五招帮助宝宝春季远离甲流

【 tulaoshi.com - 甲流 】

母乳喂养 帮宝贝抗击“甲流”

　　现在“甲流”在全世界范围内蔓延，宝宝的抵抗力又相对较弱，听说只要坚持母乳喂养，就能预防“甲流”，是这样吗?

　　秋冬“甲流”加速传播 世界卫生组织在8月28日估计，目前全球感染“甲流”病毒的人接近21万，死亡人数超过2000人。世界卫生组织总干事陈冯富珍近日表示，甲型H1N1流感病毒传播速度之快，几乎前所未有，只需六周就能传播到其他病毒六个月才能传到的地方。她估计，在一些人口稠密的国家，有30%的人口面临被传染的危险。 8月31日，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光在“甲流”疫苗审评会上表示，当前南半球的疫情在达到高峰之后开始下降，北半球的疫情则开始迅速上升。 Tulaoshi.com中国卫生部部长陈竺则表示，根据流感样病例监测，6月1日以来中国“甲流”病例的比例已经从2%上升到5%以上。曾光则称，一些地区的比例已达到8%。聚集性病例的发生频率也在增加。 世界卫生组织强调，已有证据表明，“甲流”和季节性流感有所不同。前者更容易侵袭年轻人，致死患者和重症患者多为50岁以下的成人;而后者的重症患者多为65岁以上的老人。所幸的是，目前尚无证据显示，病毒已经变异得杀伤力更大。世界卫生组织建议，北半球各国应准备好应对第二波疫情的到来。 据介绍，中国政府将在10月1日前储备1%人口所需的疫苗，2009年底增至5%。 宝宝的免疫力 儿童的免疫功能各年龄段各有特点，是有差异的。学龄前儿童的免疫功能与成人不一样。特别是新生儿期的免疫系统是处于不成熟阶段，免疫防御能力明显低下，可以说处于“无经验”状态，而且未曾接触过外界抗原，所以也不能建立起免疫记忆。免疫细胞小孩子和成人也不同，学龄前儿童淋巴细胞和粒细胞比例和成人也不一样，淋巴细胞偏高，相对粒细胞比例略低，在新生儿期存在免疫器官——— 骨髓中的粒细胞储存库中儿童是空虚的。再说免疫器官“中枢”胸腺的重量仅10克～15克，6岁后可达30克。重要的免疫器官脾脏出生时重10克，壮年人为100～300克，比新生儿大10～30倍。免疫分子到5～6岁才达到成人水平。有的免疫分子是从母体通过胎盘输入胎儿体内，可造成新生儿不良反应，如果母子血型不合，会引起新生儿溶血病，或新生儿免疫性血小板减少紫癜，这都是新生儿时期特有的免疫性疾病。

流感来袭 孕妇如何预防甲流

　　春季是甲流的高发季节，而孕妇是甲流病毒入侵的高危人群，所以，为了宝宝以及孕妈自身的安全，做好甲流防范是必需的。

　　孕妇可以接种甲流疫苗吗？答案自然是可以的。那么，除了接种甲流疫苗之外，还有什么方法可以将甲流病毒“拒之门外”呢？

　　防甲流九大小诀窍

　　1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。

　　2、增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。

　　3、避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩tuLaoShi.com，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。

　　4、出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。

　　5、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。

　　6、在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。

　　7、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。

　　8、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。

　　9、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩);如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。

　　预防甲流的小药膳

　　饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

　　1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。

　　2、姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

五招帮助宝宝春季远离甲流

　　春天刚到，但寒冷仍未消退，婴幼儿由于体质比较弱，是呼吸道疾病的易发季节，近日的甲型流感又引起了家长的高度关注。

　　儿童甲流的初期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。

　　幼儿甲流的初期症状可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严tulaoShi.com重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。若患者原有的基础疾病亦可加重。

　　出现以下情况之一者为重症病例，应及时送往医院就诊：持续高热>3天;剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛;呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀;神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;影像学检查有肺炎征象;肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水平迅速增高;原有基础疾病明显加重。

