必知：最基本的三种胎教方法

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　　最基本的三种胎教是什么呢？

　　抚摸法

　　怀孕2个月之后，能做一些抚摸的练习。

　　孕妇在腹部松弛的时候，可以用手上下左右，来回轻抚。抚摸时的动作要轻，时间不能太长。

　　拍打法

　　怀孕4个月之后，在轻抚的基础上能做一些轻轻拍打的动作。孕妇这时要平卧，把腹部放松，先用手在腹部上下左右来回轻抚，用几根手指慢慢轻轻按下去再抬起来，之后重复做一些按压和拍打的动作，让宝宝有触觉的刺激。开始，胎儿没什么反应，孕妇不要灰心，一定要坚持。通常要几个星期，宝宝才会有点反应，比如身体的蠕动、手脚的转动等。

　　拍打时每次5分钟，待胎儿做出反应后，上升到每次5－10分钟。在按压拍打胎儿的时侯，动作要轻，准妈妈还要注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿挣扎，则说明他不喜欢，要立即停止。

　　散步法

　　怀孕6、7个月以后，当孕妇能在腹部触摸到胎儿的躯干时，就能做推动散步的练习了。孕妇可以躺在床上放松，来回抚摸、拍打腹部，也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”

　　此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5－10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，孕妇应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

　　在做抚摸胎教时，通常在孕早期还有临近预产期的时候不宜抚摸胎教；有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外；曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妇，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

　　医生提醒：这种方式的胎教应有规律，一天2次，坚持下去，只有这样胎儿才可以做出配合妈妈的反应；进行抚摸胎教时，要保持室内空气新鲜，环境舒适和温度的适宜。

　　如何进行抚摸胎教呢？孕妈妈抚摸胎教有哪些好处呢？这一时期，胎宝宝就开始了丰富的活动，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、．翻筋斗等；而且受到刺激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎宝宝，帮助胎宝宝做“体操”。抚摸胎宝宝的时间，一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，10分钟就足够了。

　　孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候，最好平躺在床上，，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起，此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。

　　如果开始轻轻按一下时，胎宝宝用力挣脱或蹬腿反射，这表明它“不高兴”了，这时就应马上停下来。过几天后，胎宝宝对孕妈妈的手法适应了，再从头试做，此时当孕妈妈的手一按，胎宝宝就主动迎上去做出反应。

　　育儿网细节提醒

　　孕妈妈通过抚摸胎教，可以使胎宝宝在母体内得到锻炼，出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。

　　抚摸胎教的好处很多，可以帮助胎儿开发大脑智力，还可以增强运动能力发展。不过，抚摸胎教并非抚摸孕妇的肚子，这样简单。

　　一、抚摸胎教的操作方法

　　1、来回抚摸法

　　怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

　　准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

　　抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

　　2、触压拍打法

　　怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

　　准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

　　开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

　　3、推动散步法

　　怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

　　准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

　　此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

　　为了保证抚摸胎教的安全性，接下来就来介绍抚摸胎教的注意事项。

　　二、抚摸胎教的注意事项

　　1、首先要充满爱意，轻轻地抚摩你的肚皮；注意不要经常性的情绪不佳和精神紧张。

　　2、有流产、早产迹象者，不宜进行抚摩拍打式胎教。

　　3、训练的手法轻柔，不可用力拍打按压，以免造成子宫收缩，引发早产。

　　4、上面的方法应该循序渐进，不可急于求成，每次的时间不能超过10分钟。

　　虽然抚摸胎教好处多，准妈妈在实施时也要注意安全哦。

　　音乐胎教的方法，是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加"胎教函授"指导的基础上进行，尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授，了解了胎儿的发育过程，胎儿的感官发育及知觉能力，才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵，才能充分发挥内在联想和思维能力，从而促进胎儿神经系统的健康发展，为后天教育打下良好的基础。 　 　

　　音乐胎教有具体方法： 　　

　　1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐； 　 　

　　2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中； 　　

　　3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上； 　　

　　4、关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间；一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。 　　

　　5、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。

　　6、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。 　　

　　7、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧； 　　

　　8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。 　　

　　除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有"复唱"的时间，唱的声音不能太大。

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全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。