再没那么在意，而我国有关规定已经明文禁止B超鉴别胎儿男女。但是中医脉象说，以及胎儿形态说等种种民间臆测，还是让不少人颇为好奇，那么其科学性究竟有多少呢？。
脉象阴阳难鉴定
脉象是中医至关重要的诊断依据，按照中医学说，孕期作为特殊时期，脉象会变得与平时不同。据说，《内经》、《脉经》都有对胎儿性别脉象辨别的记载。男左女右成为最盛行的说法，即妈妈肚子里怀的是男孩子，左手的脉象就比右手快一点有力一点。但是也有不少人认为，男左女右不过是我们
传统文化的一种礼数和规矩，这种理论缺乏依据。此外，还有人认为，不同人生理状况不同，有人用右手劳动与写字，有人则以左手为主，脉象会存在左右手自然差别，所以脉象来确定男胎女胎缺乏科学性。
据广东省中医院以及中医药大学第一附属医院有关专家表示，以脉象断胎儿男女，据说有个别老专家有此技术，但一般的中医医生都不敢下定论。广州中医药大学硕士研究生张秋霞告诉记者，中医如何鉴别胎儿性别，学校里没有医学教材专门就此论述过，只是医学经典提到了，不过其可行性准确性不得而知。
外观鉴别没有依据
除了脉象的男左女右，民间盛行的胎儿鉴别方式还有尖男圆女、酸男辣女、美女丑男、瘦男胖女等，即根据妈妈肚子的样子，怀孕期间的喜好以及外貌变化来辨别。记者了解到，这些理论其实更是没有科学依据支持。
首先就肚子形状，专家介绍，由于胎儿在子宫中的位置是活动的，肚子的圆或尖可能随胎儿体位变动而改变，这和性别完全没有关系；而妈妈在妊娠期间，味觉有时会发生变化，这与植物神经系统变化有关，再则味觉与本人生活习惯也有关系；而有些妈妈在怀孕后变得比从前美丽，很可能与激素变化有关，孕前身体瘦小的妇女，怀孕后可能会因雌激素、孕激素水平变化而显得丰满、脸色红润；而肥胖，则也很可能是雌激素水平导致的结果，此外还有妊娠水肿等也会使妈妈变得肥胖。这些都可以发生在男胎或女胎。
而在医学上，除了B超看孩子成型后样子鉴别性别以外，性染色体鉴别，不但可以在早期中期鉴别，而且准确率高于B超。众所周知男胎性染色是XY；XX则是女胎。不过，只有一些特殊情况如医学检测才可以进行胎儿性别鉴别，为了赚钱或者其他目的，则为目前法律所不能容许的。
孕妈妈要合理补充维生素
在怀孕期间合理补充维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以达到优生优育的目的，这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的，过量补充有可能引起胎儿发育异常，TuLaoShi.com而如果错过了需要补充的时机，也将达不到预防的目的。因此，如何正确补充维生素，就是一门学问了。
叶酸，是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。近年来大量研究表明，补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类可以补充一定量的叶酸，但因为叶酸是水溶性的，烹调过程对其破坏较大，因此正常膳食一般难以满足孕妇的需要，必须进行必要的叶酸补充，也就是说，要补充维生素，或者进食叶酸强化过的食物。
为了能在胎儿神经管闭合时起效，补充叶酸的时间应从妊娠之前的3个月开始，到怀孕期间的第三个月底为止，每天0.4毫克。如果补充过量，有可能引起胎儿缺锌、生长受限等问题。
维生素B6，是另一种妊娠早期经常用到的维生素，可以用来治疗孕吐。维生素B6在氨基酸代谢中扮演着重要角色，它能增进γ—氨基丁酸的生成，而后者是大脑内一种重要的抑制性神经传导物质，可以抑制呕吐。
不过，引起呕吐的另一个常见原因是肝功能异常，如果自己随便服用维生素B6，就会掩盖呕吐的症状，从而延误治疗，因此，应该在医生的指导下合理应用。而且，过量服用维生素 B6也会给胎儿带来不良后果，比如造成胎儿对它产生依赖性，即“维生素 B6依赖症”。当胎儿出生后，由于维生素B6的来源突然减少，而产生诸多神经系统异常的表现，如经常哭闹、容易兴奋或受惊、眼珠颤动等。
职场女性必知孕期"特权"
现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。
怀孕妇女的权利须知
身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。
那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？
