预防不孕不育从生活中开始

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不孕不育是世界三大疾病之一。作为这样的一种严重的疾病，导致这种疾病产生的原因是什么呢?生活中又有一些什么因素会影响到不孕不育呢?如何预防不孕不育呢?

不孕不育的原因

不孕不育除了卵巢病变、输卵管因素、子宫宫颈、阴道因素、同种免疫和自身免疫之外还有很多的生活因素导致了女性的不孕。

而男性不孕多是因为无精子或精子数过少、活动力减弱，形态异常，精子运送受阻，内分泌功能障碍以及免疫因素导致了男性的不孕。

不孕不育往往是男女双方多种因素影响的结果，因此不孕不育夫妇要双双去医院检查治疗。有些育龄夫妇结婚几年未曾有孕，到医院检查也未发现生理原因，这时，就需要注意生活习惯中，有没有以下易致不孕的因素。

日常生活中不孕不育的因素

1、长解除化学物质。日常洗涤剂，还有工作中的各种化学物质都会影响到男性和女性的生育能力。化学药剂会导致卵细胞变形、死亡，就算是有幸受精卵生存下来了也会影响胎儿的健康。

2、日常饮食。女性因为瘦身导致营养缺乏，引起不孕。

3、精神因素。精神压抑，忧郁，疲劳都会影响生育功能。

4、睾丸温度过高。正常情况睾丸的温度比37℃低。如果睾丸温度过高会影响到精子的密度。同样穿紧身裤或长时间久坐也会让睾丸的温度升高。

5、烟酒刺激。烟草和酒精会降低激素分泌，杀伤精子。

6、性生活不当。性生活过频，会导致精液中的精子数量减少降低受孕机会。前列腺炎等疾病也会影响精液，从而导致不育。

7、运动。跑步过度会(图老师整理)形象女性激素的正常分泌。另外骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等运动容易导致前列腺和其他附性腺受到伤害，引起或加重验证，影响生育。

预防不孕不育就从日常生活中开始吧。在备孕期间尽量的保护好自己。

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子宫壁薄会导致不孕吗，子宫是宝宝的温床，如果子宫内膜薄，就好像土地不肥沃一下，宝宝就会有流产的可能的。平常要爱惜自己的身体，要做好避孕措施，如果经常性的人流，就会使子宫内膜薄，造成不孕或自然流产的。

(图老师整理)

子宫壁薄会导致不孕吗，子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就是子宫内膜薄。子宫内膜薄会导致卵子不能很好的着床，致使女性不孕。 指导意见： 白芍宫膜方为江医师家族祖传验方，采黔岭地道天然药材精细配伍而成，通过水煎内服用药，药效直达病灶，有活血补血、调经止带、滋阴补肾的功效，用于治疗子宫内膜薄症，疗效奇佳。

子宫壁薄会导致不孕吗，子宫内膜薄不利于胚胎着床呢，很有可能会引起流产，可以调理一下身体，使子宫内膜增厚，然后再考虑怀孕的事，平时要多爱惜自己的身体，不想生宝宝的时候一定要采取避孕措施。

子宫后位会导致不孕吗，子宫位于盆腔中，其位置有前位、中位和后位。从临床经验看，功能正常的子宫，不论何种位置，都不是引起不孕的主要原因。性生活后，采取俯卧姿势躺半小时，使子宫颈浸于精液中。采取上述方法，可增加受孕机会。

一般来说，前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕;而后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前穹窿处，故子宫颈不易被子精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受服。子宫后位会导致不孕吗，从中我们可以看出是会的。

子宫后位会导致不孕吗，实际上，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症tulaoshi.com状能够完全消失。

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。