瘦腿精油真的有用吗

【 tulaoshi.com - 减肥 】

减肥的深入促进了一大批减肥产品的发展，减肥精油也越来越受到很多爱美人士的青睐，瘦腿精油还能打造美腿，你肯定会问瘦腿精油真的有用吗?怎样用才能有效瘦腿呢?小编今天就为你揭秘精油瘦腿的奇迹效果。一起来看吧

瘦腿精油真的有用吗

精油的来源

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍。目前精油在美容市场上越来越受到欢迎，但是不少人也会疑惑精油是不是真的有那多功效，像瘦腿精油有用吗?它真的能瘦腿吗?下面小编就来详解介绍一下瘦腿精油的功效。

瘦腿精油真的有用吗?

瘦腿精油还是挺有效果的，但是前提是在选购优质的瘦腿精油，还要掌握精油的保存方法，再配以正确的按摩手法，瘦腿精油才能发挥出它应有的功效，帮你打造一双完美嫩白的美腿。

瘦腿精油真的有用吗

瘦腿精油的成分：柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。

正确的按摩手法

Step 1：将调好的按摩精油倒10滴于手掌，涂于大腿上。

Step 2：从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。

Step 3：等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。

瘦腿精油的功效

帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

瘦腿精油真的有用吗

瘦腿精油的正确保存方法

因为纯瘦瘦腿精油腿精油的是完全萃取自植物，因为专门做这样的产品所以在生产过程中不会添加其他化学防腐剂和添加剂。这样瘦腿精油里的成分非常容易受到空气、光线、温度和潮湿的影响导致瘦腿精油发生变质的现象。所以纯瘦腿精油通常保存在深色的玻璃瓶内，高温会使瘦腿精油变质。瘦腿精油不能长期的暴露在日光的暴晒下面，也不能长期的冷藏。

瘦腿精油的使用方法

取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，按摩10～15分钟，直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的运动效果更佳。

精油的其它功效

精油除了像瘦腿精油能瘦腿，还有其它功效，像丰胸精油能有效丰胸，茶树精油能改善痘痘肌，葡萄籽油能帮助肌肤抗氧化，在护肤方面，精油还能对杀菌消炎，美白抗皱、柔嫩肌肤，使肌肤保持弹性和光泽。

中药减肥秘方 减肥中药偏方大全

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。

其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。

中药配方一：

桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10克（可根据需要加2-3克）

饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。（本文由图老师网[标签:wangzhi]提供。）

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

中药配方二：

姜皮2克 陈皮3克 桑白皮3克 茯苓4克

提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

决明子1两 山楂2钱 车前子3钱 陈皮2钱 何首乌1钱半 甘草1钱 枳壳1钱

原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　更多减肥廋身经验教程推荐：

　　宅女减肥方法 简易沙发操瘦手臂  

　　懒人减肥 一分钟瘦小腹

　　轻松减肥方法 晋升长腿美女