一、孕妇享有不被辞退的权利
一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，大约分为下列几种：
1、怀孕解雇
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）这可以分为依约定解雇，未依约定解雇两种。前者是指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书。而未依约定解雇者，则是并未签署任何协议书，雇主却自行解雇怀孕妇女。
2、产后解雇
是指怀孕妇女在产后再回到工作职场，却遭受解雇。
事实上，即使劳工依合约签署了妊娠期自动离职的协议书，但在法律上来说，仍然是无效的。
权利须知
《中华人民共和国妇女权益保障法》明确规定：任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方解除劳动合同。
《劳动法》第29条规定：女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得依据《劳动法》第26、27条的规定(见下)解除劳动合同。
《劳动法》第26条：有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但是应当提前30日以书面形式通知劳动者本人。①劳动者患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事用人单位另行安排的工作的；②劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；③劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能变更劳动合同达成协议的。
《劳动法》第27条：用人单位濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，确需要裁减人员的，应当提前30日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，经向劳动行政部门报告后，可以裁减人员。
另外，女职工在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，劳动合同期限届满时，用人单位不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。(《中华人民共和国劳动法》若干问题的意见劳部发[1995]309号)
二、女职工的劳动保护
1、孕妇享有不被降低工资的权利
在我国，工资分配实行男女同工同酬，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。(《女职工劳动保护条例》) 全职妈妈重入职场成本分析
2、女职工在孕期禁止从事铅、贡、苯等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业，制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业，作业场所放射性物质超剂量的作业，人力进行土方和石方的作业，强体力作业，伴有全身强烈振动的作业、工作中需频繁弯腰、下蹲、攀高的作业和高处作业等。(《女职工禁忌劳动范围的规定》劳安字[1990]2号)
3、关于女职工的劳动时间安排，《女职工劳动保护条例》规定：
女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。
怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。
怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、矿工处理。对在生产第一线的女职工，要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。
三、关于产假
·产假时间
《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。
难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。”
