维生素E要常备

【 tulaoshi.com - 夏季饮食 】

过敏性皮肤炎如何治疗？

　　一直以来，对过敏症的治疗都是采取“头疼医头、脚疼医脚”的办法，并不能根除。多数的过敏患者要终身远离过敏原才能不发病，然而有些孩子对牛肉、牛奶、鱼类等营养价值高的食物过敏，远离过敏原虽然解决了过敏的症状，却给孩子的日常饮食带来了不便。

　　治疗宝宝的过敏性皮肤炎，首先应请医生来确诊，是否需要检测过敏原。目前可通过血液标本检测和仪器检测两种方法。仪器检测的话，需要半个小时左右，宝宝需要手握仪器手柄，医务人员凭借仪器终端的筛选结果得出准确的检测结论。有近500种常见的过敏原可供检测，还可以进行实物检测，比如：香皂、玩具、衣物、油漆、涂料等一切被怀疑的过敏原。

　　检测出过敏原后，医生可以根据情况给宝宝进行脱敏治疗。也可通过中药调理，来进行抗过敏治疗。爸爸妈妈们平时应让宝宝多多锻炼身体，增强体质，许多孩子随着年龄的增长，抵抗力增强后会逐渐减轻过敏反应。

　　春季多风，花草、树木的花粉混杂在空气中，空气中过敏原的含量和流动明显增多。再加上春天气候逐渐变暖，室外活动增多，过敏体质的孩子就很容易接触到过敏原，引起皮肤过敏。虽然过敏类疾病很难根除，不过如果护理得当，敏感体质的孩子“中招”的机会就少得多了。

“毒五月”常备岁炎三友

　　古人称农历五月为“毒月”，因为农曆五月天气炎热，湿热温毒之气郁蒸，蚊虫、微生物也大量滋生。而有端午三友之称的雄黄酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中医专家王东旭说，这些更适合南方湿热天气，而在乾燥炎热气候下的北方人度过毒五月可试试新三友。

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　 绿豆汤——代替雄黄酒可解毒。

　　雄黄酒含有重金属，无论是喝还是涂抹都有中毒风险。对北方人来说，雄黄酒太燥烈。北方人可用绿豆汤来代替，清热解毒，止渴消暑。

　 大蒜——代替艾草可驱蚊。

　　南方会点燃艾草熏房间，杀灭蚊虫。其实北方也适用。但大蒜也能有效驱蚊。夏天常吃大蒜可防病治病，还可避免蚊叮虫咬。吃大蒜后人体会散发出一种气味，使蚊子避之不及。不吃大蒜的人，可在角落放些切碎的大蒜，蚊子就会逃之夭夭。

　 花香香囊——代替芳香香囊可提神。

　　传统香囊常用的是苍术等芳香开窍的中草药。芳香物质可开窍醒神，但燥烈，不适应北方乾燥气候。北方人可把花瓣或檀香做成花香香囊，一样可以有“空气淨化器”的作用。

　　

初为人父第五月

做了父亲以后会改变我们对世界和对自己的看法，我们会更多地站在和自己父亲相同的角度，而不是从父亲的儿子的角度，来看待我们自己的言行。在初为人父的第一年，新爸爸们通常会反思自己的父亲是怎样把自己抚养成人的。

在新爸爸讨论组中，大多数新爸爸表示说希望父亲更多地和自己在一起，并且发现和父亲谈话感觉非常美好。很多人还认识到，父亲为家庭付出了许多，他们以努力工作、挣钱养家来表现对家庭的热爱，是家里的顶梁柱。父亲为自己做出了很好的榜样。但是这些男人们也希望，作为一个父亲应该更和蔼可亲一些。新爸爸们不知道自己能从父亲的优秀榜样那里继承多少。

研究发现，父性是建立在社会性基础上的，也就是说，父亲通常在他们生活中的一个特定时期，承担满足家庭和社会需要的角色。从另一方面来说，母性是一种稳定的角色模式，特别是在孩子的幼年时期。几乎所有的母亲都是年幼孩子的第一照料者，在大多数妈妈的努力下，爸爸们才能更好地承担养育和照料年幼孩子的角色。

现在，我们看到父性角色正在发生着一些变化，爸爸们不仅加入到早期养育宝宝的工作中，并且在孩子的成长过程中，也继续和妈妈们一起扮演着同等重要的角色。这些变化的一个重要原因就是现在的社会中父亲母亲都要工作，妇女们希望工作成为她们生活中一个有意义的部分，并在她们的职业生活中体会到创造的乐趣。而父亲们则不仅不需要，而且也不再被要求完全承担家庭经济负担。

这就说明，对新爸爸来说，为人父母的角色成为了一个男人身份中的重要组成部分。父亲们不再想仅仅用工作、职业、职位来评价自己的身份地位，当代的父亲会更多地关心照料孩子、并努力使家庭生活成为我们生活中富有创造性的一部分，