　　宝宝预防甲型流感好办法：

　　1、起居预防

　　“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥，打扫卫生，保持室内环境的洁净通风。

　　2、按摩预防

　　在很多卫生部门的预防甲流方案中，有自我按摩法：首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话，爸爸妈妈可以转变方式，每天以游戏的形式为宝宝进行按摩，增强宝宝抵抗力。

　　3、洗手预防

　　让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心;第二步，手指交错、掌心擦手背;第三步，手指交错、掌心擦掌心;第四步，两手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋转;第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。

　　4、饮食预防

　　要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品;给宝宝的饮食要适时、适量、适温。

　　5、医疗预防

母乳喂养 帮宝贝抗击“甲流”

　　现在“甲流”在全世界范围内蔓延，宝宝的抵抗力又相对较弱，听说只要坚持母乳喂养，就能预防“甲流”，是这样吗?

　　秋冬“甲流”加速传播 世界卫生组织在8月28日估计，目前全球感染“甲流”病毒的人接近21万，死亡人数超过2000人。世界卫生组织总干事陈冯富珍近日表示，甲型H1N1流感病毒传播速度之快，几乎前所未有，只需六周就能传播到其他病毒六个月才能传到的地方。她估计，在一些人口稠密的国家，有30%的人口面临被传染的危险。 8月31日，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光在“甲流”疫苗审评会上表示，当前南半球的疫情在达到高峰之后开始下降，北半球的疫情则开始迅速上升。 中国卫生部部长陈竺则表示，根据流感样病例监测，6月1日以来中国“甲流”病例的比例已经从2%上升到5%以上。曾光则称，一些地区的比例已达到8%。聚集性病例的发生频率也在增加。 世界卫生组织强调，已有证据表明，“甲流”和季节性流感有所不同。前者更容易侵袭年轻人，致死患者和重症患者多为50岁以下的成人;而后者的重症患者多为65岁以上的老人。所幸的是，目前尚无证据显示，病毒已经变异得杀伤力更大。世界卫生组织建议，北半球各国应准备好应对第二波疫情的到来。 据介绍，中国政府将在10月1日前储备1%人口所需的疫苗，2009年底增至5%。 宝宝的免疫力 儿童的免疫功能各Tulaoshi.Com年龄段各有特点，是有差异的。学龄前儿童的免疫功能与成人不一样。特别是新生儿期的免疫系统是处于不成熟阶段，免疫防御能力明显低下，可以说处于“无经验”状态，而且未曾接触过外界抗原，所以也不能建立起免疫记忆。免疫细胞小孩子和成人也不同，学龄前儿童淋巴细胞和粒细胞比例和成人也不一样，淋巴细胞偏高，相对粒细胞比例略低，在新生儿期存在免疫器官——— 骨髓中的粒细胞储存库中儿童是空虚的。再说免疫器官“中枢”胸腺的重量仅10克～15克，6岁后可达30克。重要的免疫器官脾脏出生时重10克，壮年人为100～300克，比新生儿大10～30倍。免疫分子到5～6岁才达到成人水平。有的免疫分子是从母体通过胎盘输入胎儿体内，可造成新生儿不良反应，如果母子血型不合，会引起新生儿溶血病，或新生儿免疫性血小板减少紫癜，这都是新生儿时期特有的免疫性疾病。

八角茴香可预防甲流

　　八角茴香水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。

　　卫生部、质检总局和农业部有关负责人举行新闻发布会，介绍我国加强人感染猪流感防控工作情况，并答记者问。卫生部长陈竺在发布会上答记者问时表示，把猪肉和八角茴香煮在一起，肯定是预防猪流感的一剂良方。陈竺说，今天中午我在卫生部食堂吃的饭里面就有两个菜是有猪肉的，卫生部的同志们都在吃猪肉。记得在禽流感发生的时候，“ChinaDaily”有一幅漫画，说最好的对付禽流感药方，就是把一只鸡和一个八角茴香炖在一起，这是最好的一个方子。为什么?因为达菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里面，我们可以把猪肉和八角茴香煮在一起，肯定是一剂良方。

