宝宝遇到挫折往往会觉得沮丧，觉得没办法接受自己失败了的现实，一旦失败了，就会发脾气，任性等，表现出种种“输不起”的行为，怎样才能让宝宝成为一个“输得起”的人呢？这也许是很多家长头痛的问题。
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真正成功的人不仅要好强，而且在面对逆境时候，不退缩，把逆境当做是推动自己前进的推动力，并发挥最大的潜能，克服困难，获得成功。容易失败的人在困难面前，看到的是消极的方面，沮丧或迁怒别人，消沉放弃，甚至想到轻生。研究发现，抵抗挫折的能力越强，就越能化危机为转机。如果宝宝经常遇到失败就会有“输不起”的行为表现，就可能对自己评价过低，情绪不稳定，不自信，而且很难与小朋友搞好团结，让别人瞧不起，这对宝宝的身心发展是非常不利的。
这样面对“输不起”的宝宝：
1. 用“同理心”面对宝宝。
每个年龄段的宝宝都会遇到不同咯困难和挫折，他所面临的逆境在成人看来也许根本就不值一提，但是对于宝宝来说却是莫大的打击，父母要用和宝宝一样的心情来看待这件事，帮助宝宝从悲伤中走出来，切忌嘲笑和不屑一顾。
2. 用鼓励帮助宝宝建立自信。
经常交给宝宝一些完成得了但又具有一定困难的任务，并充分相信宝宝，即使宝宝做坏了或者造成一定的损失，也应该鼓励宝宝，积(www.tulaoshi.com)极帮助宝宝找到问题所在，重新开始。告诉宝宝：“你一定行的”，如2岁多的宝宝因为好奇拿一个瓶子，他单手握着瓶身，手太小拿不住就把瓶子摔坏了，这时候，父母不能责备他，而是要告诉他应该用手握着瓶颈较细的部分，并鼓励宝宝再去尝试。
3. 教宝宝学会等待。
从宝宝7、8个月开始，我们就需要让宝宝学会在有需求时“等待”。例如，当给宝宝喂奶的时候，告诉宝宝要等奶凉了才能喝；学精细动作时，给宝宝一块包着纸的糖，告诉宝宝要自己耐心的剥开了才能吃到糖；排队上汽车的时候，教育宝宝遵守规则才能到达目的地。学会等待，是我们面对逆境的一大能力。
4. 适当让宝宝吃点苦。
除了给予爱，还应该有适当的惩罚手段，帮助宝宝养成良好的习惯，宝宝的好心情才能长久，不能任由宝宝任性、自私、怕苦、怕累，必须要从小定下规矩，让宝宝遵守。还要鼓励宝宝讲出每天的感受，对于积极的情感给予赞扬，对于消极的情感给予疏导。
5. 不要轻易满足宝宝的需求。
要让宝宝明白：想得到一样东西，必须要自己付出，只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是最值得珍惜的。
6. 乐观向上的情绪最为重要。
面对挫折应该是一种“痛并快乐着”的状态，让宝宝以乐观的情绪坚强的面对挫折，挑战挫折。
四岁的佩佩和小朋友玩猜拳游戏，石头、剪子、布。只要佩佩赢，就会继续玩下去。但要是她输了，就会吵着说“不算数”，或是阻止别人赢她。其他的小朋友都不高兴了，纷纷跑开，不愿再和他玩。
眼见大家都跑开，各玩各的，佩佩跑到妈妈身边，忍不住大哭说：“他们都不跟我玩。”
其实，妈妈早就看到佩佩和小朋友吵架的那一幕，明知理亏又霸道的是佩佩，但看到宝贝女儿伤心难过的样子，又是很心疼。妈妈真不知道如何对佩佩做出适当的反应。
佩佩的年龄正处于自儿为中心的阶段，她的行为也是可以理解的。孩子在社会化的过程中，有时要让她自己去摸索，有时要给她引导，如果两者搭配得当，孩子则会成为身心健康，为大家所接受的快乐小孩。对待佩佩这样的孩子，要有一定的方法。
适度安慰，讲请道理
孩子受挫时，适度的安慰是绝对必要的，此时应先同情别人都不跟她玩的感受。等她情绪稍稍缓和下来后，主动邀她玩同样的游戏，并且学她刚才霸道的模样，让她体会别人的心情，知道为什么别人不想和她玩，再告诉她遵守游戏规则的重要性，相信她会容易接受的。
当孩子了解自己的行为是不对的之后，问问她，是否愿意向小朋友致歉，并再和他们一起玩耍。如果愿意，就带着她诚挚地邀请小朋友们同玩。希望从这样的过程中，能让孩子学会知错就改，及合群，尊重别人的重要。
察颜观色，具体指导
建立尊重他人的观念，是人际关系发展的第一步。然而，佩佩正处以自我为中心的阶段，只准自己称王，不许别人赢她的行为，使她的人妹关系受挫，若此时妈妈严厉指责她，或对她晓以大义，恐怕她不能接受，或根本听不懂。
如果我是佩佩的妈妈，我会寻找机会观察别的孩子在一起玩的场景。同时，也让佩佩在一旁观察。回家后与佩佩仔细讨论别人友好相处时有什么规则可循，陪她回想自己和别人是如何相处的，比较之后，指导她选择适合的方式来对待周围的人，相信她的情形会慢慢改善的。
