生孩子后胸部会暴涨 图老师教你丰胸小妙招

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为了能成功上位，娱乐圈女星们可是越斗越”胸”，甚至硬挤出大胸，然而有些女星却自然而然地由平胸女变“波霸”。然而产后胸围变大是正常的事儿，很多女星经历了怀孕...

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生完孩子后胸部暴涨如山丘的十大女星

为了能成功上位，娱乐圈女星们可是越斗越”胸”，甚至硬挤出大胸，然而有些女星却自然而然地由平胸女变“波霸”。然而产后胸围变大是正常的事儿，很多女星经历了怀孕这个过程后，竟然可以让自己从飞机场跳跃到E罩杯！
金巧巧
正式升级为博纳“老板娘”的演员金巧巧于今年8月9日产下女儿，随后歇工回归家庭。最近，产后已经三个多月的她接受杂志采访，重回镜前。20日，博主“北京冬雨”曝光一组金巧巧近照，照片中，金巧巧身材恢复很快，腰身已出，面色红润、皮肤细腻、身材窈窕，完全不像刚生完宝宝的样子。而且因为哺乳的原因，她的上围比以前更加丰满了，身材相当火辣，让很多人都心生羡慕。金巧巧与于冬2011年开始交往，秘恋2年，2013年登记结婚，而且是“奉子成婚”。
姚晨
今年10月，第11届时尚芭莎慈善夜在京举行，产后首度亮相的姚晨身着黑色露肩抹胸短裙出镜，美腿纤长火辣依旧的她，在晋升妈妈后女人味更加浓郁，尽显成熟之美。前不久，姚晨刚刚晋升为辣妈，生下了她与摄影师曹郁的爱情结晶，演艺事业也因此停滞了很长一段时间，当晚的“芭莎明星慈善夜”是姚晨产后的首次正式亮相。做了妈妈之后的姚晨依然神采飞扬，身穿一身黑色露肩小晚礼服，双腿纤细，腰身明显，唯一有所变化的则是她的胸围激增，反倒让之前的瘦削身材再添几分性感姿色。
李小璐
自从李小璐爆乳出席某婚礼以来，大家对她的关注就不仅仅是在电视剧电影上了。李小璐一直活跃在荧幕上，即使女儿的诞生，也没有给她带来任何影响，甚至事业更加顺风顺水，产后的身材也恢复得更匀称丰满，是当之无愧的辣妈。去年12月，贾乃亮李小璐现身北京机场被拍，李小璐休闲羽绒拉链大开身材一展无遗，产后的她胸围暴涨性感十足。
杨思琦
2012年4月，杨思琦秘密产女由加拿大回港后，首次正式出席公开活动，之前曾有传闻指她患上产后抑郁症，但在活动上所见，思琦心情大好，更强调是一个很坚强的妈。 杨思琦产后修身，以一袭紧身裙亮相，且上围明显升cup，她笑言，因为喂人奶所致，除了子宫收缩令整个人也瘦了之外，身型也比以前大了一个码。现在成为单亲妈妈，很多事件都要学习，幸好母亲都有从旁指导(www.tulaoshi.com)，初时也觉得有点吃力，但渐渐已经熟练了。
赵薇
赵薇很多女星不愿结婚、生子就是怕产后事业陷入低谷，然而新晋辣妈赵薇却不但事业完全不受影响，还广告合约不断，被海外媒体封为“吸金”力超强的妈妈。生产后才半年，她再次为某美容机构代言，一袭红色的低胸超短裙勾勒出产后赵薇的玲珑曲线，若隐若现的深乳沟一改生子前的“飞机场”现状，让人想入非非。
蔡少芬

为了爱女张楚儿（Zoe），蔡少芬坚持母乳喂养。但初为人母的她为怕奶水不够，寻遍民间秘方，不但让女儿体重飙升至20磅，连她自己的身材都变E CUP。蔡少芬偕老公张晋带女儿出巡，穿上紧身T恤和牛仔裤她，身材BIG爆。蔡少芬产后坐完月子，首次复出工作，出席某银行宣传活动。蔡少芬精神奕奕，看来已成功修身，上围则明显升cup。蔡少芬产后一直坚持喂母乳，这个也就是让她胸围暴增和快速修身的关键因素。

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陈好

陈好产后上围激增身材丰满 事业线明显当年捧红陈tulaoshi.com好的《粉红女郎》一戏新近要选人开拍成电影，万人迷虽然不是当年那个妖娆的万人迷了，但是万人迷的魅力还是在的。这不，刚刚加入辣妈行列的陈好出席了昨日在京举行的某时尚活动发布会。红毯上，身着黑色低胸礼服的她不减当年万人迷的风采，上围猛涨，大秀事业线。
马伊琍