　　陈部长说的八角茴香为聚合果，多由8蓇葖果组成，放射状排列于中轴上。蓇葖果长1～2cm，宽0.3～0.5cm，高0.6～1cm;外表面红棕色，有不规则皱纹，顶端呈鸟喙状,上侧多开裂;内表面淡棕色，平滑，有光泽;质硬而脆。果梗长3～4cm，连于果实基部中央，弯曲，常脱落。每个蓇葖果含种子1粒，扁卵圆形，长约6mm，红棕色或黄棕色，光亮，尖端有种脐;胚乳白色，富油性。气芳香，味辛、甜。八角茴香的功能为温阳散寒，理气止痛。可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。

　　八角茴香化学成分包括：

　　1. 挥发性化合物

　　八角茴香主要成分为反式茴香脑，其次是茴香醛，还有少量桉数脑、柠檬烯Tulaoshi.Com、α—蒎烯等。自20世纪80年代至今，从不同产地、不同品种的数皮、枝叶和果实中分离坚定出多种化合物，分别为茴香醛、4—顺式丙烯基茴香醚、β—蒎烯、1，8—桉叶素、β—水芹烯、α—水芹烯、1—(3—甲基—2—丁烯氧基)—4—反式丙烯基苯、L—柠檬烯、异松油烯、α—松油醇和萜品烯醇及苯甲酸、水杨酸、棕榈酸、顺—2—甲基丁烯酸和其他一些酚酸。

　　2. 倍半萜内酯及其衍生物

　　3. 黄酮类成分

　　4. 苯丙烷和木脂素类

　　5. 其他：

　　糖酯，磷脂(包括卵磷脂、磷脂酰丝氨酸和磷脂酰基肌醇)，β—谷淄醇和维生素E，胡萝卜苷和莽草酸。

　　八角茴香药理作用为：

　　1. 抑菌作用

　　八角茴香水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关。

　　2. 升高白细胞作用

　　3. 镇痛作用

如何预防宝宝得甲流

　　最近，流感及发热患儿数量骤增的情况，专家提示，对于流感及发热患儿，家长应常备退烧药，以避免在医院等待过久加重病情，同时提倡患儿就近看病，为避免交叉感染，家长和患儿就诊时须佩戴口罩。

　　防“甲流”儿童少去人多场所

　　武汉市目前的流感病毒，绝大多数已经是甲型H1N1流感病毒，有限的甲流疫苗由国家统一安排，优先保证重点人群接种，普通人、三岁以下儿童暂时无法自费接种。昨日，众多家长致电本报咨询，孩子这个季节非常容易感冒，是不是一旦患上流感就是“甲流”?家长该怎么处理?

　　武汉市防控甲流专家组组长、武汉市儿童医院呼吸内科董宗祈主任介绍说，接种疫苗是防控甲型H1N1流感的有效手段，但不是唯一手段。甲流疫情进入快速传播Tulaoshi.Com的第二波，新病毒已成为目前流感的主要毒株，普通人群由于对这种病毒没有免疫力，因此容易感染。从某种程度上说，这是人类对新病毒的一次集体免疫过程，患过甲流的人体内就有了保护抗体。目前来看，甲流病情较温和，我省未出现重症病例。虽然普通市民患上甲型流感可能性大，但是一般对症治疗7天，都能痊愈，因此无需过于恐慌担心。

　　不过，儿童仍是防控的重点人群，孩子患上流感后，家长要照顾孩子，家庭内交叉感染几率很高，因此只能提前做好防护工作。武汉市疾控中心提示，最近一段时间，儿童最好别去人多的公共场所，一旦发现发烧感冒症状，应立即送医院检查，以免贻误病情。

　　儿童防甲流家中应常备退烧药

　　最近，流感及发热患儿数量骤增的情况，专家提示，对于流感及发热患儿，家长应常备退烧药，以避免在医院等待过久加重病情，同时提倡患儿就近看病，为避免交叉感染，家长和患儿就诊时须佩戴口罩。