·流产产假
《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。”具体时间可以根据各地各行业的规定或由所在单位酌情考虑。
·上班期间哺乳假
《女职工劳动保护规定》第九条：“有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中时间，算作劳动时间。”
·丈夫休护理假
丈夫休护理假受是否是晚育及所在省份的规定。大多数省份《人口与计划生育管理条例》中都规定了晚育者丈夫休护理假的时间，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可长达一个月呢！
·晚育者产假
《中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的《人口与计划生育管理条例》。
·怀孕期间工作安排
《女职工劳动保护规定》第七条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。”
·产前检查
《女职工劳动保护规定》第七条规定第三款规定：“怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。”单位不应当以此为理由扣发工资。
职业准妈妈如何请产假？
对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。
规划产假计划
既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。
因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划。
掌握“5W1H”原则
所从事工作的不可替代性越高，交接准备工作就越复杂。您可以掌握“5W1H”原则，先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如“例行事务表”、“专题任务表”、“即将开始实施任务表”等等，这样代理人会根据表中的安排很快接手工作。
·WHO：每一项工作涉及的相关人员有哪些？需要向谁汇报工作？
·WHY：为什么要做？涉及到这项工作的目的等方面。另外，工作中遵循的原则是什么？要保持怎样一个工作状态和态度？有了这些内容作参考，代理人才能在面临重大变动时，做出正确判断。
·WHEN：每一项工作执行的日期，例如具体到某日、某周，是否有固定规律。
·WHERE：可以从哪里得到资源或协助。
·HOW：该如何执行你的工作，有何技巧。
确认工作代理人
在列出工作明细表后，与主管领导沟通，及早确定工作代理人。由于职务和职位的不同，你的工作代理人可能是一个人，也可能是分给不同的人负责不同的工作项目。
交接工作
与工作代理人交接工作是一个很重要的环节。在产假前，让代理人了解你工作的脉络与流程，并提前进入工作状态，万一你出现早产症状，可轻松离开。同时，让代理人同与工作有密切联系的同事熟悉，并告知同事，代理人将在产假期间接替你的工作。
时下，在网上给宝宝买衣服的妈妈是越来越多了，我也加入了这个行列中。不过，我经常会看到有的卖家会提到“闲置”这样的字眼，经过咨询资深的败衣妈妈才知道，那是转让自家宝宝旧衣服的意思。原来宝宝的旧衣服可以是家传的，可以是亲戚朋友给的，还可以是淘来的！谁料当我和身边的几位妈妈谈起给自家宝宝穿二手衣服的时候，各位妈妈竟各持己见！
兔兔妈妈说
我又不是没钱给宝宝买衣服，为什么要穿别人的旧衣服呢？给宝宝穿二手衣服不是虐待宝宝吗？何况，我早在怀孕的时候就给宝宝买了N多的漂漂新衣服。
乖乖妈妈说
我觉得无所谓，只要能确切的知道二手衣衣的来源，在家里穿也挺好的，不用担心乖乖玩耍的时候会把衣衣弄脏了，但是出了家门，我还是主张穿自己给乖乖买的新衣服。
小乐妈妈说
我倒是很赞同给宝宝穿二手的衣服，而且她的婆婆也总是说，小孩子穿别人孩子的衣服将来好养活。大家都知道，我的姐姐最能给自己的女儿败衣服了，家里的衣服都成小山了，我自是乐得接受那些还很新的旧衣服了。
……
这下子，我可头疼了，给宝宝穿二手衣服到底成不成啊？
“资深的败衣妈妈”说二手衣
二手衣服因为经常穿，会比较柔软舒适，而宝宝皮肤特别娇嫩，穿二手衣服反而不容易磨伤皮肤；其次，二手衣服因为经常洗涤，衣服上可能携带的甲醛、铅等有害的化学物质已经被清除，可以放心穿着。而没经过清洗就给宝宝穿的新衣服，反而有可能引起宝宝皮肤过敏，再者新衣服的颜色越鲜艳，衣服中含有甲醛的可能性越大！