当然，建立良好的人际关系并非短时间所成。只有父母的耐心指导和温柔支持，才能帮助孩子踏出人际关系成功的第一步。
将心比心，巧妙沟通
幼儿自身能力有限，面对挫折的忍受底低，一有不如意的事情发生，常会把责任归罪别人。这果，父母的情绪疏导是非常必要的。
家长应先接纳孩子的情绪，让她描述当时的场景然后告诉她：“佩佩想赢，别的小朋友和你一样，如果别的小朋友输了，不甘心，吵着说不算，或是阻止你赢，那你会不会生气，还和她玩吗？”用这样的方式与孩子沟通，提供她一个自我反省的机会，让她发现自己错在哪里。
父母运用将心比心的方法来处理孩子的问题，孩子就比较能反省自己提高学习动机，继而拓展各方面的能力。其实，每个人都是在和同伴大大小小的冲突中慢慢累积经验，学习与人相处的社会能力的。
模拟游戏，培养能力
玩游戏时，爱玩又不服输的孩子，审自尊心强且缺乏安全感。他们很害怕输，一输就无法肯定自己。同时，个性好强的缘故，使得他们在无法随心所欲地控制环境时，便以耍赖来否定既定的事实。
现代社会竞争强，压力大，父母常鼓励孩子追求胜利和成功，却往往忽略了孩子在失败中可以学习更多的经验。失败可以显露人们的不足之外，让人们学习谦卑、顺服。孩子如果了解失败也有正面意义，可以平和处理失败的心情，加强承受挫折的能力。
大人可以和孩子玩输也有奖励的游戏。当然奖励输的前提是说出输的原因。孩子年龄小，也许想不清楚，父母可以循循善诱，通过这种办法，平衡孩子输不起的心态。
足够的营养密切相关。
出生后母乳喂养：
最新一项研究表明，以母乳喂养的宝贝除了抵抗力较强外，也不容易生病，同时还兼有增加婴儿智能的功效。母乳中含有牛磺酸，牛磺酸既可促进脑细胞增长，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用。所以，母乳中的牛磺酸在婴儿大脑的发育进程中发挥着重要的作用。
别给宝宝吃得过饱：
俗话说“饱食众疾”，宝贝经常过食不仅引起身体肥胖，埋下日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患，同时还会使大量的血液经常存积在胃肠道，造成大脑缺血、缺氧，妨碍大脑的功能，导致智商下降。更为糟糕的是，过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子，在大脑中数以万倍地增长，使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中，导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制，得不到发育，从而降低智力。
让宝贝多用筷子：
应该让儿童在3岁左右进食时尽量使用筷子，这种做法具有健脑益智的作用。
科学家指出，根据用筷子的力学结构发现，用筷子夹食物时会牵涉到肩部、胳膊、手掌及手指等30多个关节和50多条肌肉的运动，刺激大脑皮层。特别是与胳膊有关的大脑皮层面积较大，胳膊在进餐时不停地运www.Tulaoshi.com转，加之每进一餐都会使用半小时左右筷子，这都对大脑是一种有益的刺激。
让宝贝保持适中的体重：
过瘦或过胖都会影响智力发育，特别是现在胖宝贝越来越多，已经成为儿童智力发育的主要威胁。研究证实，身体肥胖儿与正常体重的孩子相比，不仅智商，尤其是操作性智商有很大差别，同时视、听感觉以及接受知识的能力都处于低水平。另外，体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小，容易造成体内供氧不足，使大脑细胞缺氧，从而智力发育受到影响。
不要嫌宝贝嘴馋：
现代科学证实，嘴馋的孩子比较聪明，因为嘴馋并不等于贪吃。
所谓嘴馋的孩子是对什么食物都喜欢吃，而且又会吃得津津有味，因而可得到丰富的营养，促使神经系统发育得健全。研究资料报道，有一对双胞胎，先天条件、生活条件完全相同，但其中一个嘴馋，什么食物都吃个遍，而另一个则对食物挑挑拣拣。结果是嘴馋的孩子不仅体质好，智力也很好，挑食的孩子却与他恰恰相反。
让宝贝多吃蔬菜：
研究专家曾以数百名儿童为研究对象，发现每100毫升血液中含维生素C达到1.1毫克的孩子，智商要高出别人5分。在人的脑细胞中有一种输送营养的神经管，在缺乏维生素C的状态下很容易被堵塞，导致大脑缺乏营养，使大脑发育受到影响。而维生素C可使神经管经常保持通畅，由此保证大脑的营养供应，促进脑功能，提高智商。
