泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效

2015-04-29 18:28 25 1 收藏

生活中处处都是有我们要学习的东西。我以前也是对于生活常识一点也不懂！但是我努力学习啊，这篇泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效就是根据我的经验总结的，肯定对大家很有帮助！

【 tulaoshi.com - 饮食养生】

泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据分析泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/）
　　泥鳅的食用功效

　　泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

　　泥鳅的保鲜方法

　　买来的泥鳅，用清水漂一下，放在装有少量水的塑料袋中，扎紧口，放在冰箱中冷冻，泥鳅长时间都不会死掉，只是呈冬眠状态；烧制时，取出泥鳅，倒在一个冷水盆内，待冰块化冻时，泥鳅就会复活。

　　泥鳅适用人群

　　泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育；同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降；同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150429/172747.html

上一篇：大麻哈鱼的营养价值-大麻哈鱼的食疗功效
下一篇：石斑鱼的营养价值-石斑鱼的食疗作用

看过《泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效》的人还看了以下文章更多>>

西兰花的营养价值与食用功效

标签：西兰花

增强血管任韧性 1 西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。增强免疫力 2 菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病...

香椿的营养价值食用功效你知道多少

标签：营养价值

香椿的营养价值从营养学的角度来说，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。还富含磷、胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质。另一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮...

大白菜的营养价值-大白菜的食用功效

标签：饮食养生营养价值

白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较...

金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

标签：饮食养生营养价值

金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再...

读百合花的食用功效作用营养价值

标签：养生食谱

图老师网美食频道的小编为大家精心整理编辑了读百合花的食用功效作用营养价值，欢迎阅读，您的每一次阅读都是我们的更新的动力。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。本文下面带来百合花的食用功效作用 ,百合花的营养价值等信息介绍，一起来了解下吧。百合花的食用功效作用百合花的简介：百合...

查看更多精彩>>