自然完美胸型水滴状乳房 教你塑造完美胸部

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真正的胸部应该是圆锥形(梦露的胸部就是虽然她也整过)而不是圆滚滚。不要对着大胸流口水了。想知道丰胸的最快方法吗？想迅速从A杯变D杯吗？其实这都不是你的痴心妄想.

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九招教你辨别真胸假胸

第一类假胸： 假体植入
填充材料： 硅胶、盐水袋，自体脂肪及其他人工的化学或生物材料
填充物弧线(图片PS的成分更大)，没有女生真胸能长出这种奇怪的形状胸部，下面能长出那么清晰的两条圆弧线，除非老年女性，胸部下垂，但是也不会是那种奇怪弧线。
九招教你辨别真胸假胸
鉴别点二：自然的胸部呈水滴型
自然的胸部虽然胸型有不同，罩杯有大小，但是有一个共同点，那就是侧面看胸部受重力影响都是水滴形的，上面的图片就是自然胸部没有戴胸罩的形状。
鉴别点三：躺下去还高耸坚挺，是假胸
这样的胸部一看就很假了。唯一可以知道的是，躺下去以后还是高耸的就是假的，而变平流向两侧的是天然的，因为脂肪也有一定流动性，所以不穿胸衣平躺着，胸部自然往两边。 外廓的话躺下来会向两边。
鉴别点四：生硬的碗状弧线

巴拉圭乳神的胸部显然是假货，请看她胸部圆形的两个碗状弧线，生硬的很，我没见过哪个女(www.tulaoshi.com)性胸部在没有任何约束力的情况下对抗了自然力量长成这样，如此大的胸部居然还不会下垂，如果不是假体的内部支撑，那简直是见鬼了。

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鉴别点五：突起的海绵垫
仔细看胸部，这是这个女星的真实胸围，A罩杯。
同一个人的写真B，厚道滴说，这位女星至此为止还不算弄虚作假，海绵垫不光是小胸，子大胸mm们也是常用的。
辨别点六：侧面(www.tulaoshi.com)突然突起的弧度
假胸走路不动，躺下高耸者，D以上的不下垂的肯定是假的有沟的请再看胸两边，如果两边撑满起码不是挤得，如果两边为空胸应该为真但大小撑死不过B 上臂无肉过细，以及肩膀背部超纤细者大胸可能几乎为0，但胸大是可能有细腰和美腿的。
辨别点七：假体手感像脸颊上的肉
真正的胸部摸上去就跟摸自己嘴唇一样。好的假体就像脸颊上的肉肉。差的假体就是颧骨那块肉肉的触感…… 当然人种不一样，有些也很肌肉的。
真实的胸部多多少少会有点点下垂。就算挤的话。上半部分也不会有太明显的圆弧。
辨别点八：小胸MM靠胸罩挤沟
小胸部MM挤出来的胸部应该是这样 中间沟深 两边却撑不起衣服来。
辨别点九：牙签女排骨女大胸必假

真正的胸部应该是圆锥形(梦露的胸部就是虽然她也整过)而不是圆滚滚。不要对着大胸流口水了。现实生活中胸大的姑娘并不是很多。总之！牙签女是不会有大胸的那绝对是假的要不就是塞东西了。

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想知道丰胸的最快方法吗？想迅速从A杯变D杯吗？其实这都不是你的痴心妄想.
第一招：集中/托高法
所需工具：文胸
不用说，胸部最坚贞恒久的朋友就是文胸了，一对好的鞋子能帮你走完全世界，一件好文胸，则能帮你抬头挺胸，小秀性感。
每个人的体形都是不同的，而穿衣之道就是扬长避短，市面上技能性及调整型的文胸不少，只有深入了解文胸的功能小配件，才可以选择最适合自己的，用之强化三围曲线。
第二招：巧手加垫法
所需工具：垫子
女艺人的丰胸秘诀总是充斥着丰胸食谱，木瓜、大枣、 山药、牛奶……而更大的丰胸秘诀来自于造型师们的巧手，为什么今天林志玲才32B，明天就 34D了？那是造型师在胸罩里面加了垫子，然后巧手一挤，便顿时变成“木瓜奶”。为什么昨天钱韦衫还是B罩杯，今天就变D罩杯了？方法简单却有惊人效果，造型师在胸罩里塞了厚厚的卫生纸……想不到吧，其实不需要动刀，一样可以挤出一片天。
第三招：美胸霜+精油
所需工具：美胸霜+精油
美胸霜的作用，辅助重于治疗，市售的美胸霜 ，功能主要为紧实、促(www.tulaoshi.com)进弹性与保湿数项，经常可见的成分不外乎是月见草、黄豆、小麦蛋白 ，以及各家独自研发的促进弹性配方等。使用美胸霜按摩胸部可以使胸部维持较佳的质感与线条，并不需要刻意搽满整个胸部或乳晕上，只需要以“8”字型按摩手法，从左胸下缘往上提 到右胸上缘，再交叉进行，将美胸霜轻轻带到手势经过处。
注意事项
利用精油按摩，也可以帮助美胸，首先要选对油，植物油中的月见草油、玫瑰籽油、茴香精油 ，或者精油中的鼠尾草油，都可帮助女性性感。

