生健康宝宝 从孕前做起

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孕前服用药物需谨慎

需要强调的是，准爸爸也要防辐射，因为只要精子和卵子任何一方不好，就会对宝宝产生影响，严重的会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射，因为精子的整个生成循环过程是3个月。

服用药物需谨慎

女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响。

拒绝被动吸烟

无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害到胎儿的健康。香烟中含有大量的尼古丁，它产生的一氧化碳会融入准妈妈的血液，直接导致胎儿供氧不足，严重影响到胎儿的发育。如果在怀孕早期吸烟(包括二手烟)，很可能引起低体重儿甚至流产。长期吸烟的女性更会伤害到自身健康，容易导致激素系统紊乱，严重者导致不孕。

避免浓妆艳抹

怀孕期间应尽量避免浓妆艳抹。因为化妆品中含有的化学成分会被准妈妈的皮肤吸收，对胎儿可能会产生不良影响，因此整个孕期要尽量使用天然的护肤品。另外，在孕期的前3个月，烫发、染发、涂指甲都应尽量避免，因为这一阶段是胎儿的主要器官发育期，化学用剂容易造成胎儿畸形。

均衡饮食

准妈妈在孕前就要开始补充叶酸。同时，准爸爸和准妈妈在孕前的饮食方面，要做到全面和均衡。一些刺激性的食物，如浓茶、浓咖啡，辛辣的食物都要少吃，最好不吃。男性不宜抽烟、喝酒，以TuLaoShi.com及喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料。

日常生活中，许多白领的饮食习惯不是很好，可能会造成营养不良和贫血，这些不良习惯要在怀孕前及时纠正。如果准妈妈在贫血的状况下怀孕，有可能会引起流产。由于胎儿和母体的交流是通过血液循环进行的，准妈妈贫血会造成胎儿的营养不良。

另外，需要提醒的是，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的饮食调整，摄入适当的营养以便备孕，毕竟有些营养成分不是光吃素食就能获得的。因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧！

结婚年龄与优生

俗话说：“男大当婚，女大当嫁”。一对恋人，经过一段时期的恋爱，彼此感情升华，表露了愿意共同生活一辈子的心意，此时，便将缔结良缘的日期提到议事日程上来了。那么，“男大”要大到什么年龄为宜，“女大”又大到何时为好呢？

不同的国家，不同的民族，对这个“大”有着不同的规定，并且，大都用法律的形式规定在婚姻法中。我国婚姻法第五条规定：“结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁。”

国家为什么要将结婚的年龄以法律的形式定下来呢？有以下几点原因。

一、 有利于个人的发展和社会的发展。

人的婚姻行为是爱情的继续发展，它既有自然属性，又有社会属性。所谓自然属性，就是说它要符合人类的自然的性爱要求，以完成繁衍后代的任务；所谓社会属性，就是说，从本质上来看，人类的婚姻是一种社会性的行为，婚龄既要考虑到人们的自然需要，更要受到婚姻的社会性的制约。因此，结婚的年龄，既要有利于个人的发展，更要有利于社会的发展。

二、 从生理上看，我国婚姻法规定的结婚年龄是符合一个人的生理发育规律的。

男子22周岁，女子20周岁以后，身体内脏器官包括生殖系统在内的各系统已发育成熟，而且已具备了生育机能，已经能够担负起性生活和生育的任务了。

三、 从心理上来看，到了法定婚龄的人能对“家庭”有一个正确的认识，并能承担起对家庭应尽的义务和责任。

四、 从经济上来看，到了法定婚龄的人大多有了独立的经济来源，他们已有能力“另立门户”，能够维持“家庭”这个社会细胞的经济开支。

国家规定的法定婚龄是男不得早于22周岁，女不得早于20周岁，这是指男女双方结婚的最低年龄，并不是说到了这个年龄就该结婚了。现在，在许多农村和边远的地区，早婚早育的现象还较为普遍。其实，这种做法是既不利于自己，也不利于后代，更不利于社会的。

早婚早育的原因，既有历史因素，也因对科学缺乏正确的认识。

从生理上来讲，长期以来人们以为，如果男孩出现了遗精，女孩月经来潮了，就表明已有生育能力，便可以结婚了。

事实上，早婚早育是不利于当事者的身心健康和下一代优生的。

有关专家研究后发现，妇女生育的最佳年龄在24－29岁之间。此时，妇女全身发育已经完全成熟，骨盆和肌肉弹性较好，卵细胞质量最高，妊娠并发症少、分娩也顺利，而且，此时妇女已具有丰富的生活经验，更能胜任养育孩子的重任。所以，这段年龄生育有利优生。