老爸经验参考：

1、现在你的宝宝喜欢和你玩“藏猫猫”。
2、找一瓶肥皂液，吹泡泡给宝宝看，宝宝会很非常开心。
3、每天花五分钟的时间和妻子谈谈这一天是怎么过的。
4、在家里看看电视，过个电影节，这段时间你可能会对家庭生活喜剧更感兴趣。
5、如果可以的话，问问你的父亲，在他的为父生涯中，最满意和最困难的事是什么。
6、问问你的一位男性朋友，看看他们的父子关系如何；如果你有兄弟或姐妹，请他们描述一下是怎样看待你们的父亲的。


初为人父第六月

在五月如何帮宝宝长长个？

　　宝宝长高规律

　　主要由遗传决定

　　身高主要是由遗传决定，子女的身高有35%来自父亲，35%来自母亲，其余的30%来自后天因素，如生长激素、营养、内分泌、睡眠、心情状态、运动和疾病等影响。

　　一般遵循“高加高生高，高加矮tulaoshi生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

　　年龄越小增长越快

　　身高的增长规律与体重相似，年龄越小增长越快。第一个生长高峰期是在婴儿期(生后第一年增长最快，约为25厘米)，即75厘米左右；宝宝满周岁后，生长速度开始减慢。

　　2岁～12岁身高的估算公式为：年龄×7﹢70厘米。

　　目前判断宝宝身高增长速度缓慢的标准是：3岁以下的宝宝，增长速度每年小于7厘米；3岁到青春期前，增长速度每年小于3～5厘米。

　　奥妙的5月

　　世界卫生组织的一个研究小组通过对多个国家的调查证实，宝宝的生长速度在一年四季中并不相同，长得最快是在5月，长得最慢是在10月。因此，有关专家把5月称为“奥妙的5月”。

　　5月是自然界生物生长、发育、繁殖的效能高潮期，这时宝宝体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。

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家中应常备哪些儿童感冒药

　　感冒是小儿最常见的疾病。以发热、咳嗽、鼻塞、流涕为主症，其突出症状是发热，而且常为高热，甚至出现抽搐。此病虽为感冒，但小儿患后就比较严重。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎，肺炎等。所以，对小儿感冒应予足够重视。

　　众所周之，给儿童喂服药品往往比较困难，大都是颗粒类的制剂易服用而受欢迎。现将家中常备的治疗小儿感冒的中西药简单介绍如下：

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　　(1)小儿感冒冲剂：能够清热解表，主要用于小儿感冒发热，普通感冒、流行性感冒均可应用。日服2 次，每袋24 克。1 岁以内每袋分4 次服，1 一3 岁每袋分3 次服，4-7 岁每袋分2 次服，8 -12 岁每袋1 次服。温开水冲服即可。

　　(2)九宝丹：具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1 丸(每丸3 克，日服2 次、温开水送下；周岁以内小儿酌减。

　　(3)小儿保元丹：具有清热解表、镇惊化痰之功。适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的：怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红，甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症。是治疗小儿感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药.每服1 丸(每丸重0.9 克)，日服2 次。薄荷、钩藤煎汤或温白开水送下。周岁以内小儿酌减。

　　(4)回生救急散：简称救急散，大瓶重3 克，小瓶重1 . 2 克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安，甚至惊风抽搐等症。是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隐疹不透、急热惊风等症。每服0.6 克，日服2 次，温开水冲服。周岁以内小儿酌减。

　　(5)仁和优卡丹：作为国家骨干制药企业——仁和集团的拳头产品，是儿童专业感冒用药，针对小儿不同年龄阶段有不同用药量规定。它采用复方制剂、含有解热、解毒、抗炎、抗过敏等精心搭配成分与配方。能够快速有效的缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，由于含有抗病毒成份，还可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。

　　由上面介绍中可看出，小儿感冒药用量依年龄不同是有区别的，一般是年龄越小，用量越少。

来源：大洋网

维生素E要常备

孕期营养

叶酸 （西兰花，菠菜，花生,榛子等）
丰富的维生素 （全麦面包，各类果仁，水果，豌豆等）
蛋白质 （家禽，蛋类，瘦tulaoshi肉，鱼，酸奶等）

专家建议：

油茶籽油中含有丰富的维生素E成份，可促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能。如果孕妇缺乏维生素E，容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕。因此，孕妇要多吃一些富含维生素E的食品。