精油不宜直接涂抹肌肤，可以6滴精油调和10ML的植物基础油，浓度选择3%为宜，将两种油调 和之后，顺着胸轮按摩一圈，或者沿着胸骨两侧的锁骨下方凹陷处，由中心至外，一路按到接 近手臂根部的凹陷处，可发达胸锁乳凸肌。

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拥有前凸后翘的身材是每个MM的梦想，而丰满迷人的胸部更是让女人风情万种，那么，怎样丰胸呢？有什么好的丰胸方法吗？一起来看看吧。
不良坐姿——美胸最大杀手！
经常伏案工作、使用电脑的OL最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。
驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
伏案：女性俯伏在桌子上时，常会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴在桌子上睡觉：偶尔一次趴着睡没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。
挤压：一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
扣肩：扣肩就是背挺不起来，两个肩膀向前收着。扣肩会导致胸部不挺拔，松弛下垂。
一、运动巧丰胸
1.走路时，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
2.坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子。
3.休息时，宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
4.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恆能有效达致扩胸的功效。
5.扩胸运动──两腿分开，双手握紧(www.tulaoshi.com)哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。

6.游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。

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二、食物巧丰胸
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。
2.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
3.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
4.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5.牛奶燉鸡──以嫩鸡加入牛奶同燉，能有丰胸（丰胸食品）的作用。
6.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
7.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
8.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，於生理期间早晚服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
9.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

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没药（Commiphora myrrha Eng1.），又名末药，其他还有 明没药 没药 末药 制没药 炙没药 醋炒没药 生没药 生明没药等别称。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚以及印度等地。

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　　没药(Commiphora myrrha Eng1.)，又名末药，其他还有 明没药 没药 末药 制没药 炙没药 醋炒没药 生没药 生明没药等别称。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚以及印(图老师整理)度等地。

　　

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没药（Commiphora myrrha Eng1.），又名末药，其他还有 明没药 没药 末药 制没药 炙没药 醋炒没药 生没药 生明没药等别称。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚以及印度等地。

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　　【性味与功效】

　　味苦，性平。功效：活血散瘀，消肿止痛。

　　【传统应用】

　　主治闭经、痛经。跌打损伤，脘腹疼痛，风湿痹痛，(图老师整理)以及疮疡作痛，渍破后久不收口等病症。

　　本药常用于以下传统方剂：①验方(《本草纲目》)：乳香、没药各一钱，童便半杯，酒半杯，温化服之，治疗金刃所伤;②验方(《本草图经》)：没药、虎胫骨(现已禁用)，治疗历节诸风.骨节疼痛;③手拈散(《医学心悟》)：没药、五灵脂、延胡索、香附，共研细末，治疗瘀血心痛。

　　

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没药（Commiphora myrrha Eng1.），又名末药，其他还有 明没药 没药 末药 (图老师整理)制没药 炙没药 醋炒没药 生没药 生明没药等别称。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚以及印度等地。

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　　【药理作用】

　　(一)没药树脂能降低高胆固醇，防止动脉壁斑块形成，并使兔体重减轻。

　　(二)没药树脂有明显抑制炎症和镇痛作用。

　　(三)其他

　　1.没药酊剂对黏膜有收敛作用。

　　2.没药对胃肠有兴奋作用。

　　3.没药对真菌有抑制作用。

　　

延伸阅读：

丰胸误区（二）

坏习惯五：滥用丰胸产品

典型错误：看到丰胸霜的广告，于是欣欣买来用了一段时间，结果乳房没有增大，但是，乳头呢，却增大得很厉害，最后乳头变得非常硕大，不得不再做一个缩小手术。

虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。

坏习惯六：趴着睡

典型错误：明明从小喜欢趴着睡觉，这直接影响了她的胸部发育。

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。

坏习惯七：运动时没有穿运动型内衣

典型错误：欢欢最近正在尝试跳绳减肥，有时候穿一般的胸罩，有时候甚至不穿胸罩。

在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。

过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小，特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。

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坏习惯八：吃避孕药来丰胸

典型错误：燕子通过吃避孕药丰胸，然而停药后胸部就迅速变小，月经也不正常了。

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

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