父母的皮肤纹理会遗传吗？

过去有一种“观手相，言祸福”的江湖人，他们与算命瞎子一样，都是利用人们的迷信心理，信口雌黄，骗人钱财。但遗传学有一门专门研究皮肤纹理(简称“皮纹”)的分支学科，叫“皮肤纹理学”，却不可与“观手相，言祸福”的江湖骗术相提并论。

“皮肤纹理学”是一门专门学问，国内外已有专著出版。这里只能介绍一些有关常识。

在手掌和足底表面，分布着许多纤细的纹线。若用放大镜去观察，可以看到纹线分凹凸两种，凸的称“嵴”，凹的称“沟”，就象灯芯绒面子上的凹、凸条纹。这些纹线还组成各种不同的图形，称为“纹型”，其中以手指的纹型即指纹最为重要。

指纹有三种主要类型：弓、箕、螺。“弓”是最简单的指纹，纹线从手指一侧走向另一侧，并向指尖方向耸起成“弓”或“拱”形。正常人两手(十指)弓纹数一般小于7个，若等于或大于7个是遗传学上的异常征象。“箕”因形状略似“簸箕”而得名，纹线从一侧开始向指尖方向耸起后又返回原侧。“簸箕”的“开口”具有一定重要性。从指纹图上看，右手指上的箕“开口”于右侧或左手指上的箕“开口”于左侧称“正箕”；反之即称“反箕”。“反箕”较少见，特别是不大见于第四指(无名指)。若见到较多“反箕”，特别是出现于第四、五指时，就是遗传学上的异常征象，提示有存在遗传病的可能。“螺”又称“斗”，是以一点为中心。由许多封闭的环线或螺旋线组成的纹型。有趣的是，螺的数目和弓的数目似乎存在“反比关系”，弓越多则螺越少。有5个螺同时又有5个弓的人尚未发现过，而“箕”的数目似乎处于“中立地位”，不受螺、弓数目的太大影响，它的数目看来是“自变”的。

手掌上的皮肤皱褶称掌褶。正常人的掌褶呈“爪”字型，上面的一撇是食指边缘.下面三竖分别为一条掌纵褶和两条掌横褶。两条掌横褶合并为一条称“猿线”，这样的手称“通贯手”。正常人仅4%左有具有“通贯手”，不少染色体病患者“通贯手”出现率大大增高，“先天愚型”患者50%具有“通贯手”。

在第二、三、四、五指基部各有一个“指三叉”区，依次以a、b、c、d表示，在手掌基部、大小鱼际之间另有一个“掌三叉”，用t表示。将t和a、d分别相连就形成一个atd角，其大小具有遗传学意义。显然，t点位置越高，atd角就越大。我国正常人的atd角约40度左右。患某些遗传病时，t点升高，atd角增大，例如“先天愚型”患者atd角可达70度左右。

脚掌部也有皮纹，但较难检查，遗传学意义也较小，最重要的是出现于足底大拇趾根部朝向拇趾侧的弓纹，也常是遗传学上的Tulaoshi.com一种异常特征。

许多染色体病都伴有皮纹异常。这也是本文标题的理由所在。

高度近视会遗传给孩子吗？

在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。

高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

高度近视眼的男子与高度近视眼(600度以上者)的女子结合，子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。

小知识:

眼形是遗传的，而且大眼睛相对小眼睛是显性遗传的。这对小眼睛的人来讲，无疑是件高兴的事，不管自己怎样，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。

刚生下来是单眼皮的话，不用过分担心，说不定会变呢！据统计，幼儿双眼皮只不过20%，中学生有40%，到大学生时约占到50%。

眼球颜色的遗传遵循：黑色等深颜色相对浅颜色是显性遗传。也就是说，假如你羡慕蓝眼睛的话，即使你选择了蓝眼睛的爱人，可因为你是黑眼睛，你生的孩子不会是蓝眼睛的。

长睫毛也是显性遗传的。

肤色父母均为黑皮肤，孩子不可能白皮肤

尖下巴父亲的儿子，十有八九也为尖下巴；

身高70%来自父母的遗传；

父母都胖，孩子53%是小胖墩；

秃顶：50%以上遗传，并会隔代遗传；

声音：男孩遗传来自父亲，女孩像母亲。

哮喘妇女妊娠该注意些什么

患有哮喘的孕妇中约有23%在妊娠时症状加重或复发，这就称为“妊娠性哮喘”。

怀孕期间，随着子宫增大、横隔升高，胸廓横径增大，使呼气贮备量和功能残气量降低，潮气容积增加，也可增加氧耗，但由于隔肌活动度和胸壁肌群没有受到影响，所以这种机械因素尚不致加重哮喘发作，却加重哮喘发作时的低氧血症；妇女怀孕后内分泌系统发生复杂的生理变化，其中孕激素、雌激素的增加可以影响气造平滑肌的紧张度，从而参与哮喘发病的调节，特别是孕妇体内前列腺素F的增多，而前列腺素F2a对气道平滑肌有强大的收编作用，而哮喘病人又对前列腺素F2a较敏感，易造成哮喘发作。