给宝贝多吃健脑食物：
鱼类：鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。
蛋类：蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，有利于智力发育并改善记忆力。
大豆及其制品：均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益。蔬菜、水果及核桃：富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养。
牛奶：富含大脑主要的7种营养物质。
刚上小学的佩佩和小朋友玩猜拳游戏，石头、剪子、布。只要佩佩赢了，就会继续玩下去。但要是她输了，就会吵着说“不算数”，或是阻止别人赢她。其他小朋友都不高兴了，纷纷跑开，不愿再和她玩。
眼见大家都跑开各玩各的，佩佩跑到妈妈身边，忍不住大哭起来：“他们都不跟我玩。”
其实，妈妈早就看到佩佩和小朋友吵架的那一幕，明知理亏又霸道的是佩佩，但看到宝贝女儿伤心难过的样子，也是很心疼。妈妈真不知道如何对佩佩做出适当的反应。
佩佩的年龄正处于以自我为中心的阶段，她的行为也是可以理解的。孩子在社会化的过程中，有时要让他们自己去摸索，有时要给他们引导，如果两者搭配得当，孩子则会成为身心健康、为大家所接受的快乐小孩儿。对待佩佩这样的孩子，要有一定的方法。孩子自身的能力有限，面对挫折的忍受力差，一有不如意的事情发生，常会把责任归罪别人。这时，父母的情绪疏导是非常必要的。
家长应先接纳孩子的情绪，让她描述当时的场景然后告诉她：“佩佩想赢，别的小朋友和你一样，如果别的小朋友输了，不甘心，吵着说不算，或是阻止你赢，那你会不会生气，还和她玩吗?”用这样的方式与孩子沟通，提供给孩子一个自我反省的机会，让她发现自己错在哪里。
父母运用将心比心的方法来处理孩子的问题，孩子就比较能反省自己，提高学习动机，继而拓展各方面的能力。其实，每个人都是在和同伴大大小小的冲突中慢慢累积经验，学习与人相处的社会能力的。
玩游戏时，想赢又不服输的孩子，自尊心强且缺乏安全感。他们很害怕输，一输就无法肯定自己。同时，因为个性好强的缘故，使得他们在无法随心所欲地控制周围时，便以耍赖来否定既成的事实。
方淑自小兴趣爱好广泛，又聪明好学，在学校的各类比赛中屡屡夺魁，被老师和同学称为“常胜将军”。学校或校外有什么赛事，老师都乐于让她去参加，可谓“阵阵不离穆桂英，次次抱得大奖归”，父母也常常为此而沾沾自喜。
一天晚上，方淑做完作业后，父母和她一起做掷豆子的游戏。这种游戏是把一粒黄豆放在地上，然后再拿一粒黄豆从半人高的位置往下掷，要求尽量击中地上的黄豆。每人一次可掷豆10粒，击中次数多者为优胜。方淑说：“这还不简单吗!”拿起豆子就掷。结果，10粒豆子只击中了2粒，而妈妈和爸爸分别击中了5粒和6粒。方淑有些不服气。第二轮，她击中了4粒，而妈妈和爸爸又都比她多。方淑明显地沉不住气了，喊着：“再来!再来一次!我就不信赢不了你们!”没想到，在第三轮中，使出浑身解数的她仍然是最少。“胜利啦!胜利啦!”爸爸举臂欢呼着。只见方淑脸色突变，抹着眼泪：“不玩了!不和你们玩了!”转身就跑进了房间，关上了房门。
妈妈和爸爸这才意识到了问题的严重性：他们的宝贝女儿，已被种种荣誉和众人赞赏的眼光娇纵坏了，她已经输不起了!方淑小的时候，父母每次陪她做游戏，为了培养她的兴趣，调动她的积极性，父母往往有意识地让她赢。现在看来，这种不公正的比赛也助长了她只能接受成功、不能忍受失败的心理，使她不懂得如何面对挫折。
现代的社会竞争强，压力大，父母常鼓励孩子追求胜利和成功，却往往忽略了孩子在失败中也可以学习更多的经验。失败除了可以显露人们的不足之外，还可以让人们学习谦卑、顺服。孩子如果了解失败也有正面意义，可以平和处理失败的心情，加强承受挫折的能力，将来长大后，心态就会比较成熟，失败的机率就会相对少些，成功自然就会多些了。
“排他性竞争”不适合孩子
实际上，成人职场上的拼杀通常不仅仅是较量，而是为了争取某种利益，是要分出输赢的，这种“排他性竞争”不适合孩子。孩子们之间并没有根本性的利益冲突，并不是非得争出个你输我赢，况且，为了自己的利益而跟人争胜，会使孩子从小对人对事缺乏理解、宽容和大度，变得自私、狭隘、妒忌、规避、退缩，且易因一件小事就挫败了自尊和自信。
输不起的孩子很痛苦
