丰胸精油和丰胸茶哪个好？不必烦恼！方法疗效这里都有 快速丰胸技巧

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美胸，不仅决定了女人的事业线，也是情感的重要保证。但是很多女生都有胸小的烦恼，纤瘦身材和丰满胸部往往矛盾而纠结。丰胸有效果吗？精油丰胸和丰胸茶哪个效果好？

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精油丰胸不盲从，美胸，不仅决定了女人的事业线，也是情感的重要保证。(图老师整理)但是很多女生都有胸小的烦恼，纤瘦身材和丰满胸部往往矛盾而纠结。精油丰胸有效果吗？什么精油丰胸效果好？饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸、精油丰胸,甚至手术丰胸，各种丰胸方法也成为谈论的热们话题。很多人都说按摩丰胸安全，但是为了能够快速有有效果都会配上丰胸精油来按摩。
1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。
2.右手托住右边乳房，左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右，从下向上的方向按摩乳房。左边乳房则用左手按摩，各按摩3次。

3.左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分，右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分，两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上，左手在下，各按摩3次。

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1.山药蜜茶

材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。(图老师整理)
功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。
2.木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。
3.芭乐水
材料：嫩芭乐一颗
作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分鐘，就成了一道简单的芭乐美容茶萝。

功效：芭乐具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容育。

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4.薏仁龙眼凉饮
材料：薏仁、龙眼、冰糖(量依个人喜好斟酌)!
作法：先将薏仁泡微嫩状，再熬煮5分鐘，置入龙眼与冰糖，继续以细火熬煮10分鐘，即成。
功效：薏仁去脂，龙眼补血，双管齐下，瘦身又丰胸
5.当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法(图老师整理)：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。
功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。

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春季怎么减肥减肚子最快 7天快速炼成小腰精的方法

　　适量滴几滴精油在手上，双手搓热后均匀的涂抹到肚子腰上，然后就可以开始按摩了。双手从腰部两侧往中间推移，双手交替在正腰部向两边提拉。

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春季怎么减肥减肚子最快 7天快速炼成小腰精的方法

　　双手在侧腰处揉捏腰部赘肉，用大拇指打圈按揉。

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春季怎么减肥减肚子最快 7天快速炼成小腰精的方法

　　然后再移至下方一点继续揉捏，双手握拳用大拇指打圈按揉正腰部位。

延伸阅读：

丰胸误区（二）

坏习惯五：滥用丰胸产品

典型错误：看到丰胸霜的广告，于是欣欣买来用了一段时间，结果乳房没有增大，但是，乳头呢，却增大得很厉害，最后乳头变得非常硕大，不得不再做一个缩小手术。

虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。

坏习惯六：趴着睡

典型错误：明明从小喜欢趴着睡觉，这直接影响了她的胸部发育。

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。

坏习惯七：运动时没有穿运动型内衣

典型错误：欢欢最近正在尝试跳绳减肥，有时候穿一般的胸罩，有时候甚至不穿胸罩。

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在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。

过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小，特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。

坏习惯八：吃避孕药来丰胸

典型错误：燕子通过吃避孕药丰胸，然而停药后胸部就迅速变小，月经也不正常了。

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

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