看了“资深的败衣妈妈”的解释，我释然了！家里那一大堆亲戚朋友同事给的二手衣服，终于有了用武之地啦！而且，如果相中了网上那些熟识的妈妈家里闲置的宝宝二手衣服，也不妨直截了当的让她们转让给自己啦！呵呵，想着可以超便宜的买到那些还很新的漂漂衣衣，也不错啦！但是对于二手的内衣，我是坚决拒绝的，估计一般也淘不到吧。
淘到了中意的二手衣服之后，接下来就应该是如何清洗啦！这个物理的方法呢，有超声波、紫外线照射、加热处理；化学的方法呢，有药物蒸熏、药物表面喷洒。不过，这些好像Tulaoshi.com有些不太适合咱淘来的衣衣，既然是可信赖的来源，所以处理起来也就不需要这么专业啦。不过，必要的消毒还是不能少的！
信号1：月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，所以最好还是要经过医生的诊断，才是最安全的。
信号2：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感
乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，怀孕后，体内的荷尔蒙发生变化，准妈妈会逐渐出现乳头增大、乳晕加深、乳房膨胀的现象，并且还会感觉乳房出现月经前那样的刺痛感，偶尔压挤乳头还会有淡黄黏稠的液体产生。这些都是做母亲的必然经历，虽然感觉不太舒服，不过这也是在为哺乳做准备。
信号3：常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的准妈妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
信号4：皮肤颜色有变化
可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，有些准妈妈怀孕后尤为明显。
信号5：嗜睡
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）受体内荷尔蒙分泌变化的影响，孕早期的准妈妈会感到身体疲乏，眼皮经常打架，常常哈欠连天，活像一只瞌睡虫。这种现象，通常会延续到妊娠4个月后才会有所缓解。
信号6：尿频
尿频是准妈妈们最大的困扰，老是想上厕所，而且总觉得尿不干净，难受得要命。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，因此会一直觉得有尿意。
信号7：口水过多
怀孕早期，很多准妈妈会发觉自己的唾液分泌非常旺盛，这是怀孕的一种正常生理表现，不用过于担心。
3月9日 昨天是妇女节，所以陪八戒逛街，顺便买个snoopy的小玩具哄她开心。
虽然已经8个月了，八戒却依然表现出相当良好的体力和食欲。令人吃惊的是，她能够保持极高的体力走过一家一家的百货商店，耐心的挑选悟空的床和推车。当然，与体力成正比的，是她的食欲。在吃完两个鸡蛋和若干零食后，仅仅过了一个小时，她就能一口气干掉一个麦当劳的巨无霸，然后不到一个半小时，她又一口气干掉了一大碗味千拉面。所以现在，我真的很担心她一个人在家，会不会饿着。
为了表示公平，我昨天和悟空交流了很久。后来，我把给他取的名字整理了一下，一个一个地读给他听，并和他约定，只要他听到喜欢的名字，动一动或者踢妈妈一脚，我们就明白了，我们一定会尊重他的选择的。
我把脸贴在八戒的肚皮上，把前面准备好的名字一个一个的念了出来，结果他半点也没有动。看起来，他根本就不喜欢我们给他起的这些名字，我还要重新在想一批出来。
对此，八戒倒另外总结出一个规律来。她说，我的话对悟空有很强的安抚和催眠作用，因为每次只要我说话，悟空就会很安静，一动也不动的。所以，她认为以后每天晚上安抚悟空睡觉的工作也应该归我负责。(想得真美啊。)
昨天和悟空交流的太多，结果做梦梦到他已经会走路了。
Tips：jmirror网友想起一个问题，可以和各位孕妈咪分享一下：