孩子“输不起”，内心会感到很痛苦，常表现为：
生气
游戏课上，老师教小朋友拍球，有的小朋友学得很快，能一次拍好几下，可蓓蓓刚拍两下球就跑了，她气得撅着嘴不拍了。
说谎
美术课上嘟嘟的作品没得到老师的表扬，他就跟妈妈说：“今天老师狠狠地批评了我。”排座位没坐在中间，他就告诉妈妈：“老师不让我学习，让我坐在旮旯里。”
攻击
幼儿园画画或手工活动时，每次做到一(图老师整理)半，可可就会把睿睿的工具抢走，原来睿睿的作品常得到老师称赞，可可就“醋意”大发搞起小破坏。
退缩
佳佳上幼儿园了，她很喜欢幼儿园和老师。可有一段时间她却不想上幼儿园了，原因是她“画不好气球”。
任性
洋洋是个小“两面派”，在老师或比他大的孩子面前低眉顺眼，可在家里，大人有什么事没顺着他，他就撒泼，直到最后“胜利”。
输得起才赢得起
输不起的孩子要么情绪低落，心理痛苦，态度气恼，要么性格倾向不可爱，这会影响他们将来和谐性格的形成。因此，培养孩子赢不骄、输不馁的风度很有必要。
常念叨别人的优点爸爸妈妈可以经常与孩子聊聊：“某某小朋友有什么优点?”“你可以从某某小朋友身上学到什么长处?”这是认可别人、接纳别人的情商培养，对于输不起的孩子尤其要加强这方面的熏陶。
掌握基本的知识和技能知识和技能上的匮乏常常是孩子产生挫败感的直接因素。如果孩子是这种情况，那就手把手地教他知识和技能，让他产生成就感，建立自信心。
游戏时别总是让着孩子大人觉得让孩子只是玩玩而已，孩子却把游戏当成“工作”一样对待。利用游戏让孩子知道有输有赢很正常，可以锻炼他承受输局带来的心理压力。
合作与竞争是一对孪生子观察社会上的成功人士可以发现，赢得竞争的人首先是一个善于合作的人。培养孩子成为一个好的合作者将是孩子善于竞争的坚实基础，过分争强好胜的孩子在人际关系上会出问题。
鼓励孩子战胜自己教育孩子不是把“挫败别人”当做目标，而是把自己做为竞争对手，今天的我要胜过昨天的我，让孩子为不输给自己而努力。
1.多吃含维生素A的食物。
2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。
3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/xingge/）4.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。
5.遥控器拿在大人手中。
控制时间
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/xingge/）3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。
精心选择节目
为宝宝选择知识性，趣味性较强，有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀，恐怖，武打等刺激小儿神经，易使小儿受惊，做噩梦的电视节目。
6.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或者解答他们的问题;看后，就观看内容对孩子提问，借此提高孩子的观察力，注意力和记忆力。
7.看电视后的保健工作。
看完电视后，家长应帮孩子按摩眼部或者帮他做眼睛保健操，缓解眼部疲劳。
看完电视后要洗脸。看电视的过程中，电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷，静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上，伤害皮肤。所以看电视后要对孩子的脸部进行彻底清洁。
儿童其实不像我们想象的那样喜欢电视
婴幼儿过度迷恋电视的深层次原因是因为寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填满他们幼小的饥渴心灵的有益活动。其实，他们真正欢迎的并不是电视，因为看电视时他们是处于被动状态，和电视之间是单向联系，他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想像力的活动，如阅读、游戏、音乐，户外活动等。
家长应该多帮宝宝找一些有趣的活动参加，让宝宝的生活更丰富。正确引导宝宝看电视。
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