治疗便秘的饮食疗法

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民间食疗偏方治便秘

    有一部分便秘患者可能会由于羞于启齿，因此不敢求医，导致憋出了一脸痛苦的神色。而今天图老师小编为了让您能够两样皆得，特地为您整理了一些治疗便秘的民间小偏方，让您既留了脸又摆脱了便秘之扰。

    一、食疗治便秘：可以选用以下食物治疗便秘：

    1菠菜猪血汤；2冰糖炖香蕉；3芋头煮粥；4清蒸茄子。

    二、.维生素K3治习惯性便秘：口服维生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能开始自主排便。

    三、按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷TuLaoShi.com处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难。

    四、 马铃薯汁治便秘：生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。

    五、胡萝卜汁治便秘：胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。

    六、荷叶茶防治便秘：在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

    七、塞鼻法治便秘：取200毫升香油，放入锅内加温，待表面取烟的时候，再放入20克紫草，搅拌片刻，候温，使用纱布漏取红色药液，瓶装备用。在用的时候将蘸有紫草油的棉球塞于一侧鼻孔内，1个小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每天每个鼻孔各塞2次。能够有效治疗便秘。

治疗便秘的饮食疗法

    便秘的饮食疗法有哪些？便秘并不是可以忽视不管的疾病，因为若便秘没有及时治疗，会加重病情，那便秘到底该如何治疗呢？其实治疗便秘并不难，只需学习几种简单的食疗法便能看到显著的还效果，以下就跟随图老师小编一起来学习吧。

    食疗小秘诀：

    一、杏仁当归炖猪肺

    原料：15克杏仁，15克当归，250克猪肺。

    做法：先将猪肺洗干净后切成片，放入沸水中氽后（十分钟）捞起，然后放进杏仁、当归，使用慢火炖熟即成。 适宜每天午时饭后食用。

    功效：猪肺具有很好的润肺功效，和杏仁当归一同煮食，能够起到润肠通便作用。

    二、牛奶玉米粥

    原料：500毫升牛奶，60克玉米粉。

    做法：将玉米粉放进适量冷水调和成粉浆状。然后在锅(www.tulaoshi.com)内放入适量冷水，当水开后放入调和好的粉浆以及牛奶，不断搅动，待煮熟后即可食用。若喜爱吃甜食者，可以放入适量白糖。

    功效：牛奶玉米粥清香可口，病情营养非常丰富，具有很好的润肠通便作用，能够预防痔疮、结肠癌等等疾病。

    三、芝麻粥

    原料：适量黑芝麻以及粳米。

    做法：先取适量做工细致并且最好是本年的黑芝麻，将其淘洗干净并晒干，放入锅内炒热研碎成芝麻粉末。然后每次取30克，与100克粳米一同使用文火慢慢熬炖。
 
    功效：芝麻粥较为适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。对于上火，阳虚患者则效果并不明显。

饮食禁忌 荨麻疹不能吃什么

 &nbswww.Tulaoshi.comp;  荨麻疹的病症的类型有很多，但是饮食是造成荨麻疹发病的常见因素，有很多饮食都会对人体的皮肤的造成较大刺激性，导致过敏，从而引发荨麻疹。所以在治疗荨麻疹首先要从饮食做起，日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：

    1、菌类：属于菌类食物的主要包含有蘑菇、香菇等，这类食物容易造成动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等不适，而且还容易引发或加重皮肤疮疡肿毒。

    2、海腥类：鱼、虾、蟹和贝类等水产品都属于海腥类食物，这类食物不但寒咸而且还很腥，体质容易过敏者食用容易诱发过敏性疾病发作。如哮喘、荨麻疹，也会催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

    3、蔬菜类：主要有茄子、芥菜、西红柿、菠菜等，这些食物也容易诱发皮肤疮疡肿毒。

    4、水果类：芒果、杏、桃等都是容易诱发荨麻疹疾病的，曾有人指出，桃多吃容易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

    5、禽畜类：公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等禽畜类食物，具有性升浮，食用易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病。而且还容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属于荨麻疹发病物，但每天也不宜多吃，一天不能超过2个，特别是患有是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人就更不宜多吃。这是由于鸡蛋里含有大量蛋白，属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。