偶怀孕的时候一次看台湾的什么节目，里面正好介绍生产时呼吸的方式，运用得好是十分帮助生产的，偶后来的顺产也是从中得到十分的收益的。好像叫×氏呼吸法，忘记了。第一步：开始有点镇痛了，但是不算频繁，可以运用长吸长呼，就是慢慢地吸，但是要吸的用力，吸得深，慢慢呼，好像吸到肺里面没有空间再多吸一口，呼到肺里面最后一口气 这样有助于缓释痛楚；第二步：镇痛开始频繁，但是助产士没有发指令让你用力的时候(这个时候开始真的有点痛得难忍了)，短吸短呼，呼与吸之间的的频率加快；第三步：生产正式开始了，需要长吸一口，然后屏住，伴随自己的用力，用完力气后慢慢地呼，希望这个经验对大家有用
3月10日
昨天我又一次感受到了悟空的活动。
虽然看不见他，但隔着八戒的肚皮，我的手掌依然清楚的感受到了他每一下的胎动，很让人兴奋，觉得很神奇。当时他正在不停地"打嗝"，频率很快，幅度也不小。我当然知道这是正常的现象，可能是悟空在运动胸腔，尝试呼吸的结果(这也应该是保证胎儿发育所必须的运动吧)，但我却依然有些紧张。
当时感觉很温暖，好像通过掌心，我正在和悟空一起玩耍，好像通过掌心，我正分享了他的快乐。这个家伙，他一定不知道他给爸爸带来了多少快乐。
他给他妈带来的快乐更多，我一眼就看出来了，可谁让八戒受的苦也比我多呢。
就在刚才她还在向我诉说悟空的不好，说他动的厉害，仿佛就要把妈妈的肚皮踢破一般。她甚至怀疑，自己肚子上的妊娠纹都是给悟空踢出来的。
今天在二手网站给悟空买了张婴儿床。那是一个冒牌或者正牌的好孩子的童床，价格便宜，质量也算不错。木头是比较牢实的，刷了一层不知道什么牌子的油。虽然看上去不是非常新，但由于是样品，存放了一些时间，反而不用担心油漆的气味和有毒物质。所以，我还是比较满意的。床买了回来，奶奶和外婆也开始分头忙了起来。 奶奶找人弹棉花，要做一条小褥子，外婆手巧，专门负责做床围。
大件现在就差童车了。
我想买个能做能睡，牢实好使份量轻的，价格大概在500块，奶奶却坚持要买一个小的。她一向认为能睡的童车根本用不上，买了也是浪费。以前讨论的时候，八戒虽然认同我的观点，但今天却一言不发，只是笑呵呵的看着我们争论，让我们都感到她在支持自己。
这个坏人。
ytsea： 可以到商店去买点丝棉, 让奶奶做个小枕头, 过段时间, 悟空也该用枕头了, 丝棉的宝宝用了很舒服的。
喳喳： 建议还是买可以坐式的但可以躺下来的童车比较好.因为太小的小孩不能坐起来,躺下来的可以用得比较早点.而且带小孩出去玩或参加什么活动,BB是说睡就睡的,躺下来的就让他睡着不用管他了,不然他作哭要作半天.我曾经参加过一个BB一周岁生日宴席,在切蛋糕前他要睡觉了,无论怎么逗他都要睡.只好让他躺在童车里,所有的人围着他唱生日歌。而他在呼呼大睡。
3月11日为了考察自己的表现，检查“高兴一下”的结果，我每天都问八戒：“今天你甜蜜了么？有六十分钟了么？”
八戒总是先装作很认真，摇头说根本没有甜蜜六十分钟，然后又忽然大笑，说道：“甜蜜勒，甜蜜九十分钟了。”
我知道她就是这个调调，所以今天我就根本不问了。因为我看得出，吃了我亲手做的饭菜以后，她就已经很满足了。(今天表演的依然是拿手的蛋炒饭，但蔬菜就依然做失败了，放多了三倍的盐)
我要进来写日记，由她在外面自己玩，结果她却异想天开的要学习JAVA。
嚷了半天，JAVA书好像还在我手边的桌子上，客厅的电视也开得很热闹，而她，却似乎正和悟空聊天呢。
我不在的时候，她就是这么和悟空玩的。说来说去，也无非就是那么几句话。
“悟空乖啊，妈妈好喜欢你的，妈妈好想见到你的。悟空你听不听见妈妈说话啊？你不要乱动了呀，动啊动啊好浪费精力的，这样就不长个子了。”
更多的话，就是：“悟空，妈妈好喜欢你的，你也好喜欢妈妈的是不是？爸爸一点也不好，以后不要理他哦。”
听到这里，我通常就会大喊了一声：“八戒，给我倒杯水来喝吧。”
孕妇也是需要运动的。所以我在家的时候，也会特地让她活动活动。：)
3月13日八戒做了一个决定，她要给悟空织一个毛线袜子。哦不，是一双。
她特地在书上找到了一个织宝宝袜子的一个教程，又特地让妈妈带来了几根小毛线针和一团毛线，开始装摸做样起来。
一开始，我还是蛮兴致勃勃地看她织的，她也装出一付曾经织过毛线的样子来织。结果，连起针也没有起，就手忙脚乱不知道弄乱了多少线了。 于是她就恼羞成怒了，一面把我赶走，一面请妈妈教她。
妈妈便教她起针，并帮她起好。可是给了八戒以后，她还是不会弄，于是妈妈说，螺纹口的边比较难，需要继续教一下。于是她们在外面唧唧呱呱地说了将近两个小时。刚才出去看，妈妈似乎已经把徒弟带出来了，八戒正专心致志的在那里织呢。(眼睛都几乎成斗鸡眼了)
我一眼就看出来了。 妈妈把螺纹口全给织了，余下的平针，就交给八戒操练了。
所以据我估计，这个小袜子，她至少还需要一到两个礼拜才能织出来。
