生活中哪些坏习惯会导致不孕不育

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生活中哪些坏习惯会导致不孕不育

 生活中都有哪些坏习惯会导致不孕不育呢?下面小编我来告诉大家导致不孕不育的物种不良习惯，共有五种。这五种坏习惯可能让您生不了孩子。它们分别是：经期同房、多次人流、压力过大、长期吸烟和常穿T型裤子。所以大家在知道以后在生活中一定要多加注意，不要再犯同样的错误，其实只要在生活中多注意一下就可以避免不孕不育。

导致不孕不育的物种不良习惯

不良习惯一：经期同房

从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

不良习惯二：多次人流

很多意外怀孕的女孩，碍于面子不肯到正规医院，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。专家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

不良习惯三：压力过大

随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。

不良习惯四：长期吸烟

香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2~3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

因此，有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。

不良习惯五：常穿T型裤

T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布料，例如不透气的尼龙质地、合成纤维等，如果外界的空气潮湿，就更容易导致细菌滋生，诱发过敏、霉菌感染等等。

看完了关于引起不孕不育的五大不良习惯，是不是觉得自己都在做着这些不良习惯，一定要多加改正。为了自己也为了未来健康的宝宝，给自己一个健康的身体，才是怀孕的最大的基础。在这里小编我祝愿所有想要宝宝的家庭都能有一个健健康康的宝宝。

小习惯也能致不孕不育

　　从小我们的家长就告诉我们，要养成良好的习惯。长大了，对于生活中的小习惯，我们也不能马虎，因为也许恰恰是这些小习惯导致了我们的不孕不育。

　　1、www.Tulaoshi.com常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　5、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续 3周。

　　6、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

　　7、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　一些生活中看似无所谓的小习惯可能就是日后不孕不育的罪魁祸首，因此，要健康的身体、强大的孕力，最好先在日常生活的小习惯上下功夫。

现代生活习惯是不孕不育元凶

虽然现在的生活水平提高了，科学技术也比原来发达了，可是不孕不育的发生率也随之提高了。其实，这并不是一种偶然的巧合，现代人不孕不育高发的原因与其生活习惯之间有着密不可分的关系，很多因科技发展所带来的新的生活习惯对于生育健康来说实际上是不利的。具体说一说，影响现代人生育能力的两个常见小习惯就是有关手机和开车的，看看你自己是不是也存在这些问题呢。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精Tulaoshi.com子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策：放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

把手机放在裤兜里的现象是非常普遍的，我们都知道手机有辐射，而这种辐射就会极大的危害到生育健康，如果你长期坚持此习惯，那么不孕不育就离你不远了。现代人大多有私家车，一些上班路途较远的人每天要在车上坐很长时间，这种行为不利于下身的血液循环，会造成生育能力下降。这些新的生活习惯都是科技发展所带给我们的，但是我们不能责怪科技，我们完全可以通过改变这些习惯而让我们的生育能力有所保障。关注母婴健康，同时也要关注生育健康。