孕妈如何挑选安全防晒产品

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

　　防晒重点1

　　紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

　　防晒重点2

　　妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

　　每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

　　提示：SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

　　挑选孕期防晒品

　　A、别碰引起皮肤过敏的物质

　　防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

　　B、拒绝美白防晒品

　　注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

　　C、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

　　如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

　　D、认清防晒品的标识

　　选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

　　TIPS

　　为了减少黑色素细胞的活动，每日摄取足够的维生素C也很重要。建议你最好补充天然维生素C，多吃些含VC丰富的水果和蔬菜。

孕妈千万别碰的七种化妆品

怀孕了，不少爱美的孕妈妈们很纠结，怕用了化妆品影响腹中的胎儿，所以干脆很多人就什么都不用。妇科专家表示，孕妇一样要“面子”，一定要护肤，但最好不要用彩妆。

孕妇用什么护肤品好？

孕妇用什么护肤品好？什么，怀孕了还能用护肤品？不少孕妇怀孕后都不敢再用平时的护肤品，觉得这些化学用品对宝宝会有伤害。

孕期妈妈的护肤小细节

有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦!”

　　夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢?这是很多准妈妈们今夏最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但当艳阳高照，又不得不出门的时候怎么办呢?防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康，今天，小编就跟大家探讨一下，孕期怎样防晒最安全。

　　1.回绝美白防晒品

　　注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

　　2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品

　　如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

　　3.别碰引起皮肤过敏的物质

　　防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

　　4.购买防晒用品时，要注意包装上的标识

　　包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

　　5.购买前先试用

　　在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

　　小编提醒：孕妇防晒以纯物理性防晒为佳

　　由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

　　何谓物理性防晒?

　　物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接拦阻、反射或散射掉紫外线。

　　优点：不易过敏

　　缺点：质地厚重，有一层白膜感

　　“常见的物理性防晒成分”

　　Titanium dioxide(二氧化钛)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。

　　Zinc oxide(氧化锌)：可几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且黏黏厚厚的一层，所以限制了它的实用性。

教你如何挑选防晒霜？不知道大家对于防晒霜的知识了解了多少。像比较注重自己皮肤的MM可能了解的比较多，而像一些比较大大咧咧的MM可能就会觉得，买的时候在看一下就好了，这个有什么问题。其实，我们不要看防晒霜是非常简单的，选购起来也是有学问的。那我们就来认真了解一下防晒霜到底有哪些知识？

一、了解防晒霜的基本知识

大家都知道防晒的护肤品不仅具有防晒的功能，还有美白、抗皱、保湿、补水等功能。在买防晒霜时候我们都会看到这样的一个字母：SPF。SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强。而我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。例如大家如果看到SPF15的防晒护肤品，就说明如果我们使用这一款防晒护肤品的话就可以获得225分钟的防晒时间。通常我们还会看到PA的字母，PA代表的是防晒霜延缓皮肤晒黑的等级。而一般的防晒霜分为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个“+”表示护肤品可延缓肌肤晒黑时间的2～4倍，我们在购买的时候可以自己计算一下。

二、如何选用防晒霜

1、根据接触太阳时间的长短

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。像业务员啊，促销员之类的人建议选用。如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。

2、根据自己的皮肤选择

对于油性肤质的人来说，则建议使用渗透性较强的水性防晒品。对于干性肤质的人来说，则建议选择霜状防晒品。乳液则适用于各种肤质。如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。

三、防晒霜如何正确使用

外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。这样才能做到“万无一失”。

　　紫外线，简称UV，一般来说，我们平时最需要注意的紫外线波长的范围是100-400nm。这个波长范围也被称为不可见光，所以，我们无法看到紫外线的存在。紫外线波长的特点可以简单的概括为：波长越短，辐射能越强，波长越长，对皮肤的穿透性越强。对于护肤来说，我们主要需要注意的是紫外线中UVA，UVB两个部分，因为这两个部分常常给肌肤带来巨大伤害。

　　肌肤变黑的原因

　　UVA的波长在320nm-400nm之间，这部分紫外线的穿透性很强，可以穿透表皮层到达真皮层。对肌肤造成深层的损伤，比如导致色素沉着，胶原蛋白变性。产生晒斑，甚至可能引起皮肤癌。

　　肌肤晒伤的罪魁祸首

　　UVB的波长在290-320nm之间，这部分紫外线的辐射能高于UVA，但是穿透能力不如UVA。一般作用在肌肤表皮，使肌肤产生红斑，蜕皮等晒伤表现。也可引起晒斑，加快肌肤黑色素产生。

　　SPF指数算是MM们选择防晒第一个指导标准，其定义为：用UVB照射皮肤，涂防晒后出现的晒伤红斑时间÷未涂防晒出现的晒伤红斑时间.其数值越高，代表UVB防护时间越长。我国现在要求是防晒值高于30的防晒产品一律标注为30+，但是进口商品例外。所以，各位MM们在一些品牌的专柜还是可以看到SPF 40 SPF 50的防晒。

　　SPF高，防晒时间长？

　　在实验室检测的时候，SPF越高的确代表了防晒时间越长，可是在日常生活中，防晒时间跟你涂抹的均匀度，厚度息息相关。倘若MM们在使用过程中非常节约，或者涂抹不够均匀，那么即便你使用的是SPF 50的防晒霜，其防晒能力也是会大大折扣的。一般来说，膏状需要一元硬币大小，若是乳液状的，还要稍微加量。才能保证足够的防晒能力。若是微胖界MM，用量还要适当增加。

　　OL的你，真的需要高SPF吗？

　　很多MM去专柜选购防晒产品时候一定听到BA会说自己家的产品用量省，防晒值高适合日常使用。其实，作为一个早上出门，傍晚下班的职业OL美女来说，日常使用SPF15左右的防晒就足够了，完全没有必要使用30甚至30+的防晒。若中午需要外出，可以适当补充防晒，也可以采用遮阳伞类的防晒装备来抵挡短时间的紫外照射。高倍数的防晒，更适合外出旅游，度假适合使用。

　　PA值其实是日本颁布的对于UVA防护的评价体系。PA后面所带有的“+”号越多，可以简单的理解为对于UVA的防晒能力越强。但是值得一提的是，很多美系产品都没有标注PA值，这并不代表美系产品不能抵抗UVA，只是美国并没有PA的标准，所以产品没有标注PA值

　　加号越多，产品越好吗？

　　其实，对于PA值的认定，目前来说没有统一的标准。目前认为PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效。对于日常使用来说，选择带有两个加号的产品已经足够了。没有必要刻意追求高PA值。

　　油腻清爽是个大问题

　　随着气温的逐渐提升，每个MM都希望选择一款有效且质地轻薄的防晒产品。可是想要一款高SPF值又不含有酒精的轻薄，防护全面的产品真的不容易。因为添加的防晒剂越多，可能产品就会越粘稠油腻。让肌肤感觉闷闷的无法透气。因此，MM们选购的时候可以选择SPF15或者SPF30左右的产品，这样的产品清爽度要更好一些，另外，在防晒产品中加入酒精也会增加在使用过程的清爽感。对于酒精不是很反感的MM们倒是可以考虑选择。