八戒刚才有些恼羞成怒，呼喝着让我也来学织毛线，要我出出丑。但我看了一眼坐在沙发上翘着二郎腿看电视的爸爸后说：“什么时候我爸爸也学会织毛线了，我才学。”
我爸爸他却像什么也没有听见一样，连眼皮都没有抬一下，继续看他的电视。
这才是爸爸的榜样。
3月15日昨天终于满足了八戒一些心愿，出去给她拍了一些照片。
结果，我觉得好的她都不喜欢，但她觉的还行的那张却越看越像猪头，这反而让她暴跳如雷，就要一举把所有照片毁灭掉。好在我还会一些小伎俩，给她修了一张，让她看上去不算很胖，这才平息了她的一腔怒火，保住了几张照片。
这几个照片，本来打算小范围传阅一下的，现在全部被打入冷宫，永世不得出现了。(其实我觉得拍的还不错的，因为说什么我也算半个摄影师的说)
晚上在床上，八戒精神特别好，吵着要和我做游戏。结果拗不过她，只能在半梦半醒之间，陪她玩。她说要做讲故事接龙游戏(其实最后也就是造句接龙)，说是要练习讲故事。
“哥哥是个大笨蛋。 蛋”她得意洋洋的出了一个题目，并自认很出题水平很高超的说。
“蛋花汤是猪八戒最喜欢喝的一种汤。汤” 我想也没有想，就扔给她一个更难的。
她觉得比较难，踢了我一脚，想了一会，说“汤里面放鸡蛋的才是蛋花汤，笨蛋。 蛋。”随后，她又一边“咯咯”的笑，一边补充道：“不准重复哦，重复就算输。”
我晓得她在得意呢，便一点面子也不给她，立刻回答道：“蛋是猪八戒每天都要吃的。 的。”
这个爆难，我知道的。当时天黑，我都没有看见八戒的脸色的。不过我估计，此刻一定暴难看就是了。
过了许久，她才回复道：“‘的’字怎么写呢？是一个‘白’字加一个‘勺’字。字。”
她又一次得意起来，认为自己出了一个难题目，“咯咯”地笑个不停。
我估计当时已经十二点的，我也有些不清醒了。所以我立刻就回答。“字怎么写你才知道啊，真苯喏。 喏，还有，不准重复哦， 喏。”
随后，我居然也偷笑了起来。
结果，一顿如狂风暴雨一般的爆打，让我彻底睡意全无。
后来，又重新陪她玩成语接龙，才学会让她获胜，这也才昏昏睡去。
今天眼睛都睁不开了。
-- AME： 这个没有办法，游戏规则随时可以修改。直到领导称心为止。而且有时间还要帮着领导进行补充说明，从理论的高度解释。
永远： 从一开始看，就一直羡慕到现在。唐僧，不要让太多女孩子拿你当榜样找不到LG哦。
十年一觉： 不会吧，他天天坐电脑旁边杀帝国写日记，借此逃避家务，这样还配做榜样？就冲坐电脑这一条也不配啊。
3月17日昨夜风雨，很冷。忽然从梦中醒来，背后一片冰凉，脸上却已泪流满面。
替八戒掖了掖被窝后，便再也睡不着。
回想梦中，我又回到旧时外婆的家中，又回到外婆离开我们的那一刻。在梦里我依然没有勇气去见外婆最后一面，抑或是外婆根本就不愿意见我，我只在屋外，任雨水浇淋在身上，伏地而泣。
惊醒之后，屋外依然风大雨疾，雷声阵阵之间夹杂着八戒的梦呓。我又想到了过去，想到幼时在外婆家玩耍，想到每次外婆专门为我做的小菜，也想到最后一次看见外婆，她那绝望却又充满希望，无助却又无比坚强的眼神。我永远也不能忘怀，我的外婆。
或许是因为清明快到了，所以外婆先来看我们了。但我想，如果她看见我们现在家庭如此美满，八戒如此贤惠，悟空如此让人充满希望，她也一定会安心的。是的，悟空又延续了我们的生命，我们的快乐，我们的幸福。
我也想到了我的外公，是该去探望一下他了。平时繁忙的生活让我们淡忘了他对我的恩惠，即使过年也没有去探望。而我却知道，他是多么盼望我们能去探望他，多么盼望能够赶快抱一抱悟空，体会一下生命的延续。
八戒的外婆也快要离开了，她却不能赶回去。我也很能体会她那一直不说但存在于内心深处的哀伤。或许，只有用坚强而快乐的生活来对长辈做出一种回报了。或许，我们还能祝福，祝福外婆能够坚持，等到八戒和悟空回去看她。
不要忘记长辈的亲情和恩情，无论何时何地。
我忽然很有感悟。
PS：一直很犹豫是否将这篇文字记录到爸爸日记里面，因为爸爸日记不是一个沉重的主题，也不是一个教育的主题。作为我的初衷，爸爸日记是我为了让大家分享我的快乐的，是帮悟空记录，并让知道他的生命的缘起和经过的。但我还是希望悟空能够知道，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，都是把他当作自己的生命的延续的。
lxys913： 不用犹豫，当然应该记录进来，悟空以后看了才会明白他拥有多少爱，可是我觉得，悟空如果觉得他是那么多人的生命的延续，他会不会感觉有压力啊!