患有哮喘的妇女怀孕后必须积极妥善地采取措施防治哮喘的发作，可采取以下方法：

预防：哮喘妇女怀孕后应尽可能避免促发哮喘的因素，例如花粉、灰尘、煤烟味、香料、冷空气和宠物等，禁止吸烟和避免被动吸烟，避免精神紧张，防止呼吸道感染。积极治疗“潜在”性疾病。订褥和枕头需外套不透气的套子，每周用60℃的水洗涤床被，室内湿度保持低于50%。在使用吸尘器吸尘时应戴上口罩。此外，在空气中过敏原浓度增高的季节里应避免中午外出。对于一些长期吸入糖皮质激素的哮喘孕妇不应突然停药，因为至今尚未发现吸入糖皮质激素对孕妇和胎儿有特殊影响。轻、中度哮喘患者在已知怀孕或准备怀孕时，可改用吸入色甘酸钠，无致畸作用，对孕妇也无不良影响，是妊娠性哮喘首选的预防药品。

观察：对哮喘孕妇和胎儿都需要用适当的检查方法以观察病情的变化。孕妇每时定期用峰速仪测量最大呼气流速，一直应用到分娩前，这是因为最大呼气流速可间接估计气道高反应性和气道过敏性炎症，不仅如此，在孕妇出现胸闷、气急症状时还可以作为鉴别诊断的客观依据之一，以便及早发现胎儿缺氧的情况；还有一些孕妇哮喘的表现虽然不明显，但最大呼气流速已有下降，这时提示胎儿供氧不足，已存在潜在性危险，需要立即进行合理的治疗。此外，对胎儿也要定期监测，除观察胎心和胎动外，必要时还要进行电子胎心监测。

药物治疗：要根据孕妇哮喘发作时的国重程度选择适当的药物。

近年来国外学者经长期动物实验和临床观察，特别是通过药物动力学研究证实，氢化可的松、强的松和强的松龙对胎儿没有多大作用，而地塞米松进入胎盘的浓度较大，对胎儿的作用和对孕妇的作用相似。根据以上结果，如果哮喘孕妇因病情需要应用口服强的松、强的松龙或静滴氢化可的松，对孕妇和胎儿来说还是安全的，但地塞米松则不宜用。此外，在妊娠前3个月也应尽量避免全身使用糖皮质激素。某些糖皮质激素依赖的哮喘，应尽量改全身用药为吸入用药，其中首选丙酸倍氯松。对于此类病人，分娩过程是关键，应在进入产房时给予适量的糖皮质激素，防止分娩时生理性紧张导致体内糖皮质激素下降，哮喘发作。非糖皮质激素依赖的妊娠哮喘，则应尽量少用或不用糖皮质激素。哮喘发作对孕妇和胎儿影响的程度关键取决于能否有效地控制哮喘发作。目前常用的控制哮喘的药物大多数对孕妇和胎儿没有明显的副作用。经合理治疗并良好控制哮喘发作的孕妇，一般在妊娠全过程不会引起流产、早产、滞产和难产，大多数孕妇都能较顺利地安全渡过整个妊娠期而正常分娩。

小贴士

轻度的哮喘发作对胎儿的影响也不大，新生儿分娩时的评分数和出生体重与正常孕妇分娩的新生儿没有明显差别。

如果孕妇哮喘较长时期没有得到控制，孕妇会发生先兆子痫、妊娠高血压、妊娠毒血症、剧吐、阴道出血和难产。胎儿在子宫内生长迟缓、过期产、低体重等。

如果哮喘严重发作，会造成孕妇和胎儿严重缺氧，功能紊乱，导致出生的新生儿体重降低或神经系统不正常，有的甚至威胁孕妇和胎儿的生命，围产期的死亡率也比正常分娩高出2倍。

生育太迟卵子易受环境污染

10年前，超过30岁才结婚生子的女性寥寥可数，而如今，高龄产妇却越来越多。广东省计划生育专科医院主任医师朱国平指出，卵细胞是女性天生就有的，女性生育越迟，意味着卵子受到环境污染的影响越大，发生染色体异常的几率也就越高，产下畸形儿的可能性越大。他呼吁，女性不要过度晚婚晚育！

朱国平说，按照我国婚姻法规定，男性25岁、女性23岁以后结婚为晚婚，晚婚晚育应该给予鼓励。但是，从现在的情况来看，城市女性能在23岁左右结婚的越来越少见，而女性结婚年龄大于30岁，生育年龄大于33岁者，越来越成为tulaoShi.com一种趋势。在国外，30岁就算高龄产妇，而在中国，35 岁才算是高龄。一般来说，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。除此之外，高龄初产妇自然流产率增加了3倍，患妊娠高血压综合症发病率约为年轻初产妇的5倍。

