家长训练婴儿双手触摸和抓捏的方法

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　　开始婴儿手的动作只时将手放进口内吸吮，以后能将手放在眼前细行，到3～4个月时，就能将双手捏在一起放在眼前玩，但此时婴儿手还不能张开，家长要有意识地训练练其触摸和抓捏，方法有许多，一般可采用以下几种方法：

　　1．当婴儿不会抓握时，家长可轻轻地从指根大指尖抚摸他的手背，这时紧捏的小手就会自然张开。同时，要准备不同质地地的玩具，如细柄的花铃棒的木姓娃、小积木、小瓶盖、塑料（绒）小球等，把玩具塞到他的两只小手里，并握住婴儿抓握玩具的手，帮助他抓握。

　　2．可在婴儿吃奶时，把销售放在母亲的乳房上或奶瓶上，让他触摸抱着婴儿时，也可在他前方放一些玩具让他去触碰、抓捏、或者将玩具悬挂在婴儿胸上方逗弄婴儿伸手。触摸和抓握，以帮助他进行早期的感知活动。

　　3．家长可经常将自己的食指或拇指放在婴儿的手心让他抓握，并轻轻摇动他的手向他问好，引起他的愉快情绪。待婴儿会抓后，家长再把手指从婴儿的手心移到手掌边缘，或者用玩具碰碰他的手背，看他能否抓握。一般到5—6个月时，家长可让婴儿双手对着撕纸，双手抓握玩具交换，并运用手来摇晃玩具等，还可以与婴儿一起做游戏，如将一块布或于绢盖在婴儿的脸上家长在一旁说话，使婴儿知道你住他的旁边，看他能否移开遮住他视线的布。开始时可抓住婴儿的手帮助他将布移开，以后逐渐减少帮助，促使他自己用手抓住布，将布从脸上移开，成功后以微笑、亲吻、拥抱等形式奖励他。总之，手触摸抓握能力是婴儿进行手精细活动的第一步，对其以后的发展极为重要，家长要创造条件，发展这方面的能力。

　　0～1岁儿童精细动作发展要素：

　　（一） 抓握

　　宝宝在出生后就能抓握，这是先天生存本能，或称为先天反射。大人用食指放在宝宝手心，有些宝宝会抓得很紧。这种借用外力把自己悬吊起来的能力在60～80天就会逐渐消失。由于大人经常用玩具逗引，尤其是用吊起来的小球让宝宝练习拍打，开头宝宝眼睛看着球，还能抓住，这才是有意识的抓握。

　　（二） 手眼协调

　　宝宝出生后，双手在体侧，眼看不到手，因此在满月后，家长要用鲜艳丝带绑在两个手腕上，轮流拿到让宝宝观看，使宝宝的眼看到自己的手。手眼协调的开始是在3个月时，宝宝就会自己把双手放在胸前，在自己的视线范围内，手指互相抓握着玩。所有手的技巧无论穿珠子，画画都要用眼睛看着，因此早期的手眼协调就十分重要。

　　（三） 手指的作用

　　在5个月时宝宝还不会用手指，总是伸出手掌大把抓好，5个手指在同一方向，与手掌共同夹着要拿的东西，所以东西在手心里。宝宝会从瓶子里抠出糖果，会把地垫的花纹拼块抠出来。食指还会按键，打开遥控器换电台，开关电灯，转动电话的转盘等。食指的能力只有人类才有，如猴子能用食指，就能做精细的操作了。9～10个月大拇指也同时起作用了，两个手指开始捏起细小的东西，连床上一根头发丝都能拿起来，能捏起葡萄干，小馒头等细小东西，宝宝的手指能干起来，为更精细的活动打下基础。

　　（四） 拿取，扔掉，放入

　　随着宝宝手眼协调的进步，宝宝可以拿取桌子上的，盒子和瓶子里的东西。拿取动作同抓握一样，用手指屈曲就能做到，宝宝拿到东西后经常会放入口中啃咬，或扔到地上，由于宝宝全身运动范围扩大，宝宝可爬过去，拉开五抽柜的抽屉，把妈妈的衣服，用品扔到地上。注意不能限制宝宝的活动，那样就会不利于手技巧的发展。

　　随着长大他们也越来越爱动，会积极地去探索这个世界。

　　认知能力

　　提高宝宝视力追逐能力

　　婴幼儿时期，宝宝如能接触丰富的视觉刺激，不仅有助于建立良好的视觉通路，随着年龄增长，还能结合其他能力发展，去做更精准更复杂的事情。

　　研究证明，高对比度的黑白图形，对这个阶段的宝宝最有吸引力，宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘等。黑白图形可以为宝宝提供良好的视觉刺激，并让宝宝在观看的过程中，建立起良好的视觉神经回路。