papertiger： 个人愚见，这段绝对应该放入“日记”。这段让我感到唐僧真正用心在说话，很感动。我也时常会有这样的心理(一个人在深夜的时候)。我也有过送走老人的经历，回想起来，唉……在他们健康的时候多陪陪，给他们带来欢乐(看到第三代生命的延续，也许他们最大的欢乐)，还是那句，常回家看看，记得带着悟空……
电磁辐射可能导致儿童智残
据最新调查显示，在中国每年出生约三十五万缺陷儿童中，有二十五万为智力残缺，有专家认为电磁辐射是影响因素之一。
中国消费者协会今天发布今年第九号消费警示：日常生活须防电磁辐射。
据介绍，中国内陆某省对某专业系统十六名女性电脑操作员追踪调查发现，接触组月经紊乱明显高于对照组，其中八人十次怀孕中就有四人六次出现异常妊娠。有关研究报告指出，孕妇每周使用计算机超过二十小时，其流产率增加百分之八十，同时畸形儿出生率也有所上升。
资料显示，意大利每年有四百多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，受www.Tulaoshi.com到严重电磁污染所致；美国一家癌症医疗基金会的研究结果表明，在高压线附近工作的人，其癌细胞生长速度比常人快二十四倍。
为保护劳动者的人身安全和健康，中国二000年制定颁布的《劳动防护用品配备标准(试行)》中，已将防辐射用品列为部分工种的必备防护用品。
电磁辐射无色无味，可以穿透包括人体在内的多种物质。各种家用电器、电子设备、办公自动化设备、移动通讯设备等电器装置只要处于操作使用状态，其周围就会存在电磁辐射，人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群，而心脏、眼睛和生殖系统则属于人体对电磁辐射的敏感器官。
值得注意的是，电磁辐射对人体的损害是长期积累而产生的，其表现在心搏血量减少、男子精子质量降低等五方面。
有鉴于此，中消协警示，电视、电脑等电器不宜集中摆放在卧室里，呼吁生产企业积极研制、推广有效的防辐射技术。
怀孕啦，睡好觉可是大事情哦，无论对妈妈对宝宝都很有好处，可是为什么翻来覆去睡不着呢？肚子里的宝宝也不配合，如何做才好呢？
保证孕期睡眠的重要性孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。
有研究显示，那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长，且剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的孕妇产程更长，剖腹产几率为正常人的5.2倍。
专家建议，孕妇每天除了保证8小时的夜间充足睡眠外，还应该在白天至少有1个小时的休息时间，并把睡眠数量和质量纳入产前评估，以此作产程长度和分娩类型的潜在性预测。
不同孕期的睡眠状况：
孕早期(孕期前3个月)
孕妇在最初的几周，无论昼夜，都会感到疲劳：90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是激素惹的祸，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰的成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能让在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。
孕中期(孕期的4-6个月)
疲劳和恶心的感觉渐渐地消失了，这时候的睡眠也更安详、更有效果。看上去好像身体已经有些适应这种怀孕的状态了。尽管孕妇的肚子越来越圆，并且体重在增加，然而有50%的孕妇觉得在这一期间更加活跃，精力充沛了。这主要在于母体血液当中分泌产生出一种与黄体酮对抗的激素，它可以使身体活跃。然而这种激素会导致一定的情绪波动：“我能成为一个好妈妈吗？”“我的事业会不会停滞不前？”“他在我怀孕的时候有外遇怎么办？”有的孕妇会怀疑自己能否承担母亲的角色，甚至会怀疑自己到底该不该怀孕；她们会忧心忡忡地考虑自己的未来；或者为与爱人的关系而忧虑。这一时期比较典型的特点是：哪怕芝麻大点的问题都可能被夸大，从而产生矛盾。所以这时候身体上的不适减少了，然而心理上的恐惧感、神经质和过于敏感却增加了，这些焦虑也同样会影响孕妇的睡眠。
孕晚期(最后3个月)
