准妈妈积极预防秋季感冒

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宫外孕新知 宫外孕怎么办

    宫外孕也称异位妊娠，是指受精卵在子宫意外的地方着床、发育。90%的宫外孕发生在输卵管里，也有少数发生在子宫颈、卵巢或腹腔中。
    当受精卵在子宫以外的地方着床时，生长空间一般都比较狭小，例如输卵管——随着胚胎不断增加，输卵管最终被扩张到极限，会使胚胎破裂，引起大出血和流产。宫外孕引起的出血非常严重，可能导致休克，甚至死亡。幸运的是，目前的医学技术能够提前做出诊断。

    ◆谁更容易宫外孕？

    由于宫外孕具有潜在的致命危险，孕早期的准妈妈要特别留意。它的症状包括下腹部疼痛或孕早期出血。这是非常常见的症状，因此，最好在怀孕前就去找医生咨询。此外，确定怀孕后，尽早检查也非常重要。如果出现异常，早期超声波扫描可以检查胚胎的位置和发育情况。
    患有性传播疾病、盆腔www.tulaoshi.com炎以及使用宫内避孕器的女性很容易出现宫外孕。另外，做过妇科手术（比如输卵管结扎和复通术）的女性，出现宫外孕的可能性也较高，因为手术可能会给受精卵正常进入子宫着床留下隐患。有过宫外孕病史的女性风险最大，大约有10%～15%的人都会复发。

    ◆如何判断宫外孕

    宫外孕的诊断和治疗在上世纪发生了巨大变化。20世纪初，宫外孕基本无异于死亡诊断。到了上世纪末，我们已经能够做到早期诊断，并尽最大可能保全患者的生育能力。而现在，医生们面临的问题是：不仅要挽救患者的生命，而且保证她将来可以顺利地怀孕并分娩。
    随着医学技术的发展，如果采用阴道超声波检查（用比较小的探头直接插入阴道进行检查）和敏感激素测定，医生们可以比过去提前一周检查出宫外孕。此外，为了辅助检查妊娠是否正常，还需要测量人体绒毛膜促性激素的水平。人体绒毛膜促性激素作为一种孕激素，只有人体处于妊娠期间才会分泌。当然，有些肿瘤患者的体内也会发现这种激素，但比较罕见。
    如果患者感觉不到任何宫外孕的症状，还可以根据这种激素实际测定的水平来判断是否存在宫外孕的可能。也就是说，当激素值高于某个水平，而超声波诊断又显示子宫里没有胚胎，基本就可以在真实症状出现前做出判断，就是宫外孕。

    ◆宫外孕怎么治

    一旦被诊断为宫外孕，医生会和患者协商，确定一个最佳治疗方案——在去除胚胎的同时又不会伤害输卵管。一般有几种不同的治疗方案，包括药物治疗和手术治疗。
    1.药物治疗
    虽然有些患者会有小腹疼痛、阴道出血、甚至大出血等症状，但也有些患者（尤其是有过生育障碍的）初期没有明显的症状。还有一些患者会自然流产，从而也就被视为正常的流产了，而不会被看作是宫外孕。
    如果患者没有明显的症状，同时激素水平不高，孕囊还不大，可以使用甲氨喋呤促使胚胎组织破裂。目前对大约90%的患者都采用这种治疗方法。大概需要几个星期的疗程，胚胎才能被彻底清理干净。另外需要强调的是，就医应及时，治疗越早效果越好。治疗期间，患者还需要经常验血，以便确定激素水平是呈下降趋势的一一这表明宫外孕没有继续。
    2.手术治疗
    针对宫外孕的手术治疗有微创或剖腹两种方式。手术是为了取出异味的胚胎组织，并使输卵管免受伤害。
     当患者出现剧烈腹痛或大出血、有过输卵管妊娠病史、宫外孕复发，或患者想做输卵管绝育手术时，医生们会考虑手术治疗。手术通常都是通过腹腔镜进行，需要在输卵管上切口，取出异位的胚胎组织，然后缝合输卵管，或让它自己愈合。如果输卵管已经破裂，则需要手术切除整个输卵管。手术后的能孕能力实际上取决于另一侧输卵管的状况。如果首次怀孕就是宫外孕，那么以后还有可能再次出现。因为不管导致宫外孕的原因是什么，这种因素还会继续干扰正常妊娠能力。

    ◆心里援助意义重大

    专家们建议，有过宫外孕病史的女性可以寻求心理援助和咨询。
    大部分准妈妈都对即将出生的宝宝抱着种种期望和梦想，不管在怀孕的哪个阶段流产或被迫终止妊娠，都应该得到心理援助和安慰。
    毕竟，准妈妈都是经过一番精心准备才怀上宝宝的，却等来这样的结果，她们失去宝宝的心情可想而知，让她们的悲伤有释放的渠道，并通过咨询等方式来帮助她们。

    ◆宫外孕后的孕育生活

    虽然有过一次宫外孕史的女性再次出现宫外孕的风险最大，但是否能正常妊娠，首先取决于出现过宫外孕的那侧输卵管的状况。两一方面，如果你另一侧的卵巢排卵并在另一侧的输卵管受孕，由于这个输卵管没有受过损伤，成功的可能性就更大了。当然，这需要运气，是可遇不可求的。