朱国平提醒说，晚婚晚育并不表示可以一味晚下去，因为孕妇年龄越大，细胞越老化，就越容易受到外界病毒的感染，此外，卵细胞是每个女性天生就具有的，自出娘胎之后，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。也就是说，分娩时间越迟，卵子受到污染的影响会越大，质量会随之下降，更容易生下畸形儿。有统计显示，女性25~29岁生育，先天愚型胎儿的发生率为 0.11%，到了30~35岁，会增加到0.26%，36~40岁将上升到0.56%。

生健康宝宝 从孕前做起

我国是出生缺陷高发国，每年有20-30万肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，出生缺陷儿童总数高达80-100万，占出生人口总数的4%-6%；

今年2月，卫生部颁布了《孕前保健服务工作规范(试行)》。这是我国政府宣布在全国范围内组织开展孕前保健服务的一部新的法规。

2005年，美国疾病预防控制中心发表了《改善孕前健康和孕前保健的建议》。目前世界上大多数国家采用了孕前保健服务理念，其目标是为育龄妇女及其家庭提供健康教育和预防保健服务，以减少流产、早产、死产、胎儿发育障碍或迟缓、先天畸形、孕产妇妊娠合并症等不良后果的发生。

婚前检查≠孕前保健

婚前保健是以准备结婚为起点，而孕前保健的起点更早，从月经初潮起，并且要持续30余年，因此，孕前检查比婚前检查的意义和内容更宽泛和完整。

孕前检查的对象

随着社会环境的宽松，青年人意外怀孕的现象日益普遍。据我国南方几个城市调查，现在青年人结婚时，有人工流产史的女性已达15%-40%。反复流产，又面临着发生不孕不育的可能。所以，以下人员有必要接受孕前检查：

1、15-45岁未婚育龄男女；

2、准备结婚、生育的夫妇；

3、有重大疾病史和不良孕产史的夫妇；

4、大龄(特别是超过35岁)的育龄青年；

5、在有毒有害作业环境工作的准备生育的夫妇；

6、曾经采取避孕措施又准备生育的夫妇；

7、其他医生认为需要进行孕前检查的检查夫妇。

孕前保健的起始时间

女性在怀孕前6个月就应开始进行孕前保健。在此期间甚至更长一段时间里，育龄夫妇就应该从生活方式、心理调试、膳食营养、停止避孕、环境改善、工种调整、计划免疫、对原有疾病进行治疗等各方面，为孕育胎儿做好准备。

为了解夫妇双方是否存在不利于胎儿的疾病，夫妇双方最好在怀孕前到医疗机构做一次全面体检。

定制个性化体检套餐

玛丽妇产医院制定了个性化的孕前体检套餐，凡在该院参与孕前检查者，怀孕后均可获得免费胎心监测一次。并获得免费胎儿大学共30期全套课程。

孕期保健同样不容忽视

怀孕后，除常规的孕期保健外，可进行四维彩超筛查，多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性复杂畸形提供准确的科学依据。同时，可清晰显示胎儿多囊肾、肾脏发育不良等疾病，对判断宫内胎儿心脏有重要价值。

不能生育的遗传性疾病(图)

不能生育的遗传性疾病

1、严重的显性遗传性疾病视网膜母细胞瘤，强直性肌营养不良，遗传性痉孪性共济失调，软骨发育不全等。

这些疾病的共同特点是都会造成严重的功能障碍和明显畸形，不能正常地工作、学习和生活，并且会直接遗传，父母之一有病，子女约有半数会发病，所以，这些病患者都不宜生育。

2、严重的隐性遗传性疾病肝豆状核变性、苯丙酮尿症、糖元积累症、先天性全色盲、小头畸形等。

男女双方如果有一方是隐性遗传性疾病患者，所生子女可以不发病。而只是成为携带者，但是如果双方都患有同样隐性遗传病，子女就会和父母一样患上同样的疾病。

3、严重的多基因遗传性疾病精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、原发性癫痫病、先天性心脏病、唇裂和腭裂、青少年型糖尿病等。

这类疾病种类很多，它的发生与遗传和环境都有一家的关系。如果患者的父母或兄弟姐妹中还有人患病，那么其子女的发病机会也较高。所以最好不要生育。

优生优育的十不要

优生优育要注意十大事项，不要盲目听从他人的意见哦！

1、不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

2、不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。

3、不要在患病期间受孕

因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

4、不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

5、不要高龄受孕

由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24—30岁。

6、不要在停用避孕药后立即受孕

避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

7、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎摘除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1—2年)，可重新活跃甚至发生恶图老师性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌，至少要定期随访两年，在这段时间内绝对不能受孕。

8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

9、不要在炎热和严寒季节受孕

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重，食欲不好，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

10、不要抽烟喝酒

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。