备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

​什么是母乳喂养 母乳喂养的好处有哪些

2018-02-27 09:42 20 1 收藏

现在越来越多的妈妈们都是进行母乳喂养。因为母乳喂养的好处特别的多,对宝宝的身体健康有很大的好处,但是在进行母乳喂养时,妈妈们也要注意自己的喂养姿势是否正确,下面图老师为大家介绍了有关母乳喂养的小知识,我们一起来看看吧!

【 tulaoshi.com - 母乳喂养 】

什么是母乳喂养

母乳喂养是指用妈妈们的的乳汁去喂养婴儿的方法,有研究显示,用母乳喂养,婴儿的发育会更加的健康,它可以增强免疫力,还能提升智力。避免一些疾病的发生。有越来越多的证据表明母乳喂养对婴儿更加好,并且更加健康,还能过降低婴儿的死亡率。


母乳喂养的好处有哪些

1、 母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2、 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。

3、 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

4、 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

5、 母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。


母乳喂养不能吃什么

1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物:

①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮;

②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮;

③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制;

3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/muruweiyang/)

4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁,会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。


母乳喂养吃什么好

膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。

母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。

母乳喂养多久最好

世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。

一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。


母乳喂养的正确姿势是什么

在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

母乳喂养的注意事项

1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。


在母乳喂养期间,妈妈们还要注意自己的饮食,有很多食物是不能吃的,否则会对宝宝造成伤害,以上就是关于母乳喂养的内容,通过上文的介绍,相信大家对什么是母乳喂养都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了母乳喂养的注意事项,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在图老师!

相关链接:

母乳喂养对妈妈最好 提倡母乳喂养

母乳喂养知识 母乳喂养的注意事项

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/muruweiyang/)

母乳喂养的时间 母乳喂养多久最好

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20180227/2780049.html

延伸阅读
母乳喂养一直是人们提倡的一种宝宝喂养方式,因为母乳喂养不仅对宝宝好,而且对妈妈本身也是很好的。但是究竟母乳喂养对宝宝及妈妈有怎么的好处,其实很多人都不是很清楚,因此经常会造成妈妈们对母乳喂养不重视,反而觉得奶粉含有更多的营养成分,让宝宝吃奶粉更能健康成长,因此大家有必要对母乳喂养的好处进行一定的了解。那么母乳喂养有什...
母乳喂养好 母乳是婴儿的天然营养保健品。近年来,随着医学科学技术的飞速发展,医学家们发现母乳哺育婴儿有几种过去未知的新作用。 一、催眠 :有专家曾经仔细观察比较了婴儿的不同哺育方式:母乳哺育的婴儿情绪较稳定,婴儿吸吮母乳时常喜形于色,吮吸不久就会安然入睡。而在人工哺育的婴儿中却很少能发现此种现象。原来婴儿之所以能吸吮...
选择母乳喂养预防肠道疾病 现在越来越多的新妈妈都选择母乳喂养,那是因为母乳喂养确实能为宝宝和新妈妈带来很大的好处,育儿中宝宝的喂养是重中之重,最近一项研究还表明,母乳可预防肠道疾病,相信妈妈们知道这个说法一定很关心。那么母乳可预防肠道疾病是真的吗? 人工喂养配方奶的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易患上肠道疾病,宝宝胃肠功能较...
母乳喂养的好处是什么 增强婴儿抵抗力 母乳对于宝宝来说是非常好的营养品,尤其是妈妈的初期母乳,对宝宝来说是独一无二的乳品,婴儿多喝母乳是能够让他健康成长的,母乳可以为宝宝带来免疫力,让宝宝的身体能够很好的抵抗病菌,母乳也含有宝宝身体非常需要的抗生素,能够让宝宝自身带有抵抗感染的能力。增强抗体是其它任何乳制品、食物不...
母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能,那你了解什么是母乳喂养吗?母乳喂养有哪些好处?母乳喂养的正确方法是什么?应注意些什么?这些问题本文将为你逐个解答。 什么是母乳喂养 母乳喂养,顾名思义是妈妈亲自用双乳...

经验教程

62

收藏

83
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部