　　父母可以在宝宝睡醒时，给宝宝观看各种黑白图形，并注意观察、记录宝宝集中观看的时间。新的图形会引起宝宝注视7—13秒，当宝宝看熟悉了一张图后，注视时间会缩短到3—4秒，这时就要换另一张图。宝宝注视新图的时间越长越聪明。

　　由于注视比逗笑出现得早，所以，注视是宝宝的第一个智力提高方法，宝宝以时间来区分新图和旧图，说明具有分辨能力和记忆能力。所以，多给宝宝看黑白图案，如棋盘状、葡萄状等，并在宝宝脸的20厘米左右移动，促使宝宝视线适应卡片的移动，从而促进宝宝的视觉追逐能力。

　　视听定向

　　在宝宝眼睛20厘米处，摇动彩色带响声的玩具，使其发出声音吸引宝宝注意，边摇边缓缓移动，使宝宝的视线随着玩具移动。

　　小游戏

　　宝宝精神状态良好时，让宝宝平躺在床上，妈妈在正前方，看着宝宝的眼睛。妈妈举起宝宝的双手，在其视线正前方晃动几下，引起宝宝对手的注意。一边念儿歌，一边轻轻拍动、摆动小手，让宝宝的视线追随手的运动。“小手小手拍拍，小手小手摇摇，小手小手跑得快。”念到“跑得快”时，以稍快的速度将宝宝双手放到身体两侧。

　　大动作能力

　　翻身是宝宝的一个大动作，是人的本能。帮助宝宝翻身可以锻炼宝宝的脊柱和全身肌肉，尤其有助于他胸部和手臂肌肉的发育，这个有趣的游戏会帮助宝宝学会滚动，从而提高宝宝的活动能力，树立和增强自信心。

　　妈妈和宝宝一同俯卧在床上或软垫上，妈妈翻身示范给宝宝看，并引导宝宝和自己一起翻身。边翻身边念儿歌：“骨碌骨碌滚一滚，滚一滚呀滚一滚，滚出一个小球球。”说到“小球球”时，抱一下宝宝。妈妈每念一句儿歌就翻一次身，让宝宝尝试跟着妈妈做。

　　在宝宝玩的兴致很高的时候，爸爸还可以给宝宝示范一些如前滚翻、后滚翻等有一定难度的动作，激发宝宝的运动兴趣。

　　翻身被动操

　　为训练和巩固宝宝的翻身动作，促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。

　　胳膊运动

　　画圆运动：让宝宝仰卧在平整的床上，把胳膊向前抬到头上，然后画半圆下到腰两侧，向上抬时速度要快，下来时要慢。先左臂，后右臂，再两臂同时，反复做两次。

　　侧卧运动

　　斜抱式：让宝宝侧卧，手从宝宝的后背插进去，斜着抬起上身，左右各做一次。如果宝宝还抬不起头和上身成一直线的话，不要勉强。

　　腿部运动

　　踢腿挪位：用手掌推宝宝两个脚掌，弯曲双腿，当宝宝想伸腿时，用手掌挡佳，让宝宝身子向上移动。动作熟悉后两腿交替着做。

　　按照坐动作的发展规律和顺序，一般可分为拉坐、扶坐、独坐。

　　1．拉坐由成人帮助使婴儿从仰卧位到坐位，然后再回到仰卧。一般在婴儿3—4个月时即可进行训练，每日数次。方法是成人握住婴儿双手腕部，慢慢地将其从仰卧拉到坐位，然后—手握住婴儿双手，一手托住其头颈部慢慢地放下，连续儿次。

　　2．扶坐婴儿自己不能坐好，由成人扶着上身坐成竖直的动作，一般在婴儿4～5个月时可进行训练。方法是成人双手扶着婴儿腰背部，拇指在后，四指在两侧。婴儿背部靠着成人胸腹部坐直，并在其前方放置一个电动玩具吸引婴儿坐。开始训练时，婴儿坐小好，成人要注意扶持，保持其头部的稳定，也可以以孩子靠沙发背坐，或者在大床上用枕头垫住其背部和两侧（以防倾倒）进行训练，每日数次，每次时问不宜太长。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（四）

10、常常拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

11、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

12、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗?’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。