心理健康：“舍”与“得”的智慧

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　　从前，有兄弟二人外出打工后返乡，一年下来并没有挣到多少钱，哥儿俩无精打采地走在返乡的路上。走着走着，忽然看见前面有一座由棉花堆成的棉花山，哥儿俩喜出望外，决定背一些棉花回家纺线织布，于是哥儿俩尽其所能背上若干棉花继续赶路。

　　走着走着，又看见一座棉布堆成的小山，哥哥提出舍弃背上的棉花，改换背棉布，弟弟不愿舍弃辛辛苦苦背到此地的棉花，于是哥哥把棉花换成了布，弟弟继续背他的棉花。

　　走着走着，哥儿俩又遇到一堆金条堆成的小山，哥哥提出舍弃背上的棉布和棉花，改背黄金，弟弟仍不愿舍弃背上的棉花，于是哥哥背上黄金，弟弟背着棉花继续赶路。

　　突然大雨滂沱，荒郊野外无处躲雨，哥儿俩被浇成了落汤鸡，弟弟的棉花被雨水浸泡后变得沉重无比，只得被迫放弃，空手回家，哥哥背着黄金回家。后面的故事不言自明：弟弟的日子依然贫困，而哥哥从此生活富足。

　　故事未必真实发生过，其中包含的舍与得的智慧却是值得我们学习的。

　　古语道：有所不为才能有所为。兵法云：伤其十指不如断其一指。都在舍与得之间为我们指明了方向。比如，现在有些人在专业上缺乏一技之长，眉毛胡子一把抓，样样精通，样样稀松，使自己不能很好地就业，他们忘记了“不怕千招会，就怕一招绝”的秘笈。

　　如果说毛泽东当年提出“星星之火，可以燎原”，展示的是一种“得”的勇气;那他在主动放弃延安时表现的则是一种“舍”的智慧。“得”需要勇气，“舍”需要智慧。现代人应该更应该具备这样的智慧。

健康常识 脱发怎么办

我们每天都会掉大概50-100根头发，掉头发很正常也不可怕，可怕的是掉了却不长，那就不是正常的新陈代谢，如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多，因看每个人的情况而定，今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。

脱发原因及治疗

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法

脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血，头发的生机，根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽，年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯搞脱落。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。

另外从造成脱发的类型来看，主要分二种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。

一种为脂溢性脱发

医学上认为脂溢性脱发，是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。

对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。

另外，若是细分的话，脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多，一洗头掉满盆头发，有时有几百根，一梳掉几十根，并持续不断地掉，有的头皮发红，起小疙瘩。中期脱发严重，头顶稀疏，风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。

另一种为神经性脱发

虽然说，同为脱发，所表现的症状与原因是不同的，神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。