　　儿童比较容易出现发热，特别是有一些有病史的孩子。儿童发热家长需要特别重视，手上应备一些退烧的药，孩子已经发烧到38度5以上，却没有给吃退烧药，到医院看反而需要等待较长时间，这期间容易引起孩子惊厥等情况。

　　此外，专家还建议儿童病人应当就近治疗，特别是3岁以下的孩子。如果在家里出现发热、呼吸困难、精神状态不好等状况，要及时去医院进行检查。如果病情较重，则需要转院治疗。

　　无论是儿童还是婴儿，无论是甲流还是其它流感，只要发热的病人多休息，其实就是很好的治疗方法。如果孩子继续上学，一是本身疲惫，注意力受一定影响，另外劳累可以加重病情。另外，在家里自我隔离对其他人群也可以起到保护作用，避免交叉感染。对于病毒感染没有特效药，医院主要根据临床表现对症治疗。家长到药店买药，可以买一些中药。

　　专家介绍说，急诊接待的发热患儿体温一般都在39度以上，高热的病人不一定是重症患者，但是以下几方面家长应该特别注意：小孩得了感冒也好，被诊断为上呼吸道感染也好，同时幼儿园里面有其他孩子发烧，患流感的几率就大了;如果咳嗽加重了，有上呼吸道感染症状，高烧不退，年龄大一些的孩子有明显的呕吐、腹泻、胸闷，家长观察到孩子呼吸困难，一定要赶紧去医院进行就诊。年龄小的孩子还可能出现嗜睡、哭闹，家长一般性的安慰都不能解决的烦燥，这个可能是病情加重的症状，这时应及时到医院看急诊。

　　出门最好戴口罩

　　无论是对儿童本身还是对其他人，佩戴口罩都有好处，一是防止感染别人，二是杜绝被人感染。医院是各种感染病人聚集的地方，进医院无论是家长还是孩子都需要戴口罩，去的地方如果人员比较少，是不是有这个必要戴口罩就不见得了。但医院是一个相对狭小的空间，人员比较密集，感染的机会就多，建议不论是去什么样的医院，一定要戴口罩。

防甲流,不可滥用牛初乳

　　随着甲流疫情肆虐，每一位www.Tulaoshi.com妈妈都想给宝宝提高免疫力，让宝宝躲开甲流侵袭。于是，市场上一些牛初乳产品打出了“防甲流”旗号，宣称“成分与人初乳相似、部分营养指标甚至超过人乳，显著提高新生儿的免疫力”，吸引家长们掏出不菲的价钱购买。

　　不过，专家指出，牛初乳不能替代人初乳，而且，牛初乳中所含激素较高，长期服用还可能导致宝宝性早熟。

　　牛初乳不及母乳

　　尽管不少牛初乳产品宣称自己与人体的初乳相似，以此吸引消费者购买。不过，专家提醒，牛初乳并不能代替人初乳。

　　国家疾病预防控制中心研究员、国际生命科学学会中国办事处顾问陈春明教授指出，牛初乳说得再好，也好不过人初乳。牛初乳对小牛有提高免疫力作用，但对幼儿不一定能产生免疫功能，毕竟人体和牛的免疫机制不同。而母乳才是婴儿最理想的食物，母乳能够为新生婴儿提供生长发育所必需的各种营养物质。

　　北京东四妇产医院儿科付小青也表示，一些家长希望通过给孩子吃牛初乳来提高免疫力，这种做法并没有用。目前市场上一些牛初乳配方奶粉极力宣传能够替代母乳，实际上牛初乳与人初乳的相同营养成分含量很低，如果长时间单一喂养这样的牛初乳奶粉，很可能导致婴儿营养摄入不足，影响婴儿的健康。

　　另外，牛初乳是母牛产后2-3天内所分泌的乳汁，产量非常有限，市场上一些牛初乳产品到底含有多少牛初乳成分，也不好说。

　　牛初乳或致孩子性早熟

　　甲流时期，许多家长爱给孩子买牛初乳，希望孩子吃后能百病不生。但专家指出，牛初乳里含有较高的激素，孩子长期食用还可能导致性早熟。