2009年6月27日，北京，电影《寻找成龙》首映当日举行。现场所见，马伊琍与之前相比胸前更有“料”了，胸围猛增至33D、礼服紧绷，跟之前在《奋斗》中夏琳的平板身材完全两样。生子后，马伊琍上围爆涨，更加性感诱人。在参加保剑峰的婚宴上，身穿西瓜红针织衫的马伊琍依然苗条如昔，胸围却急升几个罩杯，顿时性感倍增。

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贾静雯
贾静雯产后双乳爆涨贵气十足贾静雯在娱乐圈本来就是一个比较丰满的女星，没想到生下梧桐妹后，胸前更加波涛汹涌，罩杯直线上升。在为女儿举办的双满月酒上，一身粉色衣裙遮不住贾静雯胸前风光，丰满酥胸呼之欲出，竟惹得老公不顾公众场合与之激吻。有女万事足的贾静雯也尽显娇媚女人味，更多了一份母性的韵味，可惜这份甜蜜并没有维持多久，最后贾静雯没能忍住老公的花心而对簿公堂。

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而对于工作繁忙的OL们来说，如何简单有效丰胸？去健身显然是一种比较奢侈的想法，推荐几种简单的丰胸操，让你的罩杯在不知不觉中升级。分享如何拥有令人把持不住身材哦。

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看着别人优美的体型是不是有点羡慕嫉妒恨？而对于工作繁忙的OL们来说，如何简单有效丰胸？去健身显然是一种比较奢侈的想法，推荐几种简单的丰胸操，让你的罩杯在不知不觉中升级。绷紧胸侧肌

仰躺(www.tulaoshi.com)在地上，双手握住哑铃，然后向两侧展开，再慢慢上举，要注意边吐气边保持双手的相对高举，锻炼侧胸肌。
绷紧胸中部
自然站立，两手按住健身球，吸气时放在胸前，然后一边呼气一边将健身球向前推，这样可以很好的锻炼胸部肌肉。
锻炼胸上部
找两个比较稳的椅子并排放在一起，然后跪在椅子中间，双手并排放在椅子上，一边吸气一边弯曲双臂，伸直的时候再吐气。
锻炼整个胸部

躺在地上，双手握住哑铃向两侧平放，吸气时手肘弯曲，掌心向前，然后一边吐气一边将双臂向上平推，保持这个姿势几秒时间可以锻炼胸部肌肉。

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很多人喜欢在早餐和睡前喝牛奶，因为早餐喝了能够补充营养和能量，晚上喝了还能有助睡眠，但是，如果美眉们在喝牛奶的时候，在牛奶里添加某一些食物，对于丰胸可是有大作用的哦。下面女生私房话小编就和美眉分享3种牛奶的营(www.tulaoshi.com)养丰胸喝法。
红枣燕窝牛奶
燕窝是燕子的唾液和绒羽等筑成的巢窝，由于燕窝50%含量都是蛋白质，这些蛋白质分解之后能满足人体循环代谢和胸部生长发育需要的全部营养，因此燕窝是很适合丰胸女性食用的补品。红枣能促进全身血液循环，并且具有益气补血的功效。

做法：取燕窝100g搭配5-8颗红枣放入300ml鲜奶中一起熬煮，等燕窝完全松软后即可出锅食用，最好不要添加白砂糖等甜味调味品，这样会破坏燕窝中的一些营养成分，让丰胸效果大打折扣。每天食用一碗，可在下午茶时间食用，10天左右看到丰胸效果。

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酪梨核桃牛奶
酪梨也称为鳄梨，这是一种著名的富含油脂的热带水果，这种肉质如同乳酪一般的水果富含脂肪、蛋白质和多种矿物质元素，是丰胸美乳的佳品。核桃也是一种坚果，它特有的核桃tulaoshi.com油也是胸部新陈代谢需要的营养元素之一。

做法：选择半个酪梨并且将果肉挖出弄成小块，再将3-5个核桃去皮后掰碎，将两者一起放入300ml牛奶中用榨汁机完全打碎，喜欢热饮的MM可以煮沸后再饮用，喜欢常温的话可以直接榨汁后饮用。隔一天食用一碗，可以当做早餐或下午茶，7天就能看到丰胸效果。

延伸阅读：

5分钟按摩丰胸法

1、将3——5滴调好的按摩精油在手心，双手相对的摩擦，将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。

2、张开糊口，以大拇指为一边，另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推，每边30下，以防胸部外扩。

3、手保持同样的形状，左手从外侧将左胸向中央推，推到中央后用右手从左胸下方向上推，一直推到锁骨处。然后换右边，每边30次。

4、稍稍弯腰，让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状，双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。

5、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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