消炎药，究竟能消什么炎？

消炎药，究竟能消什么炎？

　　消炎药，究竟能消什么炎？

　　像下面这样的病例经常在诊室中见到，然而如何认识并正确对待却并非一件容易的事。通过解释，也许能帮助你正确认识常见的上呼吸道感染的诊断和治疗。

　　例1 疑问：是否要加用消炎药？

　　一位妈妈打电话告诉我，孩子的高热已持续3天，服用了退热剂体温降至正常，几个小时后又再度升高。“泰诺感冒糖浆”好像不大管用，问我是否应该加用消炎药？

　　注：两天前，这位妈妈刚带孩子找我看过病，当时的检查发现孩子只是鼻阻和嗓子轻度红肿。血液化验提示：白细胞为5.7×109／L，中性细胞占41%，淋巴细胞占56%，单核细胞占3%。我告诉家长，孩子患了急性病毒性上呼吸道感染，并嘱咐他们回家后让孩子多喝水，服用“泰诺感冒糖浆”，如果孩子体温超过38.5℃时应使用退热剂。

　　由于家长希望加用消炎药，所以约这位妈妈带着孩子来到医院复诊。经再次检查，发现孩子鼻阻基本好转，嗓子仍是轻度红肿。复查血液，白细胞降到3.8×109／L，中性细胞占44%，淋巴细胞占52%，单核细胞占4%。这样的结果说明，孩子是患了病毒感染，没必要使用消炎药。一天后，孩子体温开始下降，2～3天后基本恢复正常。

　　例2. 担心：消炎药会有副作用吗？

　　孩子已经发热一天多，父母带他到医院进行诊治。

　　经检查发现，孩子的嗓子明显红肿，扁桃体化脓。血液化验提示：白细胞升高到16×109／L,中性细胞占89%，淋巴细胞占11%。这些说明孩子患了急性细菌性扁桃体炎，必须使用消炎药治疗。

　　可是，孩子的父母害怕消炎药会有副作用。经过解释，才同意接受消炎药。3天后复诊时，孩子体温已降至基本正常，嗓子也开始消肿。

　　怎样看待消炎药(抗生素)的应用？

　　在上面的两个例子中，存在着一个共同的问题，即是消炎药(抗生素)应用的问题。抗生素包含很多种，多以“…素”做为称谓。大家最为熟悉的是青霉素。抗生素是抵抗或杀灭细菌的，但却无法预防细菌感染、消灭病毒。问题的关键就在于：病毒感染时使用抗生素不起作用，但细菌感染时不使用抗生素又不行。所以，遇到呼吸道或其他部位感染时，首要问题是确定感染的病因。细菌和病毒是感染最常见的病因，区别细菌或病毒感染往往至关重要。一方面，不用抗生素可使细菌感染加重，发展成败血症、脑膜炎更为麻烦，而滥用抗生素不仅给病人带来不应有的损害，还会增加细菌对抗生素的耐药性，削弱抗生素杀菌的能力。由此可见，及时确定感染性质相当重要。

　　取血检查白细胞及其细胞分类是确定感染原因的最为准确最为快速的方法。急性高热主要由感染所致，但在发热的24小时内进行血液检查不易判断感染的性质。有时，孩子刚发热几小时就查血，并不易察觉白细胞的增高。白细胞增高是人体对细菌侵犯的一种反应。那么，既然是“反应”自然需要一定时间才能被察觉。这种“察觉”多指白细胞超过10×109／L(白细胞的正常值为4～10×109／L)。由于每个人白细胞的正常基线不同，只有当白细胞超过10×109／L才能达到共识的“察觉”水平。每个人的白细胞达到此水平的时间不同，所以感染后(一般指发热后)至少24小时检查白细胞对确定病毒或细菌感染才有帮助。

　　当然，仅凭借一个白细胞数目不够准确，在检查白细胞数目时还要进行白细胞的分类。白细胞可分为中性细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性细胞、嗜碱性细胞等。其中，细菌感染时中性细胞多增高，超过70%；病毒感染时淋巴细胞多增高，超过50%。如果在白细胞增高的同时存在中性细胞的增高，比较符合细菌感染，应选用抗生素治疗；在白细胞“正常”或稍降低水平的同时存在淋巴细胞增高，比较符合病毒感染。

　　血液白细胞和分类检查只能初步分析细菌或病毒感染，但不能确定是何种细菌或病毒。对于较为严重的感染则需进行感染局部的分泌物培养、血液抗原或抗体的检测以及培养等。一旦怀疑细菌感染，医生多选用广谱抗生素；而对于病毒感染，特别是呼吸道感染，则多选用针对流涕、咳嗽等症状的药物或清热解毒等中药。

　　建 议

　　当孩子患有感染，特别是出现高热时，要及时到医院检查。如果医生建议进行白细胞及分类的检查时，应积极配合。这样可以有助于病因的初步确定，帮助医生确定恰当的治疗方案，使孩子得到尽快的恢复。文/崔玉涛 转自新浪育儿