怀孕的最初阶段，新陈代谢要进行调解，会导致孕妇身体疲劳；然而在怀孕的后期主要是很多疼痛，让准妈妈们心力交悴：小腿肚痉挛，腰部酸痛，皮肤瘙痒。然而让人安慰的是：所有的这一切都将很快过去！大腹便便使得睡姿一改往常的习惯，有时还有胃灼痛，腹中胎儿的动来动去，这些都会干扰妈妈的睡眠。有70%的孕妇觉得在这一阶段无法有平静的睡眠。据睡眠研究室的研究结果表明，其实这一阶段睡眠不良与睡眠模式的改变有关：在快要生产之前，深度睡眠明显减少，孕妇很容易被惊醒。人们称之为“哺乳睡眠”，并且解释说，这其实是一种自然的准备，以适应新妈妈在夜晚随时起来，给宝宝哺乳。从生理上孕妇就有这样的能力，在不同的周期具有不同的睡眠深度，睡得不塌实其实是为了使妈妈随时能够听到婴儿的呼唤，这是一种本能。
影响孕期睡眠的主要原因
1)尿频
由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话，不可避免的会影响孕妇的睡眠。
2)腿抽筋、后背痛
这些不适都是由于身体负担过重所致。
3)心率加快
孕期由于心脏需要泵出更多的血液，子宫需要供血，所以心脏的工作量加大，心率自然也就加快。
4)呼吸短促
由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。
5)胃灼热及便秘
大多数孕妇由于胃食管返流而感觉胃灼热。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。
6)孕期梦多。
很多孕妇反映她们的梦境非常逼真，而且有时还做噩梦。
7)精神压力大。
不少孕妇担心胎儿的健康、畸形等。
什么样的睡姿更利于睡眠
孕早期，最好养成侧卧位，将膝盖弯曲，这样，胎儿的重量就不会压到负责将血液自腿和脚向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。建议左侧卧位，是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。
而到了孕晚期，孕妇则很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。通常医生会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。
提高睡眠质量有讲究
营养
牛奶加点蜂蜜，会使你的身体分泌出有利于睡眠的胰岛素。
含高碳水化合物的食物，如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。
多摄入一些镁，可以避免小腿肚痉挛以及便秘。
除此之外，一些高蛋白的零食能够提高血糖水平而且还能够预防做恶梦，头痛和发热。
放松
放松你的心情(快乐心情、心情故事、心情日记)和肌肉，放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。
比如，睡前在清新的空气中散步；听听舒缓的音乐；泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你按摩一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。
注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读煽情或恐怖的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。
运动
怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。
处方和非处方药物：一般来说怀孕期间应该避免服用药物，因为有些药物会对胎儿的发育不利。如果真的需要药物辅助睡眠，一定要在用药之前征求医生的意见。
贴心小提示：
养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。
激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。
孕妇的细胞组织里面会储存很多水份，它们会使身体在夜间肿胀起来。白天穿紧身袜可以避免水肿，夜间的放松也有利于睡眠。
睡觉时可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新，充分的氧气有助于你进入梦乡。
晚上睡觉前，在床边准备好果汁或水，半夜口渴或是胃里不舒服时，可以随手可得。
孕期肌肤易发痒，洗澡后或临睡前，可以在身上擦一些润肤露，以免因为肌肤发痒而影响睡眠。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1041274.html
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