缓解孕妈腰痛的居家小妙招

    腰痛是孕期常见病症，轻者只是腰酸背痛，重者还可能伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状，孕妈咪一人痛苦，全家人都跟着心疼。但是，在怀孕的不同阶段，腰痛的病因、症状都是有区别的，要先搞清病因，才能针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。

   腰痛的原因

   妊早期
   这一阶段的腰痛都比较轻微，多为腰酸背痛。孕早期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

   聪明提醒
   当身体出现异常时，无论严重与否，孕妈咪都要对自己的身体仔细认真观察，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽而造成大错误。

   1、如果腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否为宫外孕。
   2、如果疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。
   3、如果腰腿痛时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。
   4、如还伴有腿抽筋现象，可能是缺钙。

   妊中期和晚期
   这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，就很容易腰酸背痛，一般情况下休息后症状就可减轻。病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。

   居家的缓解技巧
   孕妈咪可以学习一些居家调理缓解腰痛的技巧，在减轻病痛的同时，心情也不错哦！对自己说，腰痛没什么大不了的。

   适当地偷懒
   再勤快的孕妈咪，这时也要学会偷懒，可别累坏了腹中宝贝呀!

   1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。
   2、孕中期和孕晚期时，少干粗重的活，万一不小心闪了腰、拧了腿，自己难受不说，还怕伤及胎儿。
   3、像洗衣服、登高放东西、提重tuLaoShi.com物、背太沉的包等会殃及腰部的动作，都尽量让丈夫干吧；更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊。
   4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。

   出行动脑筋
   孕妇挺着个大皮球出门，可不是那么安全的，一不小心被人碰到了、上车没座位等状况，往往弄得身心疲惫、腰酸背痛，早没了出门时的好兴致。所以，出门在外，孕妈咪还是小心为妙。

   1、注意不要长时间走路，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。逛商场的时间也不要太长，里面的空气质量也不好。
   2、外出不要做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，因为过于奔波容易引起腰痛。
   3、坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。
   4、天气过冷或过热最好坐出租车。
   5、逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。

   享受按摩
   症状轻微者，可以在家做居家按摩操。另外，也可以用热毛巾、纱布和热水袋做局部热敷，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

   补充维生素
   由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

   脚下暖洋洋
   都说寒从脚起这话一点没错。特别是冬春之交，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，尽量穿着羊毛袜子、羊绒裤，别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。

准妈妈积极预防秋季感冒

    怀孕期间，最让准妈妈头疼的就是感冒了，自己又难受又不敢用药，还担心对宝宝有影响。孕妇如何预防感冒呢？如果已经感冒了又要怎么办呢？

  &nb(图老师整理)sp;孕期感冒可能影响胎儿健康

   如果发现准妈妈感冒了，要先分清楚感冒的原因，是在孕期的哪个阶段，因为感冒的病因和发病时期对胎儿的影响都不一样。

   感冒分为普通感冒和流病毒性感冒。一般的感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，这种情况的感冒对胎儿发育是不会有什么影响的，孕妇也无需服药，一般一个星期内可自行痊愈；如果孕妇的感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，就有可能对胎儿造成一定的影响。

   一般来说，孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大，因为孕早期是胎儿各个器官发育形成的关键时期。这个时期流感病毒或感冒药物都可能影响胎儿，如乱胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

   孕中期和孕晚期的感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成。但如果发生严重感冒，长时间高烧也会妨碍子宫内胎儿的发育；在怀孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至引发早产。

   准妈妈积极防御孕期感冒

   女性怀孕后因身体免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状持续时间也较久，甚至比孕前的感冒更严重。

   预防孕期感冒：孕妇尽量少去人多、空气不流通的公共场所，如电影院、大商场、超市等，因为这些地方容易获得感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等呼吸道传染的感染性疾病，必要时需戴口罩；也要远离同一办公室患感冒的人群。室内要保持空气流通，平时加强身体锻炼，常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿吸入二手烟，避免工作过于劳累，保证充足的睡眠，进食营养易消化的食物。

   如果已患上感冒，准妈妈们也不要有消极情绪，更不能拖延治疗时间，及时就医，积极配合，医生会根据具体情况来指导给出解决办法。

   准妈妈感冒应慎重用药

   一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为这一时期正是胚胎形成的关键时期。抗感冒药大多是含组胺药的复合制剂，孕期不宜服用，特别是怀孕前4周；而且感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇来说并不是安全用药，如果必须使用，则需在医生的指导下进行。治疗孕妇感冒，可采取推拿、理疗等非药物疗法，并多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。

   孕中期用药要慎重，如庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物，应尽量不用；而到了孕晚期，药物对母亲和胎儿就没有太大的影响了。

   如果是仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽的轻型感冒，不需特殊治疗，也不必服药，休息几天就会自行好转。多喝水、多喝新鲜果汁类饮料，增加维生素C的含量，可稀释细菌、病毒的浓度，加快病情好转；或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天即可。

   孕妇用药应在医生的指导下酌情服用，必要时可服用银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等中成药，效果较好。如果是出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症的重感冒时，应及时去医院治疗，且在医生的同意和指导下进行。

   图老师健康网温馨提示：
   消炎药是孕妇的禁忌；退热药、阿斯匹林等在怀孕9个月后也不宜使用